MTMT podcast #1 - Wer sind wir und was machen wir?! - a podcast by MTMT Gym

? (0:00) Wer sind wir und was machen wir überhaupt?
? (2:20) Die drei Grundmotivationen für Training & Was ist Progression?
? (6:26) Was könnt ihr in Zukunft vom MTMT Podcast erwarten?
? (17:15) Chris Trainingsplan: Technik, Intensität, Schmerzfrei trainieren
? (26:00) GOTTA MOVE DIFFERENT WHEN YOU WANT DIFFERENT - Warum man Muster brechen muss, um sich positiv zu verändern!
?(34:24) Ok bye

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Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrung und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.

Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

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