Podcasts by VIBES UP
All episodes
ako si nastaviť hranice a žiť si svoj best life #020 from 2023-12-03T16:27:29
Podpor moju tvorbu kliknutím sem ✨💙
V dnešnej epizóde sa spolu naučíme nastaviť si hranice a hovoriť nie. 🫶 Listen
lifeupdate: skin drama, patriarchát a prečo hovoriť nie #019 from 2023-11-26T14:29:56
Podpor moju tvorbu kliknutím sem ✨💙
Dnes ti prinášam trochu z môjho sveta. 🙌
Listengreen flags, podľa ktorých zistíš, či si v zdravom vzťahu #018 from 2023-11-19T10:53:57
Podpor moju tvorbu kliknutím sem ✨💙
Keď hovoríme o vzťahoch, často hovoríme o tom, čomu sa máme vyhnúť, na aké r...
Listen7 vecí, ktoré som sa za posledný rok naučila a zlepšili mi život (narodeninový špeciál) #017 from 2023-11-12T15:10:33
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 🥳
Tik-tok it's b-day o'clock. 👑 Som opäť o rok staršia a prinášam ti pr...
Listentypy manipulácie a ako ju odhaliť #016 from 2023-10-22T11:18:55
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💖
Máš podozrenie, že niekto v tvojom okolí má sklony k manipulatívnemu správaniu alebo si...
Listenimposter syndróm môže spôsobiť, že sa necítiš byť dosť dobrá/ý #015 from 2023-10-15T09:00
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💖
Vedel/a si, že existuje syndróm podvodníka? A vedel/a si, že ich existuje niekoľko typov?...
Listenživotné lekcie, ktoré ti pomôžu na healing ceste #014 from 2023-09-24T07:14:41
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💖
V dnešnom dieli idem s kožou na trh. Poviem ti o pekných zážitkoch, za ktoré som veľmi v...
Listenprečo si smutná/ý, že končí leto a tipy ako to prekonať #013 from 2023-09-17T07:30
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💖
Predstavujem ti pojem summer blues alebo smútok z končiaceho sa leta. ☀️😰 Odkia...
Listenprečo overthinkuješ a ako s tým prestať #012 from 2023-09-03T08:30
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💖
Máš niekedy príliš veľa myšlienok, ktoré nevieš utíšiť, často sa opakujú a priná...
Listen5 odkazov z Barbie filmu, ktoré ti zlepšia život #011 from 2023-08-05T09:00
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💖
Čo mi asi tak film o bábike môže dať? 👀 Ver mi, že budeš sama prekvapená ako veľa. Barbie film má vo sve...
Listennie si pokazený, si v úplnom poriadku (letná edícia) #010 from 2023-07-09T10:00
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💙
Spolu s letom prišli aj klasické letné stuggles, prišla som ti ich...
Listenako byť single a milovať svoj život #009 from 2023-06-18T10:31
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💙
Single život nie je tragédia. Je to priestor pre teba spoznať sa l...
Listenako prekonať zlý body image a mať hot girl summer #008 from 2023-06-11T12:00:31
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💙
Slnko, voda, sukne, šaty, kraťasy, plavky aaaa neistoty ohľadom te...
Listennie si pokazený, si v úplnom poriadku #007 from 2023-06-04T19:31:23
Podpor moju tvorbu kliknutím sem 💙
Prečo nechceš deti? Prečo nepiješ? To musíš prekusnúť, veď je to ...
Listen8 red flags v toxickom situationshipe a ako z neho von #006 from 2023-05-23T15:21:46
Vyzerá to ako vzťah, ale nie je to vzťah. Zoznám sa s pojmom situationship, ktorému sa v dobe moderného randenia asi nevyhneš. Spoznaj red flags, ktoré ti ho odhalia a vyhni sa mu skôr, než bude...
Listenjazyky lásky, ako mať vďaka nim kvalitnejšie vzťahy (aj sám so sebou) #005 from 2023-05-14T09:55:16
Vedel si, že jazyky lásky môžeš využiť aj na zlepšenie si vzťahu k sebe samému? Zisti, ktoré sú tvoje love languages na 👉 Listen
5 znakov, že si people pleaser a triky, ako s tým prestať #004 from 2023-05-07T10:37:26
Ak nevieš povedať nie a stále uprednostňuješ potreby iných pred sebou, možno si people pleaser. Ale vieš čo je super správa? Je to niečo, čo dokážeš zmeniť. Zisti, či si people pleaser a ako s t...
Listen6 tipov ako si nájsť koníčky, ktoré budeš milovať #003 from 2023-04-06T09:06:26
Vieš prečo sú koníčky super? Pretože máš s nimi pocit, že žiješ život naplno. Zisti čo ťa baví a prines si do života viac radosti a zábavy. Dospelácky život nemusí byť nuda ani stereotyp.
Listen5 aktivít, ktoré ti pomôžu dostať sa z krízy, keď ťa nič nebaví #002 from 2023-03-27T10:03:27
Určite si mal aj ty obdobie, kedy si sa chcel len schovať pod perinu a pozrieť si všetky série HYMIM s mekáčom v ruke. Ak sa takto cítiš práve teraz, potom mám pre teba pár aktivít, ktoré ti môž...
Listenred flags v kamarátstve #001 from 2023-03-16T13:58:22
Vítam ťa späť pri počúvaní môjho podcastu! Pohodlne sa usaď a vypočuj si prvú epizódu o kamarátskych red flags. Možno tam pár svojich kamošov nájdeš a možno tam nájdeš aj sám seba.
ListenBYŤ YOUTUBER JE PSYCHICKY NÁROČNÉ /W JANCUCIK from 2020-12-14T15:40:18
Jancucik je jedno klbko radosti a vždy keď ju vidím tak je vysmiata od ucha k uchu. Ale nebolo tomu tak vždy a dodnes má dni, kedy jej do smiechu veľmi nie je. Janka si totiž prešla mentálnou an...
ListenVYCHOVALI MA NEPOČUJÚCI RODIČIA /w Nina from 2020-11-30T08:45:59
Nina je jeden pozitívne naladený a energický človek, ktorý vždy rozveselí celú miestnosť svojou prítomnosťou. Avšak Nina sa v niečom líši od väčšiny ľudí, narodila sa totiž rodičom so sluchovým ...
ListenDO SPEVÁCKEJ SÚŤAŽE BY SOM ZNOVA NEŠLA /w Kristin Lash from 2020-11-20T13:33:25
Neskutočne talentovaná Kristin Lash si spolu so mnou sadla za jeden stôl a otvorene rozprávala o tom, čo na hudbne miluje a čo ju na druhej strane v hudobnej branži trápi. Veľmi úprimný rozhovor...
ListenTOTO SÚ NAJČASTEJŠIE CHYBY PRI CHUDNUTÍ /w tanyasfitlife from 2020-11-11T16:49:35
Počas pandémie sme jednoducho všetci zatvorení doma a väčšinou sedíme na zadku, česť výnimkám. S nedostatkom pohybu prichádza aj pár kíl navyše či psychická nepohoda a presne o tom sa rozprávame...
ListenMÁ REFRESHER NOVÚ KONKURENCIU? /w Kevin from 2020-11-04T16:58:14
REFRESHER, hlas modernej generácie, patrí medzi top slovenské lifestyle portály už pár rokov. Podarí sa mladému portálu PLOTPOINT presadiť na Slovensku a byť konkurencie schopný? O mladom a náde...
ListenAK NEZASTAVÍME KLIMATICKÚ KRÍZU, NEPREŽIJEME /w Sima from 2020-10-18T09:49:19
Klimatická kríza je niečo, čo prehliadame a berieme na ľahkú váhu, veď nás sa to netýka. Ale opak je pravdou. Týka sa nás to viac, než si možno vieme predstaviť. Ak nezastavíme globálne otepľova...
ListenPREKONALA SOM ANOREXIU /w Megi from 2020-10-11T12:26:45
Anorexia je treťou najrozšírenejšou chronickou chorobou medzi adolescentmi, pričom 70% ľudí trpiacich na poruchu príjmu potravy nikdy nevyhľadá odbornú pomoc zo strachu z odsúdenia spoločnosťou....
ListenTAKTO SOM SA DOSTAL DO TV MARKÍZA A RÁDIA EXPRES /w Šimon from 2020-10-04T09:25:45
Má 19 rokov a tvrdo si ide za svojím snom stať sa prvotriednym slovenským moderátorom. Vďaka svojej šikovnosti, skromnosti a skvelej pozitívnej energii, ktorá je všade s ním sa mu už na strednej...
ListenSIAHLA SOM SI NA ŽIVOT /w Ivanne from 2020-09-27T11:06:57
Toto mal byť podcast o akné a problematickej pleti, no ako sme sa začali rozprávať Ivana cítila, že by sa chcela pre poslucháčov a divákov otvoriť a nakoniec sme otvorili tému mentálne zdravie. ...
ListenPREŠLA SOM CELÉ SLOVENSKO PEŠO /w Kamila from 2020-09-06T13:31:26
Zaspávala za ručania jeleňov, zobúdzala sa pri muflonoch či medveďoch. Cesta hrdinov SNP je obrovskou turistickou výzvou pre všetkých nadšencov a siaha od severovýchodu Slovenska až na jeho zápa...
ListenPRVÝKRÁT VO VIDADUTV (tisíce eur, sláva a tréma) from 2020-08-10T15:28:13
Kati je ten typ človeka, s ktorým proste chceš feliť, ale rozhodne ju nechceš naštvať! Ako sa dostala do vidaduTV? Aké boli jej prvé pocity a má vôbec trému pri natáčaní? Odpovede na otázky nájd...
ListenODCHÁDZAM Z VIDADU /w Ascolla from 2020-07-27T19:51:30
S Ascollom alebo s Aďom sme spolu pracovali 2 roky a spolu s ďalšími ľuďmi sme rozbiehali vidaduTV úplne od začiatku, a aj preto je to človek, ktorý je môjmu srdcu blízky. Po 2 rokoch sa rozhodo...
ListenTOTO STE O KAROLÍNE NEVEDELI /w Carolina Fry from 2020-07-12T08:45:30
Založila si YouTube kanál, aby mohla byť “staršou sestrou” a oporou pre všetkých mladých ľudí, ktorí to potrebujú, to je Carolina Fry. Mladá, inteligentná a ešte má aj veľké srdce na rozdávanie....
ListenPRVÝKRÁT V AMERIKE (sex v metre, crackhouse a policajti v Miami) from 2020-07-05T09:11:22
Americké filmy nám často vytvoria v hlavách takú romantickú predstavu o USA, že sa zo Spojených Štátov Amerických stáva DREAM COUNTRY pre nejedného mladého človeka. No kvôli koronakríze sa veľa ...
ListenDO SERIÁLU NAŠI A NOVÝ ŽIVOT SOM SA DOSTALA NÁHODOU /w Laura Petersen from 2020-06-22T07:31:32
Je mladá, je talentová a je to kopa pozitívnej energie. Laura sa ako začínajúca herečka objavila už v mnohých známych slovenských seriáloch ako NAŠI či NOVÝ ŽIVOT, ale tam to nekončí! Okrem here...
ListenPRVÝKRÁT ZLOMENÉ SRDCE (ťažké rozchody, footfetiš a sex na prvom rande) from 2020-06-14T09:49:04
Prešiel si tým každý z nás, pred zlomeným srdcom sa jednoducho nedá ujsť. Nájde si nás skôr či neskôr. Najdôležitejšie je, že v tom nie ste sami, prešli sme si tým tiež a niekedy dokonca viackrá...
ListenPÍŠEM ROZHOVORY PRE DENNÍK N /w Miriam from 2020-06-07T08:36:53
Študuje 2 vysoké školy naraz, pracuje na projekte pre DENNÍK N, natáča videá pre vidaduTV, má džob a popri tom všetkom stíha aj social life. Miriam je pre mňa malá superhrdinka a veľmi inšpiratívn...
ListenPRVÝKRÁT NA INTRÁKU (sexujúci susedia, zlodej nohavičiek a horiace dvojplatničky) from 2020-05-29T16:18:04
Spoločné sprchy, hluční susedia, izbovice, chodbovice a mnoho ďalšieho. Aj taký je život na intráku. Niektorí z nás si tým už prešli, niektorých z nás to ešte len čaká. Legendy však vravia, že k...
ListenMÔJ PRIATEĽ JE VOZIČKÁR /w Alex & Denko from 2020-05-22T09:45:12
Láska na prvý pohľad to síce nebola, ale rozhodne to bola love story ako žiadna iná. Denis je totiž na vozíčku, a aj napriek svojmu hendikepu sa mu podarilo okúzliť Alex, s ktorou sú dnes spolu ...
ListenPRVÝKRÁT OPITÝ (prvá opica, nevera či ženské bitky) from 2020-05-17T13:51:41
Poznáte to, príde puberta a s ňou aj obdobie rebélie a čo je zakázané, to je cool a potrebuješ to skúsiť. Krabicové vinčisko, vodka či domáca, každý z nás zažil svoj prvýkrát s alkoholom úplne i...
ListenOMG, je to vonku! (trailer) from 2020-05-17T12:31:05
Chceš zistiť o čom bude tento podcast? Potom klikaj na tento trailer a vypočuj si to najdôležitejšie, čo potrebuješ vedieť o tomto podcaste v skratke.
Listen