Geführte Meditation | Begegne Angst, Sorge&Verletzlichkeit mit liebevoller Präsenz - a podcast by Madhavi Guemoes

In dieser gefühlten Meditation geht es darum, in Zeiten, in denen es turbulent ist, mit dem Körper verbunden zu bleiben. Sehr oft verlieren wir den Kontakt zu uns, wenn wir Sorgen oder Ängste haben, oder uns sehr verletzlich fühlen. Diese Meditation kann im Sitzen oder im Liegen ausgeführt werden.

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