El hambre mental: cuando estás todo el día pensando en comida - a podcast by Eli Custo

Si estás desayunando y ya estás pensando en qué vas a almorzar; si te vas a la cama pensando en lo que vas a pedir en el restaurante con tus amigos (cuando aún faltan dos días para ir); si no paras de pensar todo el día en el monotema de la comida... Tienes hambre mental. 

Por qué sucede y qué hay que hacer.

De eso va el podcast de hoy.

Puedes ampliar información a través de estos artículos:

Ghrelin and Eating Disorders. Atalayer et al. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2013

Walter Bradford Cannon - An Explanation of Hunger. [98] Keys A, Brozek J, Henschel A, Mickelsen O, Taylor HL. The Biology of Human Starvation. University of Minnesota Press: Minnesota, 1950. [99] Dulloo AG

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