074 Motivationskick # 13 Diszplin ist nichts Schlechtes.... - a podcast by Alex Broll - Heilpraktikerin und Coach für ein positives Körpergefühl

Diszplin lässt dich DRANBLEIBEN!


Die Sache mit der Disziplin hat ja so einen faden Beigeschmack - manchmal auf jeden Fall!Der Duden beschreibt Diszplin so:


Dis­zi­p­lin, dieWortart: Substantiv, feminin

das Einhalten von bestimmten Vorschriften, vorgeschriebenen Verhaltensregeln o. Ä.; das Sicheinfügen in die Ordnung einer Gruppe, einer Gemeinschaftdas Beherrschen des eigenen Willens, der eigenen Gefühle und Neigungen, um etwas zu erreichen

Es hat doch gute und schlechte Seiten. Komplette Beherrschen meines Willens - nein danke. ABER der Wille zum Dranbleiben. Der Weitblick zum Ziel, der erfordert auch Diszplin!Ohne meine ständige Selbstmotivation und mehr ist die Disziplin dann in meinen Augen nicht, werde ich mein Ziel möglicherweise aus den Augen verlieren.

Und dann bekommt die Dizplin etwas MAGISCHES - Fast wie ein Zauberstab!Sei trotzdem nicht zu hart zu dir und erlaube dir auch Fehltritte und Umwege! Auch das gehört dazu!


Ich wünsche dir viel, viel Erfolg beim Dranbleiben.Deine

IMG_6078Lass' uns reden!

Ach ja, wenn du aber tatsächlich Schwierigkeiten beim Dranbleiben hast und noch keinen richtig guten Accountability-Partner gefunden hat, der dich mitzieht und motiviert. Dann ist es vielleicht eine Überlegung wert, wenn ich deine Accountability-Partnerin sein dürfte!Du kannst mich kennenlernen, ganz unverbindlich und kostenfrei in einem 30-Minuten-Kennenlerngespräch! Da erzählst du mir was dich gerade am meisten fordert und wir besprechen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit für uns beide in Frage kommst. Was meinst? Wenn du dir 30 Minuten wert bist, dann warte nicht und vereinbare ganz unkompliziert einen Termin *klick hier*!


Hey, ich wollte noch eins los werden!Du bist einfach großartig! Danke, dass du bis hierher gelesen hast und dich mein Podcast Einfach lebensfroh anspricht und du mir zuhörst.


Ich weiss, manchmal ist es im Alltag nicht einfach selbst noch auf sich zu achten. Alle(s) andere(n) hat Priorität #1, von den Kinder, über den Haushalt bis zum Business.Die Folgen spürst du möglicherweise schon ganz konkret. Du fühlst dich unfit, müde, erschöpft und vor allem unzufrieden, denn eigentlich bist du das nicht. Du bist voller Elan und Power. Eigentlich bist du fröhlich und gelassen und weisst, was du kannst und wie du es erreichen wirst.

Doch im Moment kommst du zu kurz - UND du hast noch soviel vor!Die Frage ist nur, wie willst du dir gut tun, wo du doch gar keine Zeit für dich hast?


Ja, da komme ich ins Spiel, denn ich zeige meinen Klientinnen, wie sie sich mit Bewegung besser und fitter fühlen können. Es ist kein Fitnessstudio oder hammerhartes Workout-Programm sondern der EFFEKTIVE und gezielte Sport, der den Kopf frei macht, die Muskeln kräftigt und die Glückshormone fliessen lässt.Bewegung ist für mich DAS Tool, um mich zu entspannen und mich gleichzeitig fit, aktiv und energievoll zu fühlen. Es ist ein Selbstbewusstseins-, Gelassenenheits-, Lebensfreude-, Energie-, Fitness-, Gesundheits- und Karrierebooster. Alles mit nur ein bisschen mehr Bewegung, bewusster Ernährung, die mir gut tut und ganz viel Achtsamkeit für mich selbst.

Ein aktives und bewegtes Leben schenkt nicht nur mehr Power, um im Business durchzustarten sondern bringt auch die anderen Lebensbereiche ins Gleichgewicht.[Tweet "Das Geheimnis eines jeden Erfolgs ist nicht nur die Diszplin sondern auch die Energie und Freude, dich ich hineinstecken kann."]

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