#100 | L'anxiété est un précieux messager - a podcast by Off The Mat.

L'anxiété; probablement l'un des maux dont nous souffrons tout.e.s à un moment donné de notre vie. Bien souvent, c'est elle que nous cherchons à guérir, alors qu'elle n'est finalement qu'un symptôme d'une problématique bien plus profonde. J'envisage dans cet épisode l'anxiété comme un messager, une invitation à se reconnecter à son soi intérieur.

N'hésite pas à me partager ton avis sur le sujet en commentaires!

Belle écoute,

Marine

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