Podcasts by Nadie Entrena

Cuando el objetivo se tuerce: Maratón Tokio cancelada from 2020-02-21T06:00

Las cosas no siempre salen como esperas.

Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun

Nuestros entrenamientos aquí:

Pedro en Strava: <...

Especial 50 episodios: dos abuelos contando batallitas from 2020-02-14T07:00

Cumplimos 50 episodios, más de 2 años con Nadie Entrena. El pasado, el presente y el futuro.

Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun

Nues...

Entrenar estando enfermo, ¿sí o no? Con Roberto Méndez from 2020-02-07T07:00

Es época de resfriados y gripes, ¿podemos entrenar estando enfermos? Lo hablamos con el médico Roberto Méndez

Roberto en Instagram: htt...

Montando un gimnasio en casa, con Ismael Sánchez from 2020-01-31T06:29

¿Se puede entrenar en casa?, ¿qué material necesitamos? Hablamos de ello con Ismael Sánchez, entrenador personal.

Puedes encontrar a Ismael en Instagram Listen

Correr siendo ciego: hablamos con Iván David, runner invidente from 2020-01-24T07:00

¿Cómo es correr siendo ciego? Hablamos con Iván David, corredor y deportista invidente.

Plataforma "Comparte tu Energía" para unir guías con personas con discapacidad visual Listen

Nuestros propósitos 2020 from 2020-01-17T07:00

Te contamos lo que tenemos planeado para este nuevo año, ¿nos cuentas tus próximos retos?

Grupo de Telegram: https://t.me/HealthyFun

Todo el...

Navidad, regalos y roscones from 2020-01-09T11:59

Feliz año a tod@s! En este episodio os contamos cómo nos ha ido la Navidad, los entrenos, los regalitos que nos han caído y los langostinos que Paolo se ha metido en ...

Vuestras manías y hábitos antes de una carrera from 2019-12-25T11:43

Comentamos las manías y hábitos que nos habéis enviado antes de una carrera o entrenamiento.

Todo el material del que hablamos y recomendamos: Listen

Amando el rodillo: así ha cambiado mi opinión del ciclismo indoor from 2019-12-19T08:00

Hablamos de rodillos, de entrenamiento indoor, de cómo ha cambiado y evolucionado la experiencia en este tiempo y de las plataformas virtuales, como Zwift, con las que podemos aprovechar mucho m...

Llega el gran día: la semana antes de la MARATÓN from 2019-11-20T16:00

Llega la Maratón de Valencia y en este podcast os contamos qué hacer y qué no la semana previa de la carrera.

En este vídeo Pedro os cuenta TODO lo que utilizó en la Maratón (suscríbete ...

Nuestra experiencia con el Apple Watch Series 5, ¿merece la pena? from 2019-11-15T15:48

Tras dos meses conviviendo y entrenando con el Apple Watch Series 5, llega el momento de dar un veredicto. Os contamos qué nos ha parecido.

Hemos hablado de:

- App de Wikiloc par...

¿Qué material usamos? Running y Ciclismo from 2019-10-31T06:40

Aquí tenéis casi todo el material del que hablamos: http://bit.ly/materialnadieentrena

En este episodio os contamos gran parte del materi...

El Cafelito caliente de Nadie Entrena, con un 50% más de mejores preguntas from 2019-10-23T15:59

El café caliente ha incluido:

Canal de YouTube sobre natación http://bit.ly/natacionyoutube

Tema Kipchoge Listen

He vuelto a correr: casi me mata, pero me encanta from 2019-10-17T06:40

Podríamos titular este episodio al estilo YouTube: "Intento correr (SALE MAL)". 

Paolo ha vuelto a calzarse las zapatillas de running y ha empezado a correr de nuevo tras más de dos años...

Cómo calcular tus vatios sin tener un potenciómetro from 2019-10-11T06:40

En este episodio os hablamos de una herramienta muy interesante para hacer cálculos del tiempo estimado que puedes tardar en un puerto según los vatios que muevas con tu bici o, todavía más inte...

Consejos para correr una Maratón (Parte 2) from 2019-10-08T06:40

Segunda parte de este episodio para maratonianos, o aquellos que quieren serlo. 

Hablamos de todo lo que hay que tener en cuenta en los meses previos, cómo planificar el entrenamiento y ...

Estrenamos "El Cafelito con Nadie Entrena" from 2019-10-04T06:40

Esta es la primera edición de "El Cafelito con Nadie Entrena". En estos podcasts picaditos resolveremos todas vuestras dudas, leeremos vuestras sugerencias y recomendaciones.

Ya sabes, s...

Debut en Triatlón Olímpico: experiencia, material y mucho más from 2019-10-02T18:29

En este episodio de Nadie Entrena Pedro nos cuenta todo lo ocurrido en su primer Triatlón Olímpico, sus sensaciones en el agua, en el sector de ciclismo y en la carrera a pie. Hablamos de todo e...

Apple Watch Series 5: novedades y respuestas from 2019-09-27T13:13

Se acaba de lanzar el Apple Watch Series 5 y ya estamos toqueteándolo. En este episodio te contamos sus novedades y diferencias respecto a la generación anterior, y resolvemos vuestras dudas y p...

De aventuras en la Gran Fondo Alberto Contador from 2019-09-24T06:45

Tras su paso por la marcha Gran Fondo Alberto Contador, Paolo nos cuenta cómo fue la jornada, si se cumplieron sus expectativas, cómo transcurrió la jornada, qué comió y bebió, qué material util...

Consejos para correr una Maratón (Parte 1) from 2019-09-18T17:15

Son muchos los corredores que se plantéan correr una Maratón, o que ya están inmersos en el pleno entrenamiento. Con motivo de la Maratón de Valencia, que se celebra en unos meses, en este episo...

El mejor ciclocomputador: nos pasamos a Wahoo from 2019-09-04T06:50

En estos últimos meses ha dado la casualidad que ambos hemos pasado de Garmin a Wahoo como GPS en nuestras bicis. Paolo con un Elemnt Roam y Pedro con un Elemnt Bolt.

Aquí os contamos có...

Estamos vivos from 2019-08-28T06:30

Holi.

Síguenos en:

- Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadi...

Di un vuelco a mi vida el día que me dijeron que era celíaco from 2019-03-12T06:00

Hablamos con Gonzalo Cuadrado: ha adelgazado 20kg desde que le diagnosticaron Enfermedad Celíaca y ahora lleva una vida mucho más activa y saludable. Todo en el periodo de un año.

Gonzal...

Paolo ha vuelto, ahora sí que sí from 2019-03-06T06:00

Volvemos con un nuevo episodio, uno que teníamos muchas ganas de escuchar: la vuelta de Paolo a la bicicleta.

Paolo a vuelto a entrenar, por fin. Ha comenzado de nuevo a dar pedales, nos...

Las batallitas de Pedro: MMP en Maratón, Media Maratón, 10 y 5K en 6 semanas from 2019-02-25T06:30

Volvemos con un nuevo episodio de Nadie Entrena y en este Pedro nos cuenta todo lo que ha conseguido en las últimas semanas.

Le acusan de tapado y lo niega, pero la realidad es que lleva...

Dieta cetogénica, hidratos, suplementos y más, con Roberto Méndez from 2019-01-14T22:17

¿Cómo van esos propósitos del año? Venga, que no decaiga la motivación!

En el episodio de esta semana de Nadie Entrena vuelve a acompañarnos Roberto Méndez, amigo médico que en los últim...

Resúmenes, propósitos y Feliz 2019 from 2018-12-31T06:30

En este último episodio de Nadie Entrena en 2018 hablamos un poco de todo.

Pedro comenta cómo le fue el 5K, los propósitos y objetivos deportivos que tenemos para 2019 y unos detalles so...

La semana previa a una carrera: qué hacer y qué no from 2018-12-19T06:30

¿Qué deberíamos hacer los días antes de una competición, carrera o gran objetivo para el que nos hemos estado preparando?

En este Nadie Entrena hablamos de cómo hay que adaptar el entren...

Por qué NO hay que dejar de entrenar from 2018-12-11T06:30

En este episodio hablamos de esas etapas en las que, por alguna razón, no nos sentimos lo suficientemente motivados para seguir entrenando. Os damos razones para no dejarlo, para seguir estando ...

Los gadgets deportivos y accesorios que usamos y recomendamos from 2018-12-04T06:30

En este episodio de Nadie Entrena volvemos a la carga con la tecnología deportiva que más nos gusta y recomendamos. ¿Qué cacharritos usan Paolo y Pedro?

Os hablamos del Garmin Edge 1030,...

20/ Las temidas lesiones y trucos para evitarlas from 2018-11-27T06:45:16

En este episodio de Nadie Entrena hablamos de las lesiones y de ese 'runrun' que ronda la cabeza de cualquier deportista cuando está cerca de una competición/objetivo. Y tú, ¿has sufrido alguna les...

19/ Vuelve Nadie Entrena from 2018-11-21T06:30:17

Vuelve el podcast, vuelve Nadie Entrena. Tras unos meses de descanso, volvemos con las mismas ganas de siempre, pero con menos presión. Os ponemos al día. Recuerda, puedes seguirnos en: Club de N...

18/ Para qué sirve un entrenador personal, con Ismael Sánchez from 2018-04-17T06:25:03

Bienvenidos a un nuevo Nadie Entrena, tu podcast de deporte. Hoy contamos con la compañía de Ismael Sánchez para hablar sobre el entrenamiento personal y todo lo que lo rodea. Él es Personal Traine...

17/ Entrenamiento ciclista en rodillo: Trucos, consejos e ideas from 2018-04-03T06:30:05

En este episodio de Nadie Entrena hablamos sobre los rodillos, ese producto que nos permite seguir entrenando con nuestra bici en interior cuando el tiempo no acompaña o las condiciones no son las ...

16/ Bicicletas Gravel, ¿moda o necesidad? - Qué son y qué ofrecen, con Sergio Palomar from 2018-03-20T10:28:38

¿Conoces las bicicletas Gravel? Son el último boom en el ciclismo, bicicletas para todo, polivalentes, para ir por carretera o adentrarte en caminos llenos de aventuras. Sin embargo, ¿son realment...

15/ Nuestro primer Duatlón: lo que aprendimos y lo que nos enamoró from 2018-03-13T06:35:05

Así ha sido nuestra primera experiencia en duatlón. Os contamos cómo nos fue en el Duatlón Sprint+ de Orihuela, las sensaciones que tuvimos, lo que nos gustó y lo que deberíamos mejorar. ¿Te has p...

14/ Hablando de comer sano, mal y bien - Con Roberto Méndez, médico especialista from 2018-03-06T06:30:06

En el programa de esta semana hablamos de comida y deporte. Nos acompaña Roberto Méndez (invitado que ya nos dio consejos para combatir los excesos navideños). ¿Qué hay que comer al hacer deporte?...

13/ Temas tabú de ciclismo y running - Parte 2 from 2018-02-20T06:15:04

En el episodio de esta semana retomamos el tema de los tabús que dejamos a medias hace unas semanas (no olvides escuchar ese programa antes!) ¿Es bueno hacer estiramientos durante una ruta?, ¿y ha...

12/ Análisis biomecánico de carrera, todo lo que debes saber - Con Bionort from 2018-02-13T06:10:04

Bienvenidos a un nuevo episodio de Nadie Entrena, tu podcast de deporte. En esta ocasión tenemos a un invitado muy especial, nos acompaña Daniel Barbeito para abordar el tema de la biomecánica de c...

11/ Trucos infalibles para conseguir un chute de motivación from 2018-02-06T06:40:04

¡Motivación!, ese es el tema principal de este nuevo episodio de Nadie Entrena, tu podcast de deporte. ¿Cómo podemos motivarnos cuando las ganas de salir a entrenar están por los suelos?, ¿y si no...

10/ Temas tabú de ciclismo y running de los que nadie habla from 2018-01-30T07:00:06

¡Estamos de vuelta! Tras una semana de descanso, vamos el décimo programa de Nadie Entrena. Además de ponernos al día, en este podcast hablamos de temas que, pese a ser muy conocidos entre deportis...

9/ Yoga y Pilates: rompiendo mitos y descubriendo sus beneficios con Lady Fitness from 2018-01-16T06:40:04

En este noveno programa de Nadie Entrena tenemos a una gran invitada, Raquel Rodríguez - más conocida en la Red como Lady Fitness -, es directora de Vitónica y entrenadora personal especializada en...

8/ Ropa de compresión: qué es, beneficios y recomendaciones from 2018-01-09T06:45:04

¡Hola! Estos son todos los temas que tocamos en este octavo programa de Nadie Entrena: Así fue la San Silvestre de Paolo: https://www.strava.com/activities/1335066648 A Pedro le han liado e irá a ...

7/ La transformación de gordo a loco del Trail y el Crossfit, con Ismael Callejas from 2018-01-02T20:33:25

El primer programa de Nadie Entrena de 2018, el 7º ya. Y para inaugurar el año, que mejor que un invitado que de un día para otro cambió su forma de vida con un propósito, y paso de ser un señor go...

6/ Batallitas y el límite entre entrenar y hacer ejercicio from 2017-12-26T06:50:05

Felices fiestas a todos los que nos escucháis, en este sexto programa estamos de resacón navideño y repasamos todos estos temas: - Pedro cumple su objetivo en el 5K (19:59) https://www.strava.com/...

5/ Especial tecnología en el deporte y regalos para Navidad from 2017-12-18T20:50:04

Nadie Entrena vuelve, con su 5º programa, en vísperas de la Navidad, y cargadito de regalos. Es este capítulo Pedro y Paolo os hablamos de los aparatos tecnológicos que usamos cuando entrenamos, y ...

4/ Nutrición, alcohol y comidas navideñas con Roberto Méndez, médico especialista from 2017-12-11T20:38:08

Volvemos, con el cuarto programa de Nadie Entrena, y esta vez con un tema muy importante y apasionante, la nutrición, de la mano de un invitado especialista en el tema, el médico Roberto Méndez, al...

3/ Empezando a entrenar desde cero, propósitos y consejos from 2017-12-04T20:20:03

Parece que fue ayer cuando empezamos, pero ya estamos con el tercer episodio de Nadie Entrena, vuestro, nuestro, podcast sobre running, ciclismo y deporte. En este programa os contamos cómo está y...

2/ Llega el invierno, trucos y hablamos de la Maratón de Valencia from 2017-11-27T20:00

Ya estamos aquí con nuestro segundo programa, y para que no os aburráis tan pronto de nosotros, hemos traído a un invitado, David Ortiz, corredor amateur y amigo nuestro. Le podéis seguir en: - St...

1/ Bienvenido a tu programa sobre ciclismo y running from 2017-11-21T21:33:06

Bienvenido a Nadie Entrena, el programa semanal en formato Podcast en el que hablamos de ciclismo, running y deporte. Los mejores invitados y entrevistas. Estilo de vida, salud, ejercicio, alimenta...