#002 Det evolutionära perspektivet och hälsa - a podcast by Karl Hultén och Anna-Maria Norman

Paleotekets podcast handlar om hur du med kost- och livsstilsförändringar kan bygga upp din hälsa. Podden görs av Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv har blivit helt symptomfri efter många år med autoimmun sjukdom), och Anna-Maria Norman, (beteendevetare och projektledare).

Här får du effektiva metoder och inspiration för att minska symptomen av autoimmun sjukdom, magproblem, allergier, och kroniska hälsobesvär. Vi varvar fakta med konkreta tips och livsberättelser för att ge dig inspiration till att ta makten över din egen hälsa.I avsnitt 2 pratar vi om:
Det evolutionära perspektivet - vad är det? Var finns det för koppling till hälsa?Vad är paleo - både paleolitisk kost och livsstil
Kort om autoimmun paleoJämförelse mellan Paleo och LCHF
Lite personligt om paleoMiljöns påverkan på hur gener uttrycker sig

Further episodes of Paleoteket

Further podcasts by Karl Hultén och Anna-Maria Norman

Website of Karl Hultén och Anna-Maria Norman