Welche Lebensmittel sollte ich zum Abnehmen essen? - a podcast by Sebastian

from 2021-05-20T20:22:50

:: ::

Bei Instagram kam kürzlich die Frage, welche Lebensmittel ich über die Woche hinweg empfehlen würde, wenn man abnehmen möchte. In dieser Episode geht es also nicht um die typischen Dinge, wie Kalorien, Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate. Sonder tatsächlich um genaue Beispiele für Obst, Gemüse, Soßen, Getränke usw.!