#5 Die 3 wissenschaftlichen Gesetze fu?r Muskelaufbau - a podcast by Sjard Roscher

Schockierende Neuigkeiten: Muskelaufbau ist einfach und erlernbar und hat mehr mit Physik zu tun, als alles allem anderen!
Die Wissenschaft weiß ganz genau, was du tun musst, um effektiv neue Muskelmasse aufzubauen ...
Lerne jetzt das wahre “Geheimnis“ kennen und die drei Säulen für erfolgreichen Muskelaufbau
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-------------------- Nachweis: -------------------- [1]http://www.ucam.edu/sites/default/files/Oct_13/mechanisms_of_muscle_hypertrophy.pdf [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/128681 [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21804429 [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC535701/ [5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3466797/ [6] https://www.medscape.org/viewarticle/502825 [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27560704 [8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7614245

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