#6: Sono infantil - o bê-á-bá do sono das crianças, bebé adormecida em cima do esparguete e a mulher de chupeta - a podcast by Bruna Reis e Sofia Rebocho

Temos mês novo? Temos sim. Temos tema fresco? Temos pois. E pais aflitos com o sono das crianças? Quase que apostamos! 💤

Em agosto falamos de sono infantil (preparem-se para este buraco negro 🕳 porque foram vocês que nos pediram para lá entrar).

Dividimos este episódio em 2 partes: o bê-á-bá do sono infantil e a privação de sono dos pais (com direito a histórias hilariantes..), como de resto, já é costume. Sentimos que foi um episódio muito rico, cheio de informações úteis e dicas incluídas. É impossível abordarmos todos os 'braços' deste tema mas aqui fica um belo ponto de partida para recebermos a especialista daqui a 2 semanas!

E quem não tem filhos, oiça na mesma porque quer-me cá parecer que hão-de lá calhar 😂 (ou enviem a amigos recém-papás em gesto de compaixão).

Ah!!! E pais contem-nos lá que disparates já fizeram quando os bebés não vos deixaram dormir, por favoooor.

Para os interessados,  o artigo cujos resultados apresentei na 2.ª parte do episódio: https://academic.oup.com/sleep/article/42/4/zsz015/5289255

_________________

Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:

. Instagram: @oteumalesono

. E-mail: oteumalesonopodcast@gmail.com

. Jingle: Manuel Antunes // @man_tunes

. Ilustração: Ana Mackay // @lena.a.cores

Further episodes of O teu mal é sono

Further podcasts by Bruna Reis e Sofia Rebocho

Website of Bruna Reis e Sofia Rebocho