Welche Vorteile hat Intervall-Fasten? - a podcast by Sebastian

In dieser Episode geht es um intermittierendes Fasten bzw. Intervall-Fasten. Zum einen gibt es hiervon verschiedene Varianten, zum anderen ist es nicht für jeden geeignet bzw. kann es unterschiedlich genutzt werden.

Was genau damit gemeint ist und welche Vorteile es hat, erfährst du jetzt.



Viel Spaß!

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