MTMT podcast #19 - Wie geht Fitness/Krafttraining?! mit Influencer Marian - a podcast by MTMT Gym

? (0:00) Geheime Handy Hacks
? (2:27) WER IST DER TYP (und was macht er hier)?!
? (5:12) McFit Lifestyle, Motivation & Wie lang sollte man einen Plan trainieren?
? (15:03) Trainingsziele: Geilheit, Kraft, (gute) Haltung
? (18:08) Eine Message für alle LEG DAY SKIPPER!
? (22:23) Trainingsfrequenz & Training als Ausgleich
? (25:34) Lean Gains, Plateaus, Progress & Hardgainer
? (36:46) Training ANWENDBAR machen, Influencer Life, Verletzungen & Trainingsschuhe
? (42:28) Warum die Prozess-Liebe das wichtigste ÜBERHAUPT ist!

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Functional Training mit Eberhard Schlömmer: https://itunes.apple.com/de/podcast/mtmt-podcast-wir-machen-fitness-anwendbar/id1441646899?mt=2&i=1000431426098
Fasten Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/mtmt-podcast-wir-machen-fitness-anwendbar/id1441646899?mt=2&i=1000429027189
How to Bankdrücken: https://youtu.be/jVSk7jQFRS4

Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.

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