Der Blick nach vorn und die Resilienz als Wegbegleiter - a podcast by DieGesundheitsStrategen

Jeder kennt wahrscheinlich den Typ Mensch, der eine ganz besondere Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt und auch bei stürmischer See sein Schiff sicher ans Ufer navigiert. Er ist wie das windstille Auge im Zentrum des Wirbelsturms. Mit Umständen wie drohenden Insolvenzen, Unsicherheiten und wirtschaftlicher Not weiß er umzugehen und kann trotzdem optimistisch nach vorne blicken. Dabei ist das, was wir gemeinhin mit dem Begriff der Resilienz bezeichnen, nichts Angeborenes. Resilienz ist erlernbar unter bestimmten Voraussetzungen. Dazu gehört unter anderen seinen Selbstwert zu erkennen, die Opferrolle zu verlassen und Bereitschaft zu zeigen, Verantwortung zu übernehmen.

Weitere ganz praktische Tipps für mehr Resilienz gibt es in der neuen Podcast-Folge «Im Wechselspiel der Kommunikation» mit Unternehmer Ralf Wuzel, DieGesundheitsStrategen und Sandro Wulf, Rechtsanwalt & Fachanwalt für Arbeitsrecht mit eigenem Podcast «Einfach Recht - Antworten rund ums Arbeitsrecht».

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