MTMT #145 - Special Guest Irene Scholz über Fitness, Peloton, Mama werden & das Leben - a podcast by MTMT Gym

Wir hatten Irene Scholz im MTMT Podcast #145 zu Gast.
Athletin, Trainerin & Deutschlands erste Peloton-Instructorin!
Wir haben uns mit der werdenden Mama über ihr Leben, Personal Training, CrossFit und Leben & Arbeiten in einem Gym unterhalten.
Wo fährt man gut auf dem Spektrum zwischen Leistung/Performance und Gesundheit?
Und was heißt es „vermarktet zu werden?
Mit einer der Gründe für die momentane Karrierepause ist natürlich das Mama werden - also ging es auch um den weiblichen Körper, die Schwangerschaft, Training während dieser und um Female Empowerment generell.
Hört rein, es lohnt sich: Nach dieser Folge werdet ihr definitiv gut gelaunt sein & positiv auf das Leben schauen!

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? (04:00) Das ist Irene Scholz
? (13:00) How To: Kundenstamm aufbauen
? (22:00) Irenes Weg, Cross Fit, Gymlife, von Performance zur Gesundheit?
? (36:00) Wie “echt” bleibt man, wenn man vermarktet wird?
? (56:00) Mama werden & Karriere auf Eis. Folgen?
? (1:00:00) Big Shoutout an den weiblichen Körper!
? (1:03:00) Fit bleiben während der Schwangerschaft

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Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

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