A rotina e a saúde mental - a podcast by meu cosmos

Grandes eventos afetam diretamente nossa saúde mental. Mas e o dia a dia? 

Como o cotidiano interfere nela?

Existem 5 pilares que precisam ser considerados e é para apresentá-los a você que a gente se encontra agora, neste episódio!

E aí, vamos nos aprofundar no seu cosmos?

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