EPISODE 3 | Intro à la Philo Yoga : les clés de la paix intérieure - a podcast by Off The Mat.

from 2020-04-01T07:42:19

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Pourquoi pratiquons nous le Yoga, traditionnellement parlant j’entends ? La finalité du Yoga, tel qu’il a été conçu, n’a en effet jamais été de réaliser des acrobaties incroyables sur son tapis. Ou dirons-nous, que ces dernières, ne constituent en réalité qu’une pièce minuscule du vaste puzzle. Le Yoga se pratique avant tout dans un but intérieur spécifique : stopper les fluctuations du mental. Dans ce troisième podcast, je vous parle de la Philosophie Ashtanga Yoga telle que décrite par Patanjali dans les Yoga Sutras. Histoire de fixer, ensemble, les concepts clés qui vous mèneront, dans votre vie de tous les jours, à prendre les bonnes décisions.

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Marine

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