Unser aktuelles Training & Leben - Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 3 - a podcast by MTMT Gym

In der Rundtischdiskussion (am eckigen Tisch) Vol. 3 kommen Andi, Basti, Tilo & zum ersten Mal auch Eva vors Mikro um zu erzählen:
Wer macht grad was? Und natürlich warum?
Trainingsinhalte & Ernährung. Abnehmen, Diäten & Kalorien zählen. Knie- & Schulter-Reha und das gemeinsame Training in einer Beziehung.
Alles natürlich immer abhängig vom Trainingsziel & wie das Ganze in euren Alltag passt.

? (01:45) Abnehmen, stressige Diät & Kalorien zählen
? (17:38) Schulter-Reha und Unternehmer sein.
? (27:41) Partner-Workouts & Patella-Sehnen-Entzündung
? (36:08) Du willst sprinten können? Geh sprinten!
? (42:26) Fit bleiben im Alter
? (50:49) Passen eure Trainingsziele zu eurem Lifestyle?
? (58:18) Abschließender Ausblick von Allen

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MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

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