MTMT #141 - REHATRAINING Part 3 - a podcast by MTMT Gym

Im MTMT Podcast #141 geht es weiter mit der Mini-Serie über REHATRAINING!
Wir machen da weiter, wo wir in Part II aufgehört haben!
Basti & Kuis liefern Casestudies und Beispiele aus dem Rehatraining, eure Fragen werden beantwortet und natürlich geht es auch wieder um einige globale (und wichtige) Konzepte!

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? (07:00) Reha-Training am Beispiel Schulter
? (24:00) Kommunikation aka Coaching-Skills
? (33:15) Joint by Joint Ansatz
? (46:10) Fallstudien
? (54:40) Q&A
? (55:00) Was halten wir von “Blood-Flow-Restriction-Training”?
? (57:00) Wie entstehen X- oder O-Beine?
? (59:00) Wann ist ein Reiz zu viel in Bezug auf einer Schmerzreaktion?
? (01:01:35) Welche Autorität hat ein Trainer im Reha-Prozess?
? (01:04:00) ISG ausgerenkt! Was soll ich machen?
? (01:05:40) Was sind größten Fehler im regulären Reha-Sport?
? (01:08:25) Was macht einen guten Physio/Trainer aus?
? (01:09:35) Maschinen Training in der Reha?
? (01:11:30) Ernährung in der Reha
? (01:14:00) Sind instabile Unterlagen nutzlos?
? (01:17:00) Kreuzbandriss: Vorbereitungen für die Ski-Saison?
? (01:20:00) Wann gibt es Personaltraining als Rezept?
? (01:25:00) LICHT AUS! (SD-Karte voll :D) aber wir sind noch da!


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Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

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