Podcasts by podcosmos
Eu não lhe trago verdades. Você é sua própria verdade.
Aqui, eu compartilho, contigo, reflexões.
Se você se interessa por SAÚDE MENTAL, SAÚDE EMOCIONAL e SAÚDE ESPIRITUAL e consegue entender os benefícios que seu desenvolvimento traz pra sua vida, esse podcast é para você!!
No instagram, somos @meucosmos por @kadumerss
Further podcasts by meu cosmos
Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
TEORIA DAS MÚLTIPLAS INTELIGÊNCIAS from 2020-08-27T16:48:32
Nos episódios anteriores, vocês devem ter notado, por várias vezes eu citei a teoria que intitula o nosso bate-papo de hoje (pros íntimos, TMI).
Hoje, de uma vez por todas, venho falar um...
Listen
O sono e a saúde mental: CINCO DICAS! from 2020-08-24T14:44:11
Nossa rotina de sono interfere direta e intensamente em nossa saúde mental.
Dormir demais, dormir de menos, onde dormir, como dormir... São vários os aspectos que precisam ser levados em ...
Listen
O que é saúde espiritual? Reflexões do @meucosmos from 2020-08-13T10:35:06
Quem vive sua espiritualidade tem menos infarto, menos AVC, menos depressão, menos câncer e, por essas e outras, chega a viver 30% mais tempo que as pessoas que não o fazem.
E então, que ...
Listen
A rotina e a saúde mental from 2020-08-07T22:33:20
Grandes eventos afetam diretamente nossa saúde mental. Mas e o dia a dia?
Como o cotidiano interfere nela?
Existem 5 pilares que precisam ser considerados e é para apresentá-...
Listen
O que é saúde emocional? Reflexões do @meucosmos from 2020-08-05T21:13:06
Não, saúde emocional NÃO é sinônimo de saúde mental.
Quer dizer... às vezes é!
Mas nem sempre. Os conceitos indicam coisas diferentes, mas, por vezes, são usados de forma intercamb...
Listen
O que é saúde mental? Reflexões do @meucosmos from 2020-07-29T21:22:36
No primeiro episódio da série COMO CUIDAR DA SUA SAÚDE MENTAL (em tempos de quarentena hehe), trazemos, obviamente, o conceito de saúde mental.
Sem saber o que ela é, como cuidar dela? Listen
O que é ESPIRITUALIDADE? Reflexões do @meucosmos from 2020-07-24T13:46:32
Espiritualidade e religiosidade são a mesma coisa?
Espiritualidade é só para espíritas?
NÃO!!! Venha conosco entender esse conceito.
Listen
Emoção ou sentimento? Tem diferença? Reflexões do @meucosmos from 2020-07-22T10:46:10
Emoções e sentimentos são coisas diferentes?
Não é tudo igual?
Não, não é! E esse é o assunto que discutiremos hoje.
Beijinho,
meucosmos.
Listen
O que é MENTE? Reflexões do @meucosmos from 2020-07-21T15:46:40
Oi, amigues. Oi, não amigues.
Como é que vão vocês?
No episódio de hoje, venham refletir sobre a MENTE!
Existe uma definição, um conceito para ela?
Vamos descob...
Listen
O que é SAÚDE? Reflexões do @meucosmos from 2020-07-21T11:40:09
Pra podermos falar sobre saúde mental, saúde emocional e saúde espiritual, precisamos entender alguns conceitos...
O primeiro deles é: SAÚDE!!
Listen