MTMT podcast #28 - Warum Ernährung ÜBERBEWERTET ist! - a podcast by MTMT Gym

? (0:00) Ernährung als Ersatzreligion
? (3:48) Öffnet euren Geist und findet eure Wahrheit!
? (9:52) Wie geht Ernährung —> die Basics
? (16:10) Wieso BEWEGUNG wichtiger ist als Ernährung
? (22:32) Die Macht einzelner Lebensmittel, magische Pillen & Was ist normal?
? (28:45) Kalorien zählen & Bewusst Essen
? (33:44) Was ist die BESTE Diät?
? (36:00) Wann ist Ernährung NICHT überbewertet?

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Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

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