Podcasts by Pill of life

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (9/9) from 2019-08-02T13:00

In dieser Episode erfährst du wie Wörter unsere Realität beeinflussen und weshalb ein weiser Umgang mit ihnen so wichtig ist.


Wörter sind mehr, als eine bloße Aneinanderreihung von...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (8/9) from 2019-07-07T13:16:41

Die vorletzte Episode der Tony Robbins Serie behandelt das Thema: Körperliche Bewegung - wie sie den Erfolg beeinflusst.

Ein gesunder Körper ist die Grundvoraussetzung für ALLES. Um Bes...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (7/9) from 2019-06-14T13:00

In dieser Episode geht es darum, warum es sich im langen Rennen auszahlt, wenn man sich selbst belohnt!

Damit man Gewohnheiten langfristig durchführt, braucht man einen Anreiz. Besonder...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (6/9) from 2019-06-07T13:00

In dieser Episode geht es darum, wie man sich laut Tony Robbins nach seinen Vorstellungen selbst verwirklicht.

Die größte intrinsische Motivation ist die Angst, dass man die nicht die P...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (5/9) from 2019-05-30T12:00

In der 5. Episode, der Serie über das Mindset von Spitzenleistung von Toni Robbins, geht es darum, wie wir Angst als Motivation nutzen.

Angst ist die stärkste und primitivste Emotion de...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (4/9) from 2019-05-23T12:00

In der 4.Episode geht es darum, wie wir mit fester Entschlossenheit unsere Gedanken bekräftigen.

Die absolute Sicherheit und Überzeugung, dass unsere Gedanken wahr werden sorgt dafür, d...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (3/9) from 2019-05-17T12:28:13

In der 3.Episode geht es darum, wie wir die kraftvolle Wirkung der Affirmationen nutzen.

Mit Affirmationen programmieren wir uns dazu, an uns zu glauben und Dinge zu vollbringen, an den...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (2/9) from 2019-05-08T11:00

In der zweiten Folge geht es darum, wie wir laut Tony Robbins Ideen in feste Überzeugungen umwandeln.

Damit wir uns von Gedanken überzeugen können und diese real werden...

Tony Robbins - Das Mindset für Spitzenleistung (1/9) from 2019-05-01T13:26:46

In der 1. Episode dieser Serie  geht es um Tipps von Tony Robbins, wie man sich in einen Zustand der Spitzenleistung/Peak Performance bringt.

Tony Robbins ist durch seine unzählige...

Minimalismus - Warum minimalistisches leben befreit from 2019-04-18T10:00

In dieser Episode spreche ich über den Minimalismus im Leben und wie er zu einem freieren Leben verhilft.

Minimalistisch Leben bedeutet nicht, dass man besitzlo...

Was ist Floaten? - Durch Entspannung zu einem neuen Bewusstseinszustand from 2019-04-10T14:00

Mit diesem natürlichen Entspannungsverfahren bringst du dein Bewusstsein auf ein neues Level

In Vietnam habe ich das erste Mal gefloated bzw. Floating ausprobiert. Hierzu habe ...

Instagram Reichweite erhöhen (2019) from 2019-04-03T14:00

In dieser Episode erkläre ich,  wie man seine Reichweite im Jahr 2019 auf Instagram erhöht.

Der Trend ist abzusehen: Instagram schränkt die organische Reichweite immer mehr ein...

Alleine reisen - Lohnt es sich ? (Meine Erfahrungen und mein Fazit, nach 7 Wochen ) from 2019-03-27T16:00

Nach 7 Wochen alleine reisen, gebe ich mein Fazit ab: Lohnt es sich?

Das Kapitel "Asienreise" ist offiziell beendet. 7 Wochen bin ich komplett alleine durch den Süden A...

Reisetagebuch #5 - Raus aus der Routine! from 2019-03-06T13:00

In dem 5. Reisetagebuch Eintrag rede ich darüber, wie wertvoll es ist seine feste Routine auch mal zu verlassen, denn erst dann erlebt man die schönsten Dinge!

Die lange Reise durch Asi...

Reiseblog #4 - 1% Ist besser als KEIN Prozent! from 2019-02-20T11:41:49

In dem 4.Reisetagebuch rede ich darüber, wie ich wichtig es ist, immer sein Bestes zu geben.

Heute war einer dieser Tage, an dem nichts klappte, wie es klappen sollte. Ich konnte mein T...

Reiseblog #3 - Geld sparen beim Reisen from 2019-02-13T11:00

In dem 3. Reisetagebuch "Eintrag" liefere ich Einblicke, wie ich  auf Reisen enorm Geld sparen konnte.

Wenn ich eins gelernt habe vom Reisen, dann ist es:
Freunde dich mit Einh...

Reisetagebuch #2 - Menschen kennenlernen & Kontakte knüpfen from 2019-02-06T11:00

In dem 2. Reisetagebuch "Eintrag" rede ich darüber, wie man sehr schnell & einfach neue Menschen kennenlernt, wenn man alleine ausgeht/reist.

Das erste Mal alleine rausgehen ist imm...

Reisetagebuch #1 - Keine Erwartungen haben und flexibel sein from 2019-01-30T11:00

In der 44.Episode / der 1.Episode meines Reisetagebuches berichte ich über den Beginn meiner ersten großen Reise, die ich alleine antrete

Es ist soweit und mein kleines Abenteuer bzw. d...

Darum sollte jeder einmal im Leben Alleine reisen from 2019-01-23T13:00

In der 43.Episode geht es um das Alleinreisen und weshalb jeder von uns es mindestens einmal im Leben tun sollte.

In weniger als 3 Tagen trete ich meine Reise nach Asien an. Es wird die...

Richtige Freunde erkennt man daran - mit HaiLife from 2019-01-16T13:03:15

In der 42. Episode spreche ich mit Hai darüber, wie wir richtige von falschen Freunden unterscheiden und  wahre Freundschaften anziehen.

Bedeutsame Beziehungen im Leben zu haben is...

Mit dem Tod umgehen - Eckhart Tolle & Alan Watts from 2019-01-09T13:34:03

In der 41. Episode liefere Ich  hilfreiche Anreize von Eckhart Tolle & Alan Watts, wie wir mit dem Tod umgehen sollten.

Der Tod ist etwas Unumgängliches. Trotzdem sind wir über...

Mein Jahr 2018 - Erlebnisse, Erfahrungen und Lektionen from 2019-01-03T13:20:50

In der 40.Episode reflektiere ich das Jahr 2018, gehe auf meine persönlichen Highlights ein und die daraus gelernten Lektionen.

Das Jahr 2018 war für mich persönlich da...

Vorsätze fürs neue Jahr einhalten & erreichen - Tim Ferris from 2018-12-26T16:28:24

In der 39. Episode erkläre ich, wie wir unsere Neujahrsvorsätze langfristig einhalten.

Wer kennt es nicht!? Das neue Jahr beginnt und die Vorsätze sind groß. Nach nicht mal zwei Wochen ...

Stressfrei durch die Weihnachtszeit - Mit Achtsamkeit entspannen from 2018-12-19T13:06:31

In der 38. Episode liefere ich Anreize, wie man gegen den Weihnachtsstress ankommt und sich eine entspannte Zeit ermöglicht. Alle Jahre wieder steht Weihnachten vor der Tür. Die Liste der Besorgun...

Selbstironie - Mit Leichtigkeit durch das Leben from 2018-12-11T13:00

In der 37.Episode erkläre ich weshalb Selbstironie uns dabei hilft, dem Leben mit einer Leichtigkeit zu begegnen. Wer über sich selbst lachen kann, lacht am besten. Daran ist zweifelsohne etwas Wa...

Das Paradox der Wahl - Mehr macht unglücklicher from 2018-12-05T12:27:04

In der 36. Episode erläutere ich das Paradox der Wahl, welches besagt, dass wir bei mehr Auswahl schwieriger oder sogar gar keine Entscheidung treffen. Entgegen der Annahme "Viel hilft viel" oder ...

Die wertvollste Gewohnheit fürs Leben - Einfach & Effektiv from 2018-11-28T14:07:42

In der 35. Episode stelle ich eine der wertvollsten Gewohnheiten vor, die uns das Verwirklichen unseres besseren Ichs & ein lebenswerteres Leben ermöglicht. Welche Dinge würden dein Leben bereiche...

Unsere Konsumgesellschaft - Erich Fromm (Haben oder Sein) from 2018-11-21T18:51:24

In der 34. Episode gehe ich auf Erich Fromms Gesellschaftsanalyse ein, in der er erklärt warum wir Menschen immer mehr Dinge kaufen und anhäufen. Wir Menschen leben in einer Konsumgesellschaft, in...

Digital Detox - Ist Social Media giftig? from 2018-11-14T13:00

In der 33. Episode gehe ich der Frage nach, ob Social Media giftig für uns ist und eine Digital Detox demnach sinnvoll ist. Die sozialen Medien sind längst ein fester Bestandteil für uns. Sie best...

Osho - Der Mythos der Selbstverbesserung: Sein und versuchen zu werden from 2018-11-07T12:00

In der 32. Episode spreche über eine von Oshos Lebensweisheiten, die hinterfragt, warum wir Menschen immer versuchen jemand zu werden, anstatt einfach zu SEIN. Osho war ein spiritueller Leher und ...

Kontakte knüpfen ist eine Bereicherung im Leben! from 2018-10-31T13:00

In der 31. Episode gehe ich darauf ein, weshalb das Knüpfen von Kontakten unser Leben bereichert und du es definitiv tun solltest. Neugierig und offen für unsere Mitmenschen sein, kann unsere Lebe...

Deswegen sind Wettkämpfe so wichtig! - Jordan Peterson from 2018-10-24T10:00

In der 30. Episode gehe ich auf Jordan Petersons Meinung ein, weshalb Wettkämpfe so wichtig für unser Leben sind. Ob im Sport, der Musik oder im Alltag: Wir wollen immer das Beste oder der beste s...

Social Media Sucht - Die Fakten & Statistiken from 2018-10-17T10:00

In der 29. Episode mache ich auf ein ernstes Thema aufmerksam und liefere erschütternde Zahlen: Die Social Media Sucht Wie oft wir am Smartphone sind ist uns gar nicht bewusst. Es ist schon zur Ge...

3 Zitate von Rumi - Das Leben, die Liebe und das Universum from 2018-10-11T07:00

In der 28. Episode gehe ich auf die drei schönsten Zitate vom persischen Poeten und Mystiker Rumi ein. Sie regen zum Nachdenken an und inspirieren zur tieferen Verbindung mit Allem. Rumi war ein S...

Wie gehe ich mit Schmerzen um? Nützliche Tipps & Weisheiten from 2018-10-03T13:00

In der 27. Episode setze ich mich mit meinem Schmerz auseinander und teile meine tieferen Erkenntnisse darüber. Schmerz ist unumgänglich im Leben. Es führt kein Weg daran vorbei uns mit ihm ausein...

Was bedeutet mein Traum? | Traumforschung - Carl Jung from 2018-09-26T10:00

In der 26. Episode erkläre ich warum uns Träume zu tiefen Erkenntnissen über uns selber verhelfen und wie man sie richtig deuten kann. Kennst du das: Du hast einen seltsamen Traum, über den du noc...

Deeptalk #5 | Gutes Coaching im Sport - Matthias Bekavac from 2018-09-19T11:00

Im 5. Deeptalk erklärt mir mein Coach Matthi, was aus seiner Sicht ein guter Coaching Ansatz im Sport ist und wie er diesen Ansatz verfolgt. Egal ob es Powerlifting, Bodybuilding oder generell Fi...

Die Kraft der Introvertierten - Nutze Sie! from 2018-09-12T10:11:18

In der 25. Episode lernen wir die introvertierte Seite in uns, zu einer persönlichen Stärke umzuwandeln. In unserer lauten Gesellschaft die Leistung erfordert, heißt es haben introvertierte Mensch...

Deeptalk #4 | Exzessives Sporttreiben & Essstörungen from 2018-09-05T09:00

In dem 4. Deeptalk rede ich mit Matthias darüber, wie es dazu kommt, dass Leute exzessiv Sport betreiben und zu Essstörungen neigen. Sport-und Esssucht kann jeden von uns betreffen. Es kann uns in...

Den größten Feind besiegen: Unser Ego from 2018-08-29T11:03:05

In der 24.Episode helfe ich dir dabei, deinen größten Feind zu besiegen: Dein Ego. Das Ego kreiert ein falsches Selbstbild von uns. Du bist unglücklich, neidisch, wütend? Dann spricht das Ego aus ...

Deeptalk #3 | Was ist Spiritualität? - mit Hai H. from 2018-08-22T14:11:06

In dem 3. Deeptalk erzählen Hai und ich, was Spiritualität für uns bedeutet, wie wir diesen wagen Begriff für unser Leben auslegen und noch viel wichtiger: Wie wir es ausleben! Spiritualität bezei...

Produktivität neu definiert - So erreichst du noch mehr! from 2018-08-15T08:23:02

In der 23.Episode geht es um Produktivität und wie man seinen Zielen effektiv näher kommt. Wenn man mehr erreichen will, heißt das nicht automatisch, dass man dafür noch mehr tun muss. Ganz nach d...

Social Media vs. Realität - Bewusster Umgang from 2018-08-08T03:49:30

In der 22.Episode erzähle ich dir über meine Erkenntnisse und Erfahrungen in den sozialen Medien. Eine Wechselbeziehung zwischen Schein & Sein / Fake & Reality. Für viele sind die sozialen Medien...

7 wertvolle Gewohnheiten - Von den erfolgreichsten Menschen from 2018-08-04T05:59:31

In der 21. Episode zähle ich 7 wertvolle Gewohnheiten auf, für ein produktiveres und effektiveres Leben. Was erfolgreiche Menschen wie Richard Branson, Tim Ferris & Daniel Kahneman gemeinsam haben...

Der Miracle Morning - Erfolgreich früh aufstehen from 2018-08-01T04:11:36

In der 20. Episode erkläre ich Dir, warum früh aufstehen einen enormen Einfluss auf deinen persönlichen Erfolg haben kann. Du kannst noch heute damit anfangen. Hier erfährst du wie! Früh aufstehen...

Finde dein Warum - Die persönliche Bestimmung! from 2018-07-25T17:55:52

In der 19.Episode erzähle ich dir, warum es so wichtig ist sein persönliches WARUM zu finden. Man sagt es gibt zwei bedeutende Moment in unserem Leben: 1.) Wenn wir geboren werden 2.) Wenn wir ent...

Gedanken wahr werden lassen! - Meine größten Lektionen from 2018-07-18T05:01:29

In der 18.Episode inspiriere ich dich dazu, deine Gedanken wahr werden zu lassen. "Thoughts become things." - Es hat alles mit Gedanken bei mir angefangen und JETZT sind sie wahr. Meine Gedanken s...

Leben mit Bewusstsein (hilfreicher Tipp) - Eckhart Tolle from 2018-07-11T05:23:48

In der 17.Episode erkläre ich, wie man mit Bewusstsein mehr Stille, Gegenwärtigkeit und Erfüllung in sein Leben einfließt. "Beobachtung des Verstandes öffnet die Dimension der Zeitlosigkeit. Die E...

Das Tao #5 - Unvoreingenommner & vorurteilsloser leben from 2018-07-04T10:56:35

In dieser Episode gehe ich auf den 5. Vers vom Tao ein. Dieser lehrt dich, wie Du vorurteilsloser und unvoreingenommener lebst. Himmel und Erde haben keine Präferenz. Die Natur behandelt uns ALLE ...

Deeptalk #2 | Bewusstsein - mit Mischa Janiec from 2018-06-27T16:44:06

In der 16. Episode gehe mich mit Mischa Janiec (Pro, Vegan, Natural Bodybuilder) konkret darauf ein, wie ein Bewusstseinswandel seine: Arbeitsphilosophie / Liebesbeziehung und Rolle auf der Welt ve...

Deeptalk #1 | Bewusstsein - mit Mischa Janiec from 2018-06-20T04:49:46

In der 15. Episode (der erste Deeptalk) führe ich ein tiefgründiges Gespräch mit einer meiner Inspirationen: Mischa Janiec. Wir setzen uns mit dem Thema Bewusstsein auseinander und gehen darauf ein...

Der Ratschlag für ALLE 20-Jährigen! - Gary Vaynerchuck from 2018-06-13T18:36:05

In der 14. Episode gehe ich auf einen unglaublich wertvollen Ratschlag von Gary Vaynerchuck ein, der sich an ALLE 20-Jährigen richtet, die beginnen wollen ihr eigenes Schicksal in die Hand zu nehme...

Das Tao #4 | Spezial Episode - Eine verborgene Kraft from 2018-06-06T11:31:48

In dieser Episode gehe ich & mein Bro auf den 4.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser hält uns die mystische Kraft des Unbestimmten vor Augen. Versucht man das Tao zu erklären, benennt man es und wert...

Das Tao #3 - Weniger ist mehr! from 2018-05-30T12:51:03

In dieser Episode gehe ich auf den 3.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser inspiriert uns dazu, das Anhäufen von materiellen Dingen zu beenden und uns mit weniger zufrieden zu geben. Unser unbewusstes...

Das Tao #2 - Im Einklang leben from 2018-05-23T15:42:13

In dieser Episode gehe ich auf den 2.Vers vom Tao Te Ching ein. Dieser lehrt uns ein Leben im Einklang. Gut & Böse sind erschaffene Gegensätze von uns Menschen, die sich gegenseitig ausschließen. ...

Das Tao (das Buch vom Sinn und Leben) - Einführung from 2018-05-16T13:13:32

In dieser Episode stelle ich euch das wohl tiefgründigste philosophische Werk vor: Das Tao. Das Tao ist das Buch vom Sinn&Leben. Es besteht aus 81 Versen. Die kleine Größe des Buches täuscht und l...

Angst überwinden und bekämpfen - Jocko Willink & J. Peterson from 2018-05-10T04:59:58

In der 13.Episode geht es darum, wie man mit Angst um geht. Anstatt weniger ängstlich zu sein, sollte man mehr mutig werden. Jocko Willink (ehemaliger NAVY SEAL) und J. Peterson widmen sich der sy...

Schlaf-Das Lebenselixier (Matthew Walker | Sleep Scientist) from 2018-05-04T19:03:20

In der 12.Episode dreht sich alles Rund um Schlaf. Hierbei liefere Ich spannende Einblicke in unzählige Studien vom renommierten Schlafwissenschaftler: Matthew Walker. Schlaf ist die Grundlage für...

Warum & Wie wir aneinander glauben sollten - Viktor Frankl from 2018-04-26T06:31:43

In der 11.Episode erkläre Ich Viktor Frankls inspirierenden Ansatz mit Mitmenschen richtig umzugehen. Es erfordert Optimus, um seine Beziehungen zu verbessern. "Wenn wir die Menschen nur nehmen, w...

So organisierst du dein Leben für Erfolg - Jordan Peterson from 2018-04-19T06:52:58

In der 10.Episode gehe ich auf einen wertvollen Rat von Jordan Peterson ein, wie man sein Leben organisiert, damit man Erfolg zulässt. Jordan Peterson liefert mal wieder einen unglaublich hilfreic...

Die vier Versprechen (für ein erfülltes Leben)- Miguel Ruiz from 2018-04-14T06:48:16

In der 9.Episode geht es um Don Miguel Ruiz's Meisterwerk: Die vier Versprechen. Es handelt von vier Lebensversprechen, die uns ein freieres und erfüllteres Leben ermöglichen. Das Buch liefert ein...

Trotzdem Ja zum Leben sagen - Viktor Frankl from 2018-04-02T07:50:21

In der 8.Episode geht es um Viktor Frankls weltberühmtes Buch "Trotzdem Ja zum Leben sagen". Ich erzähle euch, wie Viktor Frankl den Sinn des Lebens gefunden hat und mit unvorstellbarem Leid umgeht...

Leadership neu definiert! - Du bist bereits ein Leader from 2018-03-27T08:48:29

In der 7.Episode liefere ich eine neue Definition von Leadership. Demnach können wir alle Leader sein oder sind es bereits! In dieser Episode beziehe ich mich auf den TEDx Talk von Drew Dudley: ht...

Q&A #1 - Ziele, Training und Bücher from 2018-03-25T13:26:13

In der 6.Episode beantworte ich Fragen, die mir häufig gestellt wurden. Ich erzähle viele persönliche Dinge aus meinem Leben und gebe Empfehlungen raus.Das ist das erste Q&A Format von Pill of Life...

Räum dein Zimmer auf - Verändere die Welt! (Jordan Peterson) from 2018-03-21T07:24:12

In der 5.Episode gehe ich auf eine äußerst interessante Herangehensweise ein, mit der man Kontrolle über sein eigenes Leben erlangt und damit sein Umfeld positiv beeinflussen kann. Sie stammt von k...

Crushing it! - Zusammenfassung & Review from 2018-03-20T10:34:51

In der 3.Episode fasse ich das zur Zeit beliebteste Buch: Crushing it! - von Gary Vaynerchuck / Gary Vee zusammen.Das Buch erzählt die Geschichte von erfolgreichen Entrepreneurs und Influencern, di...

3 Wege - Die Gedankenqualität zu verbessern! from 2018-03-20T08:18:15

In der 4.Episode zeige ich Dir 3 Wege, mit denen man seine  Gedankenqualität erheblich verbessern kann.Es ist unmöglich NICHT zu denken. Wir können nicht damit aufhören. Wir haben ab...

Talent und IQ sind überbewertet! from 2018-03-20T08:17:49

In der 2.Episode rede ich über eine der wichtigsten Persönlichkeitseigenschaften: Charakterstärke/Entschlossenheit.Diese Eigenschaft ist bei weitem wichtiger für den persönlichen Erfolg, als IQ ode...

Disziplin vs. Motivation from 2018-03-04T20:41:07

In der ersten offizielen Episode von "Pill of life" geht es um: Disziplin und Motivation.Was von den beiden Dingen ist entscheidender für den persönlichen Erfolg?Hilft einem Motivation alleine, um ...

Einführung - Mein neuer Podcast! from 2018-02-28T06:15:33

Das ist die Einführung meines neuen Podcast Formates: Pill of life. Hier rede  ich ein wenig über  mich und weshalb ich diesen Podcast überhaupt ins Leben gerufen habe. Zuk...