EPISODE 29 | Méditation Guidée : « Cultiver son potentiel intérieur » - a podcast by Off The Mat.

Les émotions qui vous traversent, je les ressens aussi, aussi intensément que vous. Lorsque tout semble m'échapper autour de moi, je tourne mon regard en dedans pour tirer le meilleure de mon potentiel. Dans cette séance, je vous invite à vous concentrer sur votre potentiel pour le cultiver dans ce temps qui s'offre à présent à vous. Notez comment votre attitude définie votre expérience; n’est constant, que l’inconstant.

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Marine

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↡ À ECOUTER ENSUITE ↡

→ Episode 12 : Méditation Guidée « Souffle de vie »

→ Episode 9 : Embrasser sa vulnérabilité

→ Episode 2 : Comprendre & gérer ses émotions

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