099 Wie du eine Entscheidung triffst - Ohne dabei von Selbstzweifeln aufgefressen zu werden - a podcast by Alex Broll - Heilpraktikerin und Coach für ein positives Körpergefühl

Wie du eine Entscheidung triffst -
Ohne dabei von Selbstzweifeln aufgefressen zu werdenTreffe eine EntscheidungNormalerweise treffen wir Entscheidungen wohl überlegt! Nicht wahr?Wir durchdenken die Situation, prüfen die Folgen, analysieren die Gespräche und treffen schließlich eine Entscheidung. Aus vielen Optionen und Möglichkeiten wählen wir GENAU EINE aus und dann geht es schon weiter in unserem Leben.Ich habe erst kürzlich über Wochen genau in diesem Entscheidungs-Modus gesessen und hin und her überlegt und sogar mit mir gehadert, was für mich nun DIE richtige Entscheidung ist.

Schlussendlich habe ich mich für das Beenden meiner Trainertätigkeit beim hiesigen Verein entschieden – mit allen Konsequenzen und fühlte mich eigentlich gut. Ich wusste, das war die richtige Entscheidung!Danach beginnt es im Inneren zu rumorenDoch ganz tief in mir drinnen und vor allem in meinen Gedanken lief immer wieder ein Film ab.Was, wenn das die falsche Entscheidung war?

Was mache ich, wenn ich nie wieder andere Menschen sportlich begeistern kann?Ich werde kein Geld mehr verdienen!......

Und so vieles mehr!Die Selbstzweifel ließen mich an meiner Entscheidung zweifeln ;-)!Mit diesen vier Tipps kannst du den Selbstzweifeln Einhalt gebietenWas also tun? Alles wieder zurückdrehen, ist auch keine Option! Ich wollte ja etwas ändern.Also setzte ich mich mit meinen Selbstzweifeln auseinander und habe dir heute dazu vier hilfreiche Tipps mitgebracht, um den Selbstzweifeln Einhalt zu gebieten.Übersicht der Themen in der Podcast-Episode00:59 Danke02:09 Einleitung und Übersicht über das heutige Thema

02:57 Eine Entscheidung treffen – Gar nicht so einfach, denn das Gedankenkarussell beginnt03:54 So war es bei mir - Meine kürzlich getroffene Entscheidung

08:24 Das gute Gefühl und die Fragen, die ich mir trotzdem gestellt habe11:00 Mit diesen Tipps den Selbstzweifel entgegentreten

11.:14 Erster Tipp gegen die nagenden Selbstzweifel13:53 Zweiter Tipp gegen die Selbstzweifel

21:00 Dritter Tipp, um die getroffene Entscheidung zu stärken23:22 Vierter Tipp und wohl der wichtigste, den du bitte niemals vergessen und IMMER beherzigen solltest

26:26 Zusammenfassung aller vier Tipps28:04 Ausblick ins neue Jahr 2017Die Shownotes zur heutigen Episode findest du auf www.ajb-healthfitness.com/099.

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