AUDIO 88 O recolhimento: olhando a situação sob a luz do yoga, da saúde e das ciências humanas - a podcast by Cristiano Ogasavara

Os meios para você conseguir sair de citta-viksepa (agitação da mente) para chegar em citta-prasadana (tranquilidade da mente), a mente meditativa. (Parte 01)

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