Consejos para correr una Maratón (Parte 1) - a podcast by Pedro Moya y Paolo Álvarez / Cuonda

from 2019-09-18T17:15

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Son muchos los corredores que se plantéan correr una Maratón, o que ya están inmersos en el pleno entrenamiento. Con motivo de la Maratón de Valencia, que se celebra en unos meses, en este episodio de Nadie Entrena hablamos de consejos de cara a preparar una Maratón.



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