MTMT podcast #45 - Kniebeugen & Kreuzheben: Die richtigen Varianten für EUCH! - a podcast by MTMT Gym

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? (0:00) Wie finde ich die richtigen Übungen für MICH?
? (4:55) Alle Kniebeugen sind schön…aber welche ist die Schönste?!
? (19:10) Der Deadlift und seine Variationen
? (24:50) Funktion, Bewegungslernen & Körpergefühl
? (34:00) Influencer & Wie man zum Profi im Kraftraum wird
? (40:45) How to: Individualität im Training

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Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

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