#60 - Nazareth Castellanos: Efectos de la meditación en el cerebro - a podcast by El Estoico

En el episodio de hoy hablo con Nazareth Castellanos, licenciada en Física Teórica y Doctora en Medicina, Máster en Matemáticas Aplicadas a la Biología y en Neurociencias por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.

 

Es investigadora científica y se dedica, entre muchas otras cosas, a estudiar cómo la meditación moldea el cerebro y su relación con el resto del cuerpo. También es autora del maravilloso libro titulado “El espejo del cerebro”, que te recomiendo leer, en el que nos habla del impacto de la meditación en nuestro cerebro.

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3) Para saber más sobre Nazareth Castellanos:

 

- Instagram: https://www.instagram.com/nazareth.castellanos

- Página web: https://www.nazarethcastellanos.com

 

4) Libro de Nazareth Castellanos, "El espejo del cerebro": https://amzn.to/3cAZAMc

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