EL 109 Was ein Baum mit deiner inneren Kraft und Stärke zu tun hat - a podcast by Alex Broll - Heilpraktikerin und Coach für ein positives Körpergefühl

Ich bin immer gut genug


Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch, dieses Hadern und Zweifeln, den Frust und Stillstand kennt, wenn es im Leben nicht so läuft, wie man es erwartet hat. Hab ich recht?„Habe ich es nicht geschafft, meinen Trainingsplan in der Woche einzuhalten oder musste ich schon nach 25 statt 45 Minuten mein Workout abbrechen, bin ich enttäuscht. Ich wurde ja meinen Erwartungen nicht gerecht!“

Hier geben viele auf!Es bringt ja eh nichts! Das war schon immer so! Nein, es soll einfach nicht sein!


ABER..... erst jetzt wird es interessant! Erst jetzt bekommst du die Möglichkeit, an deiner Resilienz zu arbeiten und dir selbst zu zeigen, dass du weitermachen KANNST und DARFST!Meine liebe Freundin und Kollegin Katja Schmalzl ist Life-Coach und Resilienz-Expertin und hat ein, wie ich finde, ganz wundervolles Bild der Resilienz gezeichnet.Der Baum symbolisiert deine innere Kraft und Stärke. Die einzelnen Bereiche, Baumkrone, Stamm und Wurzelbereich stehen für die unterschiedlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten, widerstandsfähig durchs Leben zu gehen.Katja hat mir, dankenswerterweise, ein wenig Zeit geschenkt, damit sie dir und allen anderen Zuhörerinnen und Zuhörern bei Einfach lebensfroh das Bild des Baumes genau erläutern und mit Leben füllen kann.

Mehr zu Katja Schmalzl, unserem Inner Strength-Workshop und dem Baum erfährst du auf www.ajb-healthfitness.com/EL109.

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