Entrevista con Victoria Lozada | La cultura de la dieta, TCA's y RRSS, alimentación intuitiva y mucho más - a podcast by Eli Custo

Esta entrevista me hace una tremenda ilusión; y es que la entrevistada no es otra que mi querida Victoria Lozada, de @nutritionisthenewblack.

Gran nutri, pero sobretodo, gran persona.

Con ella hablamos de alimentación intuitiva, de la cultura de la dieta, de la relación entre TCA's y RRSS...

Algunas preguntas que le planteo:

 – Muchas chicastemen acudir a una nutricionista en su proceso de recuperación [de su TCA] porque piensan que únicamente les van a dar un menú para “engordar”. ¿Qué les dirías acerca de ello?

– Ya sabemos que existe una gran relación entre el tipo de consumo de redes y la relación con nuestro cuerpo/alimentación ¿Qué tipo de cuentas recomendarías NO seguir para evitarlo?

- ¿Por qué cada año aparece un tipo de dieta de moda, y por qué cada vez más se venden como “no dietas” sino como “estilos de vida”?

- ¿Qué estrategias darías a una persona que se está recuperando de un TCA para reconectar con sus señales de apetito y saciedad?

Más mi clásicas preguntas random del final de la entrevista. ¡No os la perdáis!

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Un abrazo

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