MTMT podcast #12 - Wieso MUSKELN euch zu besseren Menschen machen! - a podcast by MTMT Gym

? (0:00) Wer ist dieser T-Pain und wieso lernt man durch Schmerz?
? (3:52) Die (UNBEGRÜNDETE) Angst vor Muskeln & Wie man seinen Körper formen kann
? (12:20) Wie Muskeln den Stoffwechsel verändern und was das mit Evolution zu tun hat
? (18:40) Hormonelle Veränderungen durch mehr Muskelmasse
? (22:40) Wie man am besten abnimmt, die Jogger-Seuche & Ab wann ist man ZU lean?
? (29:50) FAKTEN: Gelenkgesundheit, Knochendichte, Widerstandsfähigkeit & mehr Lebensqualität
? (43:20) Functional Bodybuilding, Bewegungslernen & Warum Muskeln euch zu besseren Menschen machen!

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Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.


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