Podcasts by พลิกวิกฤต Gen Y

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 35 เมื่อต้องเจอกับ Bad Day เราจะจัดการกับวันแย่ๆ ยังไงให้รู้สึกดี from 2020-05-24T22:00

อารมณ์คนเราต้องมีดีมั่งแย่มั่งปนกันไปเป็นธรรมดา ในวันที่เรารู้สึกดี แฮปปี้ มันก็เป็นเรื่องดีที่ควรจะเกิดขึ้นบ่อยๆ แต่ถ้าในวันที่เรารู้สึกแย่ เป็น Bad Day สำหรับเราล่ะ เราจะจัดการกับความคิดเรายัง...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 34 อยากเก่งภาษาอังกฤษ ให้คิดว่าตัวเองไม่เก่ง from 2020-05-17T22:00

ไหนใครอยากเก่งภาษาอังกฤษบ้าง ยกมือขึ้น อ่ะ เพียบเลย ลงเรียนก็แล้ว ทั้งออฟไลน์ ออนไลน์ แต่จนแล้วจนรอด ทักษะนี้ก็ยังไม่มีทีท่าว่าจะพัฒนาเลย ถ้าใครกำลังเจอปัญหานี้ ลองมาฟังกันต่อเลยค่ะ

<...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 33 ข้อคิดที่ได้จากสถานการณ์ COVID ปี 2020 from 2020-05-10T22:00

ช่วงนี้อยู่บ้านกันเยอะเพราะต้องทำตามมาตรการของรัฐบาล ก็จะมีอาการเบื่อๆ นิดนึงอ่ะเนอะ ทีนี้เนื่องด้วยสถานการณ์ที่เป็นอยู่ค่อนข้างผิดไปจากเดิมเยอะ มันเลยทำให้เราได้เห็นอะไรอีกมุมที่เราไม่เคยเห็นมา...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 32 มีอาการจิตตก กังวลอย่างบอกไม่ถูก Cheer Up ตัวเองยังไงดีคะ from 2020-05-03T22:00

แกๆ เราเป็นอะไรไม่รู้ว่ะ รู้สึกไม่ดีเลย

แกๆ เราว่าเรากำลังกังวลกับเรื่องบางเรื่องอ่ะ ไม่โอเคเลย

แกๆ เงินค่าจ๊อบที่ทำยังไม่ได้เลยอ่ะ รอมาเป็นอาทิตย์แล้วนะ เครียดว่ะแก

แกๆ เรา...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 31 เอาเรื่องคนอื่นมาเม้าท์ให้น้อยลงดีกว่าไหม แล้วชีวิตจะเป็นสุข from 2020-04-26T22:00

แกๆ ดูเพื่อนคนนั้นดิ เค้ามีแฟนใหม่แล้วอ่ะแก

แกๆ เห็นดาราคนนี้ยัง กำลังมีประเด็นดราม่าเลย

แกๆ เห็นข่าวนี้ยัง ทำไมเค้าต้องทำขนาดนั้นด้วยอ่ะ

วันๆ มีเรื่องให้เม้าท์มอยกับเพื่อนเ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 30 วิธีค้นหาตัวเองจากการออกเดินทางคนเดียว from 2020-04-19T22:00

เพื่อนๆ เคยเป็นกันบ้างหรือเปล่าที่รู้สึกว่ากำลังสับสน หรือต้องการคำตอบอะไรบางอย่างให้ชีวิต แต่เราไม่รู้ว่าจะหาคำตอบนั้นยังไง ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร งั้นเรามาลองใช้วิธีค้นหาตัวเองจากการออกเดิ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 29 รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย หุ่นไม่ดี อยากเพิ่มความมั่นใจและคุณค่าให้ตัวเอง ต้องทำยังไงคะ from 2020-04-12T22:00

ทุกครั้งที่เราส่องกระจกเราเห็นอะไร เราชอบคิดว่าตัวเองไม่สวยใช่หรือเปล่า ตาไม่โต จมูกไม่โด่ง หน้าไม่เรียว ไม่สวยเหมือนคนอื่นๆ เค้าแล้วเราก็เริ่มรู้สึกด้อยค่าในตัวเองลงไปทุกวัน มีปัญหาแบบนี้กันบ้า...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 28 มีอาการซึมเศร้า รู้สึกว่าโลกหม่นหมองไม่มีอนาคตสำหรับเรา จัดการชีวิตยังไงดีคะ from 2020-04-05T22:00

ช่วงนี้รู้สึกเบื่อโลก เบื่อชีวิต หันไปทางไหนก็เจอแต่เรื่องเครียด ยิ่งพยายามก็เห็นแต่ทางตัน ไม่รู้จะหาทางออกยังไง ไม่รู้ว่าจะมีอนาคตที่ดีสำหรับเราได้มั้ย ได้แต่คิดวนๆ ซ้ำๆ กับเรื่องเดิม โทษตัวเอง...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 27 รู้สึกสับสนกับชีวิต อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้น มีวิธีไหนบ้างคะ from 2020-04-02T22:00

เพื่อนๆ เคยเป็นไหม อยู่ในจุดที่ว่า ไม่รู้จะทำอะไรดีกับชีวิต ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร รู้สึกสับสนไปกับทุกเรื่อง งานที่เคยทำก็ไม่รู้ว่าจะทำไปทำไม แล้วจะต้องทำไปถึงเมื่อไหร่ แต่พอนึกอยากเปลี่ยนก็...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 26 ทำตัวอย่างไรให้มีงานส่ง ในช่วงที่ไม่มีงาน from 2020-03-29T22:00

ช่วงนี้หลายๆ คนก็ Work From Home กันแล้ว แต่ประเด็นที่สำคัญไปกว่าการนั่งทำงานอยู่บ้านในช่วงนี้ก็คือ ไม่ค่อยมีงานให้ทำนั่นเอง ที่ออฟฟิศมีงานน้อยลงเนื่องจากว่าลูกค้าหาย หรือไม่ก็โฮลสถานะไว้ก่อนแต่...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 25 วิธี Work From Home ยังไงให้ได้งาน from 2020-03-26T22:00

และแล้ววันนี้ก็มาถึง วันที่บริษัทหลายๆ ที่ ออกนโยบายให้คน Work From Home หรือทำงานจากที่บ้านได้ โดยไม่ต้องเดินทางมาเข้าออฟฟิศ เพื่อลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายเชื้อโรค COVID-19 อ่ะทีนี้ คนที่ไม่เ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 24 หันไปทางไหนก็เจอแต่ข่าว COVID-19 เครียดมาก ทำยังไงดีคะ from 2020-03-22T22:00

ช่วงนี้หดหู่มาก พอเปิดหน้า Feed ก็เห็นข่าวยอดผู้ติดเชื้อพุ่ง มีทั้งดารา เจ้าของค่ายมวย คนขับแท็กซี่ ชาวต่างชาติ เลื่อนๆ ไปก็เจออีกข่าว บอกว่าไวรัสระบาดหนักมากในอิตาลี อิหร่าน อเมริกา เลื่อนไปอีก...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 23 เรากำลังรอให้ปาฏิหารย์เกิดขึ้นกับชีวิตเราอยู่หรือเปล่า from 2020-03-19T22:00

ก็ทำงานแบบนี้ไปเรื่อยๆ ก่อน เดี๋ยวปีหน้าก็ดีขึ้นเองแหละ

ซื้อล็อตเตอร์รี่หน่อยวะ เผื่อมีปาฏิหารย์รอบนี้จะได้รางวัลที่ 1 แล้วจะได้ไม่ต้องทำงานไปทั้งชีวิต

ทำไมโอกาสดีๆ ไม่เคยมาถึงเราเ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 22 เป็นคนไม่มั่นใจ ไม่กล้าทำอะไรกับชีวิตเลยค่ะ แก้ปัญหายังไงดีคะ from 2020-03-15T22:00

อยากเปลี่ยนสายงานก็กลัวไปไม่รอด

อยากสมัครงานบริษัทใหม่ ก็กลัวเค้าไม่รับ

อยากทำธุรกิจตัวเอง ก็กลัวเจ๊ง

เห็นเพื่อนเค้าเก่งๆ ดูดี มีความสามารถกัน แล้วชีวิตเราจะไปรอดมั้ยคะแบบนี...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 21 ขี้เกียจแต่อยากรวย ใช้วิธีไหนได้บ้างคะ from 2020-03-12T22:00

ไหนใครฝันอยากมีเงิน 10 ล้านบ้าง

ไหนใครฝันอยากมีเงิน 100 ล้านบ้าง

ใครฝันว่าอยากอยู่บ้านชิลๆ ไปเที่ยวได้บ่อยๆ มีเงินใช้สบายๆ แล้วไม่ต้องทำงานไปทั้งชีวิตบ้าง ขอดูมือหน่อยค่ะ เยี่ยมมาก...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 20 ชีวิตยุ่งมาก จนไม่มีเวลาทำอย่างอื่นเลยค่ะ มีวิธีเพิ่มเวลาให้ตัวเองไหมคะ from 2020-03-08T22:00

เคยเป็นป่ะ ที่มีงานเยอะมาก ทำยังไงก็ไม่เสร็จสักที

อยากอ่านหนังสือ อยากออกกำลังกาย แต่ก็ไม่เคยว่างทำเลย

อยากเปลี่ยนอาชีพไปเลย แต่ก็ไม่มีเวลาไปศึกษาและลงมือทำ

อยากมีเวลานอนมาก...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 19 เมื่อโซเชี่ยลมีเดีย ทำให้ชีวิตเราไม่มีความสุข แก้ปัญหายังไงดีคะ from 2020-03-05T22:00

ตื่นเช้ามาเราหยิบอะไรเป็นอย่างแรก ไม่ต้องคิดเยอะเลยใช่ป่ะ คำตอบ คือ โทรศัพท์มือถือแน่นอน ก็ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ สักพักก็ เอาวะ เปิด Facrbook, Instagram, Line ขออัพเดทนิดหน่อยก่อนลุกไปทำภารกิจอื่นต่...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 18 ไวรัสกำลังระบาด มีวิธีหาเงินจากการทำงานที่บ้านไหมคะ from 2020-03-01T22:00

อย่างที่เห็นตามข่าวช่วงนี้กันนะว่า ไวรัส COVID 19 ระบาดหนักมาก จะไปไหนก็ต้องระวัง เชื้อโรคสามารถแพร่ไปได้ทุกที่ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางผ่านขนส่งสาธารณะ ที่ออฟฟิศ ในห้าง ที่ๆ คนมาอยู่กันอย่างแออัดย...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 17 เพื่อนชวนไปทำธุรกิจเครือข่าย ควรทำยังไงดีคะ from 2020-02-27T22:00

แก ๆ มีงานสัมนาพัฒนาตัวเองอันนึง ดีมากเลยอ่ะ ไปไหม

แก ๆ เราอบยากชวนไปเล่นบอร์ดเกม

แก ๆ ลดน้ำหนักกับเราป่ะ เห็นผลจริงนะ

ใครเคยเจอเพื่อนทักมาแบบนี้ เข้าข่ายแน่นอนค่ะ ไม่ต้องกั...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 16 | 6 วิธีแก้อาการเบื่อกับชีวิตที่ไม่ได้ดั่งใจ from 2020-02-23T22:00

ทำงานเดิมซ้ำ ๆ ใช้ชีวิตเหมือนเดิมทุกวันก็คงต้องมีบ้างที่รู้สึกเบื่อ หลายครั้งก็รู้สึกว่าสิ่งที่เราพยายามทำมันยังไปไม่ถึงจุดที่คิดไว้ ก็ต้องเบื่อและเซ็งเป็นธรรมดา แต่ก็นั่นแหละชีวิตมันต้องมีดีมั่...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP 15 เราเชื่อเรื่อง "ดวง" มากเกินไปหรือเปล่า from 2020-02-20T22:00

ปลาเชื่อว่าเพื่อน ๆ ต้องเคยผ่านการดูดวง ทำนายทายทักมาบ้าง ไม่ว่าจะเป็นการดูดวงโหราศาสตร์ ดูไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์ ดูลายมือ ดูโหวงเฮ้ง และอีกมากมาย นับไม่ถ้วน ถ้าเชื่อพอประมาณก็ส่งผลดี แต่ถ้าเชื่อแบบ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP14 ชาว Gen Y เป็นโสดแล้วผิดมากไหมคะ from 2020-02-14T14:00:45

เปิด Facebook ทีไร ก็เห็นแต่ภาพเพื่อน ๆ กำลังแต่งงาน บางคนก็มีลูก มีครอบครัวกันแล้ว เผลอ ๆ ลูกสองจ้า พอหันกลับมามองตัวเอง โอ้โห โสดสนิท เงียบกริ๊บ ไม่มีเสียงตอบรับใด ๆ จากผู้คนไหนเลย เรามีปัญหาห...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP13 อายุ 30+ แล้ว แก่เกินไปมั้ยที่จะเรียนต่อต่างประเทศ from 2020-02-13T22:00

แกๆ เราว่าเราอยากค้นหาอะไรบางอย่างในตัวเอง

แก ๆ เราอยากเปลี่ยนสายงาน แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน

ถ้าใครเคยเม้าท์กับเพื่อนแบบนี้แสดงว่าเรากำลังหาทิศทางใหม่ให้ตัวเอง ซึ่งวิธีการที่หลาย ๆ ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP12 เป็นคนจับจด อยากทำหลายอย่างพร้อมกัน แก้ยังไงดีคะ from 2020-02-09T22:00

เราเคยคุยกับเพื่อแบบนี้กันหรือเปล่าคะ

แก ๆ เราลาออกไปเปิดร้านกาแฟดีป่ะ

แกๆ เราอยากเป็นบล็อกเกอร์อ่ะ เปิดเพจแนะนำที่เที่ยว เก๋ดี

แก ๆ เราว่าจะขายของออนไลน์ดูอ่ะ น่าจะรวย

พลิกวิกฤต Gen Y : EP11 เรื่องเล่าจากชีวิตนอก Comfort Zone ไปเป็นเด็กเสิร์ฟในอเมริกา from 2020-02-06T22:00

"Life begins at the end of your comfort zone" คำคมเท่ๆ ที่เพื่อนชาว Gen Y ทุกคนต้องรู้จัก ปลาปริ๊นท์โค้ดนี้ออกมาแปะไว้ที่สมุดโน้ท แล้วมองมันทุกวันจนได้เรื่อง อยู่มาวันนึงก็เลยลาออกจากงาน แพ็คกระ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP10 Burnout ไฟมอด หมดแรง ไม่อยากไปทำงาน เติมเชื้อไฟยังไงดีคะ from 2020-02-02T22:00

เคยคุยกับเพื่อนแบบนี้กันป่ะคะ 

"แกๆ ชั้นเบื่องานว่ะ  รู้สึกหมด Passion ในการทำงาน" 

"แกๆ ชั้นไม่ไหวแล้วว่ะ ยิ่งทำยิ่งเกลียด" 

"เห็นงานแล้วอยากร้องไห้วันล...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP9 ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้ชีวิตมีความสุข from 2020-01-31T00:00

เพื่อนๆ หลายคนอาจจะคิดว่า การตั้งเป้าหมายไม่ใช่เรื่องสำคัญ แต่ช้าก่อน เรื่องการตั้งเป้าหมายมันคือเรื่องที่สำคัญมาก เพราะมันจะทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นในทุกๆ วัน มีพัฒนาการ มีความชัดเจนในตัวเอง มีภ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP8 I Hate Monday เกลียดวันจันทร์ ไม่อยากไปทำงาน ทำอย่างไรดีคะ from 2020-01-26T22:00

ฮัลโหลชาว Gen Y ใครเกลียดวันจันทร์บ้างยกมือขึ้นหน่อยค่ะ รู้สึกไม่อยากตื่นเช้า เกลียดเสียงนาฬิกาปลุก ไม่อยากฝ่ารถติดออกไปทำงาน วันจันทร์วันเริ่มต้นสัปดาห์ แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว พอไปถึงที่ออฟฟิศก็โด...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP7 การใช้เงินแบบเดือนชนเดือนสไตล์ Gen Y มันจะดีหรอแก from 2020-01-23T22:00

คุยเรื่องชีวิต ดราม่ามาเยอะละ รอบนี้เรามาคุยเรื่องเงินๆ กันบ้างดีกว่า สุขภาพทางการเงินของเพื่อนๆ ชาว Gen Y เป็นอย่างไรกันบ้างเอ่ย สุขภาพดีมาก เหลือกินเหลือใช้เหลือเก็บ หรือแบบเรื่อยๆ เหลือศูนย์บ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP6 งานประจำ VS ธุรกิจของตัวเอง แบบไหนดีกว่ากัน from 2020-01-19T15:00

ชาว Gen Y ที่ทำงานประจำอยู่ เชื่อว่าต้องมีแนวคิดที่อยากลาออกไปทำธุรกิจของตัวเองบ้าง อย่างน้อยก็ 8 ใน 10 ล่ะ เพราะเห็นแต่คนบอกว่าทำธุรกิจสิ ดีอย่างนั้น ดีอย่างนี้ รวยกว่างานประจำอีก ไม่ต้องรอฟังค...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP5 Low Self Esteem ทำอย่างไรเราถึงจะมีคุณค่าเพียงพอ from 2020-01-16T15:00

เมื่อชาว Gen Y ชอบใส่ความคาดหวังที่สูงเกินไปให้ชีวิต พอทำไม่ได้อย่างที่คิดก็รู้สึกว่าตัวเองห่วยสุดๆ พอเจอกับความผิดหวังบ่อยเข้า เราก็เลยคิดว่าชีวิตเรามันแย่ ทั้งๆ ที่ความเป็นจริงแล้วไม่ได้มีอะไร...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP4 วิธีค้นหาตัวเอง from 2020-01-12T15:00

เวลาที่เราทำงานติดๆ กันเหมือนเดิมมาเป็นเวลาหลายปี เราก็เริ่มตั้งคำถามกับชีวิตว่า เรากำลังทำอะไรอยู่ อยากเปลี่ยนงาน เปลี่ยนอาชีพ แต่ก็ไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี ไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหน เรามาหาคำตอบกันค่ะ...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP3 ทำอย่างไรดีเมื่อรู้สึกหลงทาง เคว้งคว้าง กับชีวิต from 2020-01-09T15:00

เคยเป็นกันหรือเปล่าคะ ที่ ณ เวลา หนึ่ง เราเริ่มรู้สึกว่างานที่เราทำอยู่มันเริ่มน่าเบื่อ ไม่อยากทำ แต่เมื่อต้องกลับมาถามตัวเองว่าแล้วเราอยากทำอะไร เรากลับตอบตัวเองไม่ได้ ไม่รู้เหมือนกันว่าเราควรท...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP1 intro from 2020-01-05T15:06:57

มาทำความรู้จักกับชาว Gen Y กันหน่อยค่ะ สำหรับใครที่เกิดในช่วงปี 1980-2000 เราคือคนเจนเดียวกันนะ เราอยากเล่าถึงปัญหาที่คนวัยเราต้องต่อสู้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เงิน สุขภาพ ความเครียด ที่ทำให้รู้ส...

พลิกวิกฤต Gen Y : EP2 เรื่องเล่าของความฝันที่ได้ทำ และไม่ได้ทำ from 2020-01-05T15:04:21

ปลาอยากมาเล่าถึงประสบการณ์ของตัวเองถึงความฝันในช่วงที่ผ่านมาว่า ฝันที่เราได้ทำนั้นมีหน้าตาอย่างไรแล้วเรารู้สึกกับมันอย่างไรบ้าง และฝันที่ทุกวันนี้ก็ยังเป็นฝันอยู่ เพราะอะไรเราถึงยังไม่ยอมทำมันสั...