#047 ADPG: Mit Wechsel- und Koppeltraining zur Wettkampf-Bestleistung - a podcast by Max Rüdiger, Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon, Ernährung und Motivation
from 2019-05-30T03:00:44
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Wechsel- und Koppeltraining ist für jeden Triathleten elementar für eine gute Wettkampfleistung. Erfahre alles, was du dazu wissen musst!
Angefangen bei den Unterschieden, warum diese Trainingsarten unbedingt in deinen Trainingsplan einbauen solltest und wie es dich im Wettkampf schneller macht.
Die Shownotes und Links findest du unter: https://shuru.de/047
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