Ein stabiles Mindset entwickeln - a podcast by Bettina Kugler

In dieser Folge erfährst Du, welche Rolle Dein Mindset für Deine Gesundheit und Selbstheilung spielt und wie Du ein stabiles Mindset aufbaust.

Die innere Haltung und Einstellung zum Leben spielt eine tragende Rolle im Umgang mit Krankheit und Gesundheit. Wie man sich fühlt und sein Leben gestaltet, hängt von den eigenen Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen ab.

Jeden Tag durchströmen 60.000 Gedanken unseren Geist. Die meisten davon wiederholen sich jeden Tag aufs Neue.

Wir können lernen, unseren Geist zu kontrollieren und nicht alles zu glauben, was wir denken.

In dieser Folge teile ich mit Dir zwei wertvolle Übungen zum selbstbestimmten Denken. Denn Gedanken können krank machen - sie können aber auch heilen.

Für mehr Inspiration folge mir gerne auf Instagram unter www.instagram.com/bettinakugler_lifecoaching

Besuche mich gerne auch auf meiner website unter www.bettina-kugler.de

Dort erfährst Du mehr, über mein fünf Wochen Coaching-Programm FREE YOURSELF & GROW für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Leben.

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Love&ease

Bettina