#89 | Protéger son calme intérieur dans le chaos extérieur - a podcast by Off The Mat.

Il y a plusieurs semaines de cela, une amie m'a écrit parce qu’elle souhaitait connaître mon point de vue sur une situation bien particulière. Une fois son histoire racontait, elle termina avec une question, celle à laquelle elle ne trouvait pas de réponse seule...  Comment parviens-tu à préserver ton silence intérieur lorsque le monde extérieur est si bruyant?

✨ Belle écoute Xx Marine

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