MTMT podcast #48 - Veraenderung der Trainingsziele - a podcast by MTMT Gym

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? (0:00) Wie verändert sich der Anspruch an das eigene Training über den Verlauf einer Trainingskarriere?
? (1:50) Training seit 1990 - darum wurde mit Trainieren begonnen.
? (11:00) Wie verändert sich die Motivation zu Trainieren im Laufe des Lebens?
? (12:00) Aussehen & Leistung.
? (19:20) Gesundheit & Longevity.
? (30:00) Trainingsziele in Vereinbarung mit dem alltäglichen Leben. Was ist wann realistisch?

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Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

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