7/ La transformación de gordo a loco del Trail y el Crossfit, con Ismael Callejas - a podcast by Pedro Moya y Paolo Álvarez / Cuonda

El primer programa de Nadie Entrena de 2018, el 7º ya. Y para inaugurar el año, que mejor que un invitado que de un día para otro cambió su forma de vida con un propósito, y paso de ser un señor gordo que no hacía ejercicio, a un loco de los Triatlones, Trails de montaña y el Crossfit. Esta es la historia de Ismael Callejas.

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Ismael Callejas nos cuenta cómo fue todo el proceso de su reconversión, desde el primer día que se dio cuenta que no podía seguir siendo un gordo y con una analítica desastrosa.

Empezó corriendo. Sufriendo mucho mucho los primeros días. Agujetas por todo el cuerpo, pero con la convicción de seguir y seguir con paciencia y fe. Isma nos da consejos motivacionales para otra gente que esté en una situación parecida a la suya. Y trucos y consejos para superar los momentos de debilidad que se pasan.

Durante los 6 primeros meses, corría, sobre todo en carretera, luego empezó apuntándose a carreras populares de 5k, 10k. Luego se pasó al Triatlón compitiendo también en algunas carreras y conociendo gente. Y más tarde, empezó con los trails de montaña y los ultratrails.

Y llegó el Crossfit a su vida, y nos explica que es y cómo es este deporte de moda.

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Y descubrimos todo un mundo, resolviendo todas nuestras grandes dudas al respecto. En Youtube podéis ver ejemplos de los Crossfit Games 2017.

Ismael tiene un objetivo para 2018, y es este precioso UltraTrail carrera que nos recomienda: Ehunmilak http://www.ehunmilak.com/es/

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Hasta el próximo programa :)

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