Podcasts by 301 Moved Permanently

Content creation perché creare contenuti cambierà la tua vita - con Not Just Analytics from 2022-04-18T06:00:02

Perché creare contenuti cambierà la tua vita? Con Not Just Analytics abbiamo parlato di content creation e del vero motivo per cui continuare a creare contenuti: il miglioramento.
L'esperienz...

3 suggerimenti per gestire l’ansia e lo stress da Smart Working from 2022-04-15T06:00:03

Ansia e stress sono due reazioni comuni tra le persone che lavorano in smart working da ormai molto tempo. Capire come gestirle può aiutarci a ridurre l'impatto negativo che esse producono sul nost...

Quanto dura un percorso con lo psicologo 5 riflessioni utili from 2022-04-11T06:00:04

Quanto dura un percorso con lo psicologo? Quando mi viene posta questa domanda, rispondo con un'altra domanda che è: “Quanto tempo hai impiegato ad ammalarti? Probabilmente ci metteremo meno a fart...

Come capire chi sei e trovare il tuo posto nel mondo - con Paola Maugeri from 2022-04-08T06:00:04

Trovare il tuo posto nel mondo significa anzitutto capire chi sei. Con Paola Maugeri riflettiamo sull'importanza di ascoltare la propria mente e il proprio corpo per conoscere se stessi. Infatti, è...

Chiudere una relazione di coppia: il modo migliore per lasciare il tuo partner - con Daniel Lumera from 2022-04-04T06:00:02

Iscriviti al mio webinar gratuito per cambiare in meglio la relazione con il tuo partner grazie ai 3 pilastri della coppia. Clicca qui al link: http:/...

Lo strumento educativo più importante per un insegnante - con Umberto Galimberti from 2022-04-01T06:00:02

Lo strumento educativo più importante per un insegnante, secondo Umberto Galimberti, è l'amore. L'amore, secondo il filosofo, è la base per costruire fiducia e precondizione per l'ascolto. In un mo...

I 7 passi del perdono: i vantaggi di perdonare gli altri e noi stessi - Libri per la mente from 2022-03-28T06:00:02

Perdonare gli altri e noi stessi è una capacità che dovremmo acquisire per i numerosi vantaggi che il perdono porta con sé. Nel suo libro, "I 7 passi del perdono", Daniel Lumera ci indica un percor...

Come avere relazioni migliori: 4 consigli per una comunicazione ideale from 2022-03-25T07:00:02

Apprendere cosa caratterizza una comunicazione ideale ci consente di avere relazioni migliori, nonché una vita più significativa. Infatti, tanto più aumentano le tue abilità comunicative con un'alt...

Design your life: come costruire la vita che vorresti - Libri per la mente from 2022-03-22T07:00:01

"Design your life" è un libro che ti permetterà di apprendere come costruire la vita che vorresti. Attraverso i molti esercizi presenti nel testo, gli autori Bill Burnett e Dave Evans ti guideranno...

Come essere più felice e aumentare la qualità della vita - Martin Seligman from 2022-03-18T07:00:02

"Come essere più felice" è una domanda frequente tra le persone che si pongono l'obiettivo di aumentare la qualità della propria vita. Benché non esista un segreto a portata di mano, grazie a Marti...

Più vendite in meno tempo come gestire al meglio tempo e attività - Libri per la mente from 2022-03-15T07:00:02

"Più vendite in meno tempo" è un libro che fornisce utili strategie su come gestire al meglio tempo e attività. I consigli dell'autrice Jill Konrath si adattano non soltanto all'ambito delle vendit...

Perché andare dallo psicologo costa tanto 3 riflessioni sul costo dello psicologo from 2022-03-11T07:00:02

Perché andare dallo psicologo costa tanto? Quanto costa una terapia psicologica?
Ricevendo spesso questa domanda, ho così raccolto 3 riflessioni sul costo dello psicologo e di una terapia.

Il metodo per migliorare e ottenere di più da te stesso: le ore da 10, 100, 1000 € from 2022-03-08T07:00:02

Definisci e realizza i tuoi obiettivi anche quando la motivazione ti abbandona, clicca qui al link per iscriverti al mio webinar gratuito “Disegna il futuro”: Listen

4 consigli per essere costanti nell'attività fisica from 2022-03-04T07:00:03

Imparare ad essere costanti nell'attività fisica è un ottimo modo per migliorare il nostro stile di vita. Eppure, la costanza sembra rappresentare una sfida impegnativa per molti di noi: ogni anno ...

Anniversario Pandemia 2022 from 2022-03-01T07:00:02

Questi due anni ci hanno profondamente cambiato. Abbia imparato a gestire strumenti che prima non conoscevamo ed abbiamo strutturato abitudini e valori.
In particolare questo peridoto ha total...

Cosa dire allo psicologo la prima volta 4 consigli per gestire dubbi e ansie from 2022-02-25T07:00:03

Cosa dire allo psicologo la prima volta? Bisogna prepararsi un discorso? Come sarà? Sono tutte domande lecite. Per questo ho raccolto 4 consigli per gestire dubbi e ansie sul primo colloquio con un...

Perdonare gli altri: perché dovresti liberarti dall'odio e dal rancore from 2022-02-22T07:00:02

Perdonare gli altri conviene più a noi che agli altri. Liberarti dall'odio e dal rancore ti permetterà di liberarti anche dalla fatica che odio e rancore richiedono. L’unico modo per perdonare un t...

Quello che avrei voluto sapere a 20 anni: 3 consigli per avere successo - con Luca Discacciati from 2022-02-18T07:00:02

Luca Discacciati mi ha chiesto quello che avrei voluto sapere a 20 anni, ma che nessuno mi ha detto. Ecco quindi quali sono i 3 consigli che mi sarei dato al me stesso di 20 anni per avere successo...

Equilibrio tra lavoro e vita privata: come trovare il giusto Work life balance from 2022-02-15T07:00:02

Trovare il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata è cruciale per la nostra salute emotiva. Io e Paola Maugeri, giornalista e conduttrice, abbiamo parlato di Work life balance e di come la cult...

Come smettere di preoccuparsi: 3 suggerimenti dalla mindfulness from 2022-02-11T07:00:02

Come smettere di preoccuparsi? Ecco 3 suggerimenti offerti dalla mindfulness per iniziare a cambiare il nostro rapporto con la preoccupazione, e imparare così a gestire l'ansia e stare nel momento ...

Come scegliere se fare terapia online o dal vivo Pro e contro dello psicologo online from 2022-02-08T07:00:02

Come scegliere se fare terapia online o dal vivo è una domanda ricorrente negli ultimi tempi. Visto che ci sono pro e contro dello psicologo online è importante conoscere le differenze per sceglier...

Prima le persone, poi i soldi: come pensano le aziende che crescono from 2022-02-04T07:00:03

Il segreto delle aziende che crescono sta nel modo in cui esse pensano: prima le persone, poi i soldi. Tale ordine di priorità conferisce al leader dell'impresa un importante vantaggio competitivo....

Comunicazione efficace sui social: come non perdere di credibilità from 2022-02-01T07:00:02

Apprendi i segreti della comunicazione emotiva in 3 step nel mio webinar gratuito “Parlare al cuore”, e riuscirai a farti ascoltare da piccole o grandi platee. Iscriviti gratis qui al link: Listen

Come evitare la delusione in amore e gestire le aspettative sul tuo partner from 2022-01-28T07:00:02

Scopri i 3 strumenti per mettere il turbo alla tua relazione di coppia e mantenerla sana e unita nel tempo. Iscriviti gratis qui al link: http://bit.l...

Motivazione e abitudini per raggiungere obiettivi a lungo termine - L'intervista a Pietro Trabucchi from 2022-01-25T07:00:03

Qual è il segreto per raggiungere gli obiettivi a lungo termine? È meglio inserire delle buone abitudini o lavorare sulla nostra motivazione? In questa intervista con Pietro Trabucchi approfondiamo...

Come capire chi puoi diventare: perché non è vero che "se vuoi, puoi" from 2022-01-21T07:00:03

Se vuoi, puoi: è questa una idea tanto diffusa quanto illusoria che ci fa credere di poter diventare tutto ciò che vogliamo. Così, ben lontano dal considerare i tuoi limiti e le tue risorse, non ti...

Cosa accade dentro di te quando il tuo partner ti lascia - con Daniel Lumera from 2022-01-18T07:00:02

Forse anche a te è capitato di domandarti che cosa accade quando il tuo partner ti lascia, perché stai così male e ti sembra impossibile riprenderti.

Daniel Lumera introduce i 9 step che...

Soldi VS felicità: meglio essere ricchi o vivere felici? - Con Paolo Ruggeri from 2022-01-14T07:00:02

Spesso parliamo di soldi e felicità come se fossero due concetti opposti tra loro. Paolo Ruggeri ci spiega il motivo per cui non si tratta di scegliere se sia meglio essere ricchi o vivere felici. ...

Psicologia inversa: perché lo scenario peggiore può migliorare la tua vita from 2022-01-11T07:00:02

La psicologia inversa ci spiega perché, immaginare che si verifichi lo scenario peggiore in un ambito della tua vita, può paradossalmente condurti a migliorarlo. Chiediti: se volessi peggiorare, co...

Perché il fallimento non ti allontana dal successo - con Marta Perego from 2022-01-07T07:00:03

Con Marta Perego parliamo dell'importanza di sognare e porsi mete ambiziose, pur sapendo che talvolta falliremo. Pensaci: è proprio quando sbagli che hai l'opportunità di apprendere qualcosa di nuo...

Come diventare leader e perché ti serve coraggio per farlo - con Dario Vignali from 2022-01-04T07:00:02

La ricetta per diventare leader contiene un ingrediente secondo me fondamentale: il coraggio. È anche grazie all'aver coltivato il coraggio dentro di me, infatti, che sono riuscito a prendere la mi...

Cosa ho imparato dal 2021: i 3 insegnamenti più importanti from 2021-12-31T07:00:02

Cosa ho imparato dal 2021? Questa è la domanda che mi pongo alla fine di ogni anno, ed ecco i 3 insegnamenti più importanti che mi sono portato a casa da questo 2021:

1) Ciò che ti rende...

Come capire cosa conta per te nella vita: il senso del successo from 2021-12-28T07:00:02

Per apprendere i 3 step necessari a realizzare ciò che desideri senza perderti per strada, puoi registrarti al mio Mini Corso Gratuito sul successo. Clicca qui al link: Listen

Buon Natale Amici :) from 2021-12-24T07:00:03

Io e tutto il Mazzuteam vi auguriamo un felice Natale e buone feste.

Essere diligenti: come ottenere grandi risultati e trovare la propria strada - con Paolo Ruggeri from 2021-12-21T07:00:02

Essere diligenti nel lavoro è ciò che consente di trovare la propria strada e ottenere grandi risultati. Con Paolo Ruggeri parliamo dell'importanza della diligenza e di quali ingredienti ci permett...

Rifiuto in amore: come comportarsi se il partner non vuole parlare from 2021-12-17T07:00:02

Nel mio webinar gratuito “Coppia Felice” troverai i segreti per una buona relazione di coppia, senza sprecare tempo ed energie in conflitti distruttivi. Iscriviti gratis qui al link: Listen

Struttura e contenuti del mio nuovo libro, Psicologia a Strappo - Intervista con Sebastiano Zanolli from 2021-12-14T07:00:02

Insieme a Sebastiano Zanolli, manager, advisor e scrittore parliamo della struttura e della realizzazione di Psicologia a Strappo, commentando alcune delle tavole che lo compongono.

Essere felice tu per rendere felice l'altro: perché dovresti prendere prima di dare from 2021-12-10T07:00:01

Se vuoi rendere felice l'altro, impara ad essere felice tu per primo: questa indicazione ci ricorda che non è possibile seminare gioia nel mondo senza averla precedentemente coltivata in noi stessi...

Due modi per far crescere chi ami: il vero significato dell'amore - con Daniel Lumera from 2021-12-07T07:00:02

Scopri i 3 strumenti per mettere il turbo alla tua relazione di coppia e mantenerla sana e unita nel tempo. Iscriviti gratis qui al link: http://bit.l...

Episodio Speciale: da dove partire per la propria crescita personale? from 2021-12-03T07:00:02

Tantissime sono le aree in cui possiamo migliorarci. Per questo ho condiviso una formula che uso anche io e che risponde a questa domanda: ma da dove inizio nel mio percorso di crescita e miglioram...

Quello che ancora non mi hanno mai chiesto - Intervista con Andrea Abondio from 2021-11-30T07:00:02

In compagnia di Andrea Abondio, CEO della scuola di comunicazione fondato Speakerss, esploriamo il mondo delle emozioni, il mio percorso personale e sfogliamo alcune pagine del mio nuovo libro, Ps...

Le abitudini vincenti per crescere nella vita e nel lavoro - Intervista a Gennaro Romagnoli from 2021-11-26T07:00:02

Il modo migliore per crescere nella vita e nel lavoro è adottare abitudini vincenti. In questa intervista Gennaro Romagnoli ci spiega come è riuscito a tracciare la sua direzione di vita a partire ...

Autostima: come credere di più in se stessi e superare la paura del giudizio altrui from 2021-11-23T07:00:13

Lavorare sulla propria autostima conduce a credere di più in se stessi e a superare la paura del giudizio altrui. Eppure, essere se stessi sempre e comunque non è facile. Quando si appartiene a un ...

Psicologia pratica per grandi risultati - Intervista con Surya Cillo from 2021-11-19T07:00:14

Insieme a Surya Cillo, direttore del blog The Sauton Approach su salute e benessere, abbiamo parlato di come la psicologia, soprattutto in questo momento storico, sia un utile strumento per superar...

Leadership: 3 consigli per essere un buon capo from 2021-11-16T07:00:19

Leadership: impegnarsi per essere un buon capo è la miglior scelta che un leader possa fare. Questo infatti gli consente di ottenere numerosi vantaggi nel suo team di lavoro. Avere un buon capo, in...

L’arte della seduzione: 4 consigli per sedurre gli altri from 2021-11-12T07:00:09

L’arte della seduzione, dal latino "se ducere", vuol dire condurre a sé. Ecco i miei 4 consigli per riuscire a sedurre maggiormente i tuoi interlocutori, ovvero per portarli a te.

1) Il...

Il mio nuovo libro "Psicologia a strappo": come cambiare con la forza delle idee - Intervista per "Un caffè con.." from 2021-11-09T07:00:09

Ospite del programma "Un caffè con..."in onda dal lunedì al sabato su Rete 7, con Don Moreno Filipetto ripercorro alcune frasi e pagine di Psicologia a Strappo. Insieme indaghiamo l'importanza dell...

Come superare la fine di una relazione di coppia - con Daniel Lumera from 2021-11-05T07:00:19

Con Daniel Lumera parliamo degli errori che le coppie solitamente commettono quando chiudono una relazione: ricercare un nuovo partner senza concedersi il tempo per elaborare la perdita di quello p...

Psicologia del tradimento nella coppia - Intervista a Valeria Ugazio from 2021-10-29T06:00:03

Come gestire il lavoro agile e rispondere ai nuovi bisogni dei collaboratori from 2021-10-26T06:00:10

Come le aziende possono gestire al meglio lo smartworking? Come rispondere ai bisogni dei lavoratori? Nell'episodio di oggi, creato in collaborazione con gli amici di Zucchetti, condivido alcune ri...

Come capire se lasciare il tuo partner: 7 segnali della fine di una relazione di coppia from 2021-10-22T06:00:08

Iscriviti al mio webinar gratuito per cambiare in meglio la relazione con il tuo partner grazie ai 3 pilastri della coppia. Clicca qui al link: http:/...

La differenza tra scrivere e raccontare oralmente la propria vita from 2021-10-19T06:00:14

"Qual è la differenza tra raccontare oralmente la propria vita e scriverla?" È la domanda che mi ha posto Cristina Di Loreto, psicoterapeuta breve strategica. Raccontare oralmente gli aneddoti dell...

Un'ora di valore con Dario Vignali - motivazione, valori, ispirazione, abitudini e stili di vita from 2021-10-15T06:00:13

Diretta Instagram in compagnia di Dario Vignali.
Attraverso le reciproche storie parliamo di motivazione, valori, ispirazione, abitudini e stili di vita.

L'importanza delle abitudini nei processi di cambiamento - Intervista a Giorgio Nardone from 2021-10-12T06:00:04

L'importanza che le abitudini ricoprono nei processi di cambiamento viene spesso sottovalutata. Molte persone quando vogliono cambiare si affidano infatti alla motivazione, salvo poi ritrovarsi dop...

Facci caso - come aumentare l'attenzione per essere più produttivo - Libri per la mente from 2021-10-08T06:00:09

"Facci caso" è il libro che ti farà scoprire come aumentare la tua attenzione. Che tu stia cercando di essere più produttivo a lavoro o semplicemente di lavorare sul tuo benessere fisico e mentale,...

Tecnologia e genitorialità: 3 modi per capire se tuo figlio ha l'età giusta per il cellulare from 2021-10-05T06:00:11

Genitorialità: l'interesse crescente dei bambini verso le nuove tecnologie fa sì che ogni genitore cerchi quanto prima di capire se il proprio figlio ha l'età giusta per il cellulare. È noto, infat...

Pensare come un mago: risolvere i problemi in modo controintuitivo - Libri per la mente from 2021-10-01T06:00:09

"Pensare come un mago" è un libro che guida il lettore a risolvere i problemi in modo controintuitivo. L'autore Matteo Rampin affronta il tema del problem solving ricordandoci che, per risolvere un...

Pianificare: agire nel presente per creare il futuro che desideri from 2021-09-28T06:00:18

Definisci e realizza i tuoi obiettivi anche quando la motivazione ti abbandona, clicca qui al link per iscriverti al mio webinar gratuito “Disegna il futuro”: Listen

Perché è importante saper dire di NO agli altri - con don Giovanni Benvenuto from 2021-09-24T06:00:03

Imparare a dire di NO agli altri è visto da alcuni come una forma di egoismo. In realtà, è importante saper dire NO a chi non occupa un posto di rilievo nella nostra vita perché possiamo così dare...

Abbandonare un obiettivo: quando mollare non significa fallire from 2021-09-21T06:00:14

Per molte persone abbandonare un obiettivo è una decisione difficile da accettare. Spesso ci sentiamo dei "perdenti" perché pensiamo che mollare un progetto significhi fallire. Il punto, però, è ch...

Come essere felice in amore - Luca Mazzucchelli e Marta Perego from 2021-09-17T06:00:05

Scopri i 3 strumenti per mettere il turbo alla tua relazione di coppia e mantenerla sana e unita nel tempo. Iscriviti gratis qui al link: http://bit.l...

5 suggerimenti per realizzare il tuo sogno from 2021-09-14T06:00:15

Molte persone sono convinte che realizzare un sogno sia un'impresa impossibile nella società in cui viviamo. Ecco perché oggi condivido 5 suggerimenti sul motivo per cui non riesci a realizzare il ...

Comunicazione efficace: l'importanza di comunicare in modo etico - con Ninjalitics from 2021-09-10T06:00:12

Apprendi i segreti della comunicazione emotiva in 3 step nel mio webinar gratuito “Parlare al cuore”, e riuscirai a farti ascoltare da piccole o grandi platee. Iscriviti gratis qui al link: Listen

Leadership: caratteristiche e sfide di un leader di successo - con Paolo Ruggeri from 2021-09-07T06:00:16

Leadership: per avere successo come leader occorre innanzitutto conoscere quali caratteristiche personali è necessario sviluppare. Secondo Paolo Ruggeri, infatti, è possibile superare le inevitabil...

Costruire la felicità: cosa ti rende veramente felice from 2021-09-03T06:00:13

Quando ti domandi cosa ti rende veramente felice, probabilmente pensi a ciò che desideri fare o avere nella vita. Tuttavia la felicità è un progetto da costruire che ha poco a che fare con quello c...

Lavorare meglio: 5 indicazioni per trovare la motivazione sul posto di lavoro from 2021-08-31T06:00:04

Per lavorare meglio, c'è uno step preliminare su cui ognuno di noi dovrebbe riflettere: come trovare la motivazione sul posto di lavoro. Spesso, infatti, ciò che non consente alle persone di lavora...

Come migliorare te stesso e realizzare ciò che sei - con Marta Perego from 2021-08-27T06:00:13

Realizzare ciò che sei: ecco l'obiettivo che dovresti tenere a mente quando lavori per migliorare te stesso. Con Marta Perego riflettiamo su una idea tanto diffusa quanto fuorviante: il fatto che, ...

La gioia di muoversi: i benefici psicologici dell'esercizio fisico - Libri per la mente from 2021-08-24T06:00:09

"La gioia di muoversi" è l'ultimo capolavoro di Kelly McGonigal che ci spiega l'importanza dell'esercizio fisico per il nostro benessere psicologico. Nonostante io fossi a conoscenza dei benefici i...

Rapporti sociali ed emozioni nell'età della tecnica - Intervista a Umberto Galimberti from 2021-08-20T06:00:08

Il modo in cui viviamo i rapporti sociali e le nostre emozioni è profondamente cambiato nell'età tecnica. In questa intervista Umberto Galimberti spiega come razionalità, efficienza e produttività ...

Bias mentali: come prendere decisioni difficili senza farsi influenzare from 2021-08-17T06:00:18

Quando si tratta di prendere decisioni difficili vorremmo avere la certezza di non sbagliare. Nel tentativo di compiere la scelta migliore, finiamo per non considerare ciò che tutti noi abbiamo in ...

Sviluppare forza interiore e rompere il guscio - La metafora dell'uovo e del pulcino from 2021-08-13T06:00:13

Sviluppare la forza interiore per rompere il guscio: questa è la sfida che ognuno di noi deve affrontare nel proprio percorso di crescita. Il passaggio dall'uovo al pulcino è la metafora della nost...

Come l'esercizio fisico aiuta a trovare felicità, speranza e coraggio - Intervista a Kelly McGonigal from 2021-08-10T06:00:04

Quando l'esercizio fisico diventa parte del nostro stile di vita, ecco che ci aiuta a trovare felicità, speranza e coraggio nella quotidianità. Di questo parliamo con Kelly McGonigal nell'intervist...

Video marketing e impatto sociale: perché i soldi non fanno la felicità from 2021-08-06T06:00:05

I soldi non fanno la felicità. Sembra una frase fatta, ma è ciò che ho capito quando mi sono accorto dell'impatto sociale che non avevo previsto come effetto del video marketing. Infatti, ciò che o...

Abitudini di riempimento: essere produttivi nei "tempi morti" e aumentare la tua crescita from 2021-08-03T06:00:16

Abitudini di riempimento: ecco ciò che puoi fare per aumentare la tua crescita personale ed essere così più produttivo anche nei "tempi morti". Pensa al tempo che trascorri in treno, in ascensore, ...

Uomini e robot: implicazioni sociali dell’intelligenza artificiale - con David Corsini from 2021-07-30T06:00:14

L'intelligenza artificiale è sempre più parte integrante della nostra quotidianità. Ecco che gestire le implicazioni sociali dovute alla convivenza tra uomini e robot è una nostra responsabilità, o...

I 5 tipi di amore che dovrebbero essere presenti in una relazione di coppia - con Daniel Lumera from 2021-07-27T06:00:09

Apprendi i 3 pilastri della coppia nel mio webinar gratuito “Coppia Felice” e riuscirai a mettere il turbo alla tua relazione ponendo fine ai continui litigi.
Iscriviti gratis qui al link: Listen

L'etica dell'eccellenza - Libri per la mente from 2021-07-23T06:00:15

L'etica dell'eccellenza - Libri per la mente

"L'etica dell'eccellenza" è il libro scritto da Paolo Ruggeri che porta con sé un messaggio molto profondo: la condotta etica che ciascuno di...

Le abitudini vincenti nel mondo dello sport - Intervista a Daniela Gioria from 2021-07-20T06:00:02

Per eccellere nel mondo dello sport è fondamentale adottare un sistema di abitudini vincenti. In questa intervista con Daniela Gioria parliamo delle abitudini che ogni sportivo dovrebbe instaurare,...

Genitorialità: 5 suggerimenti per crescere figli felici e responsabili ? from 2021-07-16T06:00:07

Genitorialità: crescere dei figli felici è il desiderio di ogni genitore. Spesso però dimentichiamo che educare i nostri figli significa anche renderli responsabili delle proprie azioni. Ecco perch...

Tutto Montemagno- Marco Montemagno racconta from 2021-07-13T06:00:04

Quattro chiacchiere con Marco Montemagno sul suo nuovo libro "Tutto Montemagno", ma anche tante curiosità su uno dei personaggi più famosi del web e approfondimenti sull'imprenditorialità nel conte...

Psicologia dei social network: come i social impattano sulla tua mente from 2021-07-09T06:00:02

Spesso trascuriamo l'impatto dei social network sulla nostra mente. Eppure, grazie al design psicologico con cui sono costruiti, social come Instagram e Facebook catturano la nostra attenzione senz...

Conoscere tutte le emozioni per essere felici nell'Era del cuore from 2021-07-06T06:00:08

Luca Mazzucchelli insieme ad Enrico Molinari (psicologo, psicoterapeuta e professore ordinario di Psicologia clinica presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano) racconta ciò di cui par...

Perché conoscere non è sufficiente per cambiare - L'intervista a Giorgio Nardone from 2021-07-02T06:00:06

Cosa dobbiamo conoscere per riuscire a cambiare?
È questo l'aspetto su cui comunemente ci focalizziamo quando vogliamo intraprendere un cambiamento nella nostra vita. Dimentichiamo però che la...

Comunicare in Smart Working: 5 consigli per sviluppare empatia da remoto from 2021-06-29T06:00:08

Apprendi i segreti della comunicazione emotiva in 3 step nel mio webinar gratuito “Parlare al cuore”, e riuscirai a farti ascoltare da piccole o grandi platee. Iscriviti gratis qui al link: Listen

Equilibrio uomo-macchina: rimanere umani nell'era 4.0 from 2021-06-25T06:00:02

Qual è il vero legame tra uomini e robot? Come fare per trovare un equilibrio sostenibile tra uomini e macchine? E come cambia il contesto aziendale con l'introduzione di queste tecnologie? Nell'ep...

Le emozioni dei bambini: cosa non fare e perché sono importanti - Umberto Galimberti from 2021-06-22T06:00:16

Le emozioni dei bambini possono mettere in difficoltà alcuni genitori: ecco quindi cosa è utile non fare.
Umberto Galimberti ci spiega perché le emozioni dei bambini sono così importanti: l' "...

Come motivare le persone: 5 suggerimenti per aumentare la loro produttività from 2021-06-18T06:00:16

Come motivare le persone? Il modo migliore per motivare chi ti circonda e per aumentare la sua produttività è agire sulla sua automotivazione. In questo modo, l'altro darà sempre il meglio di sé ne...

Come vivere una vita piena - Luca Mazzucchelli e Filippo Ongaro from 2021-06-15T06:00:06

Qual è il segreto per vivere una vita piena?

In questa chiacchierata con Filippo Ongaro, coach ed ex medico degli astronauti, abbiamo parlato del rapporto tra Psicologia e Medicina, del ...

Come superare la paura di diventare genitori from 2021-06-11T06:00:14

Come superare la paura di diventare genitori?

La paura di diventare genitore non si supera, cambia semplicemente forma. La paura, infatti, viene spesso erroneamente etichettata come emo...

Il valore della perseveranza nel cambiamento: la storia del bambù cinese from 2021-06-08T06:00:05

La storia del bambù cinese ci insegna il valore della perseveranza quando intraprendiamo un percorso di cambiamento, piccolo o grande che sia. Infatti, così come la pianta di bambù, anche il cambia...

Sindrome dell’impostore: quando sentiamo di non meritarci il successo from 2021-06-04T06:00:10

Sindrome dell’impostore: ti capita mai di pensare che il successo che hai raggiunto non sia merito del tuo duro lavoro ma della fortuna o della fatica altrui?

La sindrome dell’impostore ...

Il segreto per avere potere: "dare per avere" - Dario Vignali e Luca Mazzucchelli from 2021-06-01T06:00:18

Qual è il segreto per avere potere? Con Dario Vignali, fondatore di Marketers, abbiamo parlato della cosiddetta "mappa del potere", in cui vige il principio di "dare per avere": riuscirai ad ottene...

La conoscenza mistica oggi - Intervista a Padre Guidalberto Bormolini from 2021-05-28T06:00:16

Discutiamo con Padre Guidalberto Bormolini della conoscenza mistica, in questa intervista organizzata in occasione del simposio "Conoscere l'uomo".

È forte oggi il bisogno della dimensio...

6 indicazioni per gestire lo stress sul lavoro from 2021-05-25T06:00:12

Gestire lo stress sul posto di lavoro è una sfida con cui ognuno di noi ha a che fare quotidianamente. Tra scadenze da rispettare, budget da raggiungere e problemi da risolvere, sentirsi sotto pres...

La psicologia del cambiamento con Daniel Lumera from 2021-05-21T06:00:07

Sentirsi in gabbia: la storia del domatore di leoni from 2021-05-18T06:00:12

A chi non è capitato di sentirsi in gabbia?
Ecco, la storia del domatore di leoni, Clyde Beatty, ci insegna l'importanza di fare il primo passo quando ci troviamo in questa condizione.
M...

La medicina per Filippo Ongaro: Innovazione e Prevenzione from 2021-05-14T06:00:14

Innovazione e prevenzione: Filippo Ongaro ci parla delle riflessioni che hanno sotteso i suoi studi in medicina e la volontà di divulgare le informazioni attraverso un linguaggio semplice e comune.

12 regole per la vita - come vivere piu? felici ogni giorno - Libri per la mente from 2021-05-11T06:00:09

"12 regole per la vita " è il libro di Jordan Peterson in cui l'autore approfondisce 12 principi per riuscire a vivere ogni giorno in maniera più felice e serena.

Ecco i 3 suggerimenti c...

Il potere delle parole per raggiungere il successo – Luca Mazzucchelli e Marta Perego from 2021-05-07T06:00:18

Prima di pensare a come raggiungere il successo, ti sei fermato a pensare alla tua personale definizione di successo?
Le parole che utilizzi per definire cosa è per te il successo hanno il po...

Quando ti senti impotente e sei convinto di non farcela: la storia dell’elefante incatenato from 2021-05-04T06:00:19

La storia dell’elefante incatenato spiega perché spesso, quando ci troviamo di fronte a sfide o difficoltà della vita, siamo convinti di non farcela. Di conseguenza, ecco che ti senti impotente e f...

Aspettative in amore: 3 indicazioni per scegliere il partner che fa per te from 2021-04-30T06:00:13

Capire cosa cerchi in una relazione di coppia e che tipo di partner vuoi al tuo fianco non è semplice. Spesso infatti tendiamo a farci influenzare da aspettative in amore poche realistiche e su com...

L'arte della felicita? - Libri per la mente from 2021-04-27T06:00:15

L'arte della Felicità" è un interessante dialogo tra il Dalai Lama ed un famoso psichiatra americano, Howard Cutler. Entrambi sono portavoci del meglio delle loro culture: la cultura orientale, di ...

Come far emergere il tuo potenziale e trovare la tua direzione di vita from 2021-04-23T06:00:09

Come far emergere il tuo potenziale e trovare la tua direzione di vita?
Dal mio percorso di crescita ho raccolto alcune riflessioni a riguardo. Mi sono spesso ispirato a persone che avevano i...

Conclusione della terapia - Intervista a Valeria Ugazio from 2021-04-20T06:00:17

Conclusione della terapia: quali caratteristiche deve avere una terapia per considerarsi conclusa "felicemente" ? In questa intervista Valeria Ugazio ci parla degli indicatori necessari per conside...

Video marketing: perché fare video ti arricchirà from 2021-04-16T06:00:21

Video marketing: perché dovresti iniziare fare video? Fare video ti arricchirà? Scegliere di fare video significa darsi la possibilità di intraprendere un percorso che, su lungo termine, potrà arri...

Come cambiare le abitudini in dieta - Live con AnnalisaSuperstar from 2021-04-13T06:00:19

Assieme ad AnnalisaSuper (@annalisasuperstar) abbiamo parlato di dieta e abitudini, ma soprattutto come affrontare la dieta - momento delicato - più facilmente.

Quando la razionalità esclude l’emotività: l’età della tecnica – Umberto Galimberti from 2021-04-09T06:00:16

Nell'età della tecnica, qual è il rapporto tra razionalità ed emotività? E cosa accade quando la prima esclude la seconda? Umberto Galimberti, in occasione del simposio "Dialoghi sull'anima dell'ed...

3 consigli psicologici di lettura per imprenditori - con Dario Vignali from 2021-04-06T06:00:13

Con Dario Vignali, fondatore di Marketers, diamo 3 consigli psicologici di lettura utili per migliorare le proprie soft skills e diventare grandi imprenditori. Oltre al mio libro, "Fattore 1%", ecc...

Conoscere la mente con la fisica quantistica - Intervista a Michel Bitbol from 2021-04-02T06:00:15

La conoscenza della mente tramite la fisica quantistica è il tema trattato durante l'intervista a Michel Bitbol in occasione del simposio "Conoscere l'uomo".
Michel Bitbol è Filosofo della Sc...

Andare dallo psicologo: come funziona? - Live con Sonia Grispo from 2021-03-30T06:00:18

Decidere di andare dallo psicologo è una scelta coraggiosa.
Sono molti i luoghi comuni e i dubbi che spingono le persone a desistere dall'iniziare un percorso psicologico: come funziona la te...

Il backstage de “L’era del cuore”: tutte le curiosità su come ho scritto il mio ultimo libro from 2021-03-26T07:00:13

Come ho scritto il mio ultimo libro "L'era del cuore"? Con Cristina Di Loreto, Psicoterapeuta Breve Strategica, racconto tutte le curiosità sul backstage della scrittura del mio libro.
Quale ...

Un anno dopo: a che punto siamo con la Pandemia? - gestire la frustrazione from 2021-03-23T07:00:15

A che punto siamo con la pandemia? Come gestire la salute mentale dopo un anno dalla pandemia?
I dati ci dicono che l'emergenza sulla salute mentale è sempre molto più presente.
Abbiamo v...

Gestione del tempo: 3 suggerimenti per il time management - Libri per la mente from 2021-03-19T07:00:06

"Gestione del Tempo" è libro di Brian Tracy per gestire al meglio il tuo tempo. L'autore fornisce 21 strategie da applicare immediatamente per ottimizzare il tuo tempo.
Ecco i 3 suggerimenti c...

Educare i bimbi alle tecnologie ed emozioni - Andrea Visconti e Luca Mazzucchelli per T'InterVisco from 2021-03-16T07:00:14

Un piccolo estratto della mia intervista, ospite da Andrea Visconti per il format T'InterVisco.
Abbiamo affrontato l'importante tema dell'educazione dei bambini alle tecnologie.
Dare reg...

Umberto Galimberti: cambiare il sistema scolastico in mezzo a una rete di informazioni senza fine from 2021-03-12T07:00:17

Umberto Galimberti ci offre un’interessante riflessione sull'idea di cambiare il sistema scolastico.
Oggi come oggi i ragazzi sono immersi in una rete di informazioni senza fine e hanno access...

Dario Vignali e Luca Mazzucchelli: l'importanza della comunicazione nel proprio lavoro from 2021-03-09T07:00:21

Con Dario Vignali, fondatore di Marketers, trattiamo l'importanza della comunicazione nel proprio lavoro.
La domanda a cui rispondo è: come imparare ad affiancare delle buone strategie di Mar...

"Dottore, sono matta?" - parliamo di Psicologia e Psicoterapia con Alice Pozzolis from 2021-03-05T07:00:17

In questo episodio sono stato ospite di Alice Pozzolis, della The Pozzolis Family. Assieme abbiamo parlato di psicologia, psicoterapia, dei benefici e dei pregiudizi che ne conseguono.

Chi sei veramente? Lampadine ed energia from 2021-03-02T07:00:21

Che cos'hanno in comune le lampadine e gli esseri umani? In che modo il concetto di energia ci aiuta a capire chi sei veramente? Energia è quello che siamo e l'energia non ha colore, non è di destr...

Perche? assumere integratori alimentari secondo Filippo Ongaro from 2021-02-26T07:00:14

Perché assumere integratori alimentari? Questa è la domanda che ho posto a Filippo Ongaro, medico esperto in medicina, nutrizione e benessere, che ci ha parlato dell'importanza dell'integrazione al...

Ricominciare dopo una sconfitta - Umberto Galimberti from 2021-02-23T07:00:13

Umberto Galimberti ci spiega come ricominciare dopo una sconfitta con un interessante confronto tra il nichilismo attivo e passivo, durante l'intervista in occasione dell'evento di "Dialoghi dell'a...

6 consigli per invogliare i bambini alla lettura from 2021-02-19T07:00:04

Un bambino che legge oggi, è un adulto che pensa domani, per questo motivo ho raccolto 6 consigli pratici per invogliare i vostri bambini alla lettura:
1) Leggi loro dei libri e crea un ritua...

Il respiro delle emozioni - Mike Maric ospite House Of Minds from 2021-02-16T07:00:14

Il respiro delle emozioni: con Mike Maric per House of Minds abbiamo approfondito il tema della respirazione e la sua connessione con il benessere, le emozioni e la respirazione.

2:23? C...

Una vita migliore grazie alle abitudini: intervista a Giorgio Nardone from 2021-02-12T07:00:17

È possibile avere una vita migliore, anche solo iniziando a lavorare sulle nostre abitudini.
In questa intervista a Giorgio Nardone abbiamo approfondito l'argomento e cercato di capire il ruo...

Don Giovanni Benvenuto intervista Luca Mazzucchelli: come migliorare le nostre relazioni from 2021-02-09T07:00:19

Don Giovanni Benvenuto mi ha invitato per parlare di relazioni e di come migliorarle.
In questo episodio numerosi spunti sul valore della relazioni, come coltivarla e prendersene cura.

Come superare lo stress: riflessioni con Paola Cortellesi from 2021-02-05T07:00:06

Come superare lo stress, ma soprattutto si può superare lo stress?
Una nota da tenere ben presente, prima di rispondere alla domanda, è se non ti stressa è perché non ti interessa. Se desidera...

Neuroplasticità: come l'esperienza può cambiare il nostro cervello - Intervista a Nicoletta Berardi from 2021-02-02T07:00:08

Come l'esperienza può cambiare il nostro cervello è il tema ampiamente trattato da Nicoletta Berardi in questa preziosa intervista.
La neuroplasticità, ovvero la capacità del cervello di modi...

Internet, giovani e genitori: le tecnologie possono avvicinarci? from 2021-01-29T07:00:05

In questo intervento tenuto in occasione dell'evento "I dialoghi del Cambiamento", organizzato nel 2017 dal Centro di Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone, mi confronto con tecnologie e giov...

Libri da leggere: 3 libri per crescere e cambiare secondo Filippo Ongaro from 2021-01-26T07:00:21

Cerchi qualche titolo di libri da leggere? Ho chiesto a Filippo Ongaro i suoi 3 libri per crescere e cambiare.
Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti dell'Agenzia Spaziale Europea, ci sug...

Avrei voluto saperlo a vent'anni intervista Luca Mazzucchelli from 2021-01-22T07:00:03

La mia intervista per "Avrei voluto saperlo a vent'anni", alias Luca Discacciati. Abbiamo parlato dei nostri vent'anni, di quello che è importante sapere a vent'anni, di crescita personale e obiett...

Studio dunque sono: l'importanza di studiare - Libri per la mente from 2021-01-19T07:00:03

Il libro è "Studio dunque sono" formula cartesiana usata dall'autore Francesco Muzzarelli per spiegare l'importanza di studiare.

Lettura veloce e molte interessante, da qui 3 idee:
Listen

Come crescere sul lavoro: Luca La Mesa e Giulia Lapertosa - Ospiti House of Minds from 2021-01-15T07:00:16

Come crescere nel mondo del lavoro di oggi?

Con Luca La Mesa e Giulia Lapertosa parliamo delle competenze necessarie per riuscire a emergere nel mondo del lavoro odierno e del loro nuovo...

Come prepararsi al nuovo anno: Sebastiano Zanolli - Ospite House of Minds from 2021-01-12T07:00:21

Come prepararsi al nuovo anno?

Il 2020 è ormai giunto al termine e, insieme a Sebastiano Zanolli, manager, scrittore e formatore motivazionale, condividiamo alcune riflessioni su come p...

Il coraggio di dare una direzione alla propria vita: don Alberto Ravagnani - Ospite House of Minds from 2021-01-08T07:00:14

Quanto coraggio ci vuole per dare una direzione alla propria vita?

Alberto Ravagnani, ospite di House of Minds, è il prete più famoso del web.
Giovanissimo e conosciuto da tutti c...

Come gestire la gelosia tra fratelli: 3 consigli per i genitori from 2021-01-05T07:00:13

Uno dei punti più dolenti dell'essere genitori con più figli è come la gelosia tra fratelli e sorelle.
Come fare senza impazzire? In questo episodio raccolgo 3 consigli per i genitori, presi d...

3 parole chiave del mio 2020 from 2020-12-31T07:00:11

Ripensando al mio 2020, sono 3 le parole chiave che utilizzerei per riassumerlo.

Questi 12 mesi appena trascorsi sono stati complessi e, come solitamente accade quando ci troviamo ad aff...

Come essere un buon padre: 3 suggerimenti from 2020-12-29T07:00:20

Sono 3 i suggerimenti che mi sento di dare per essere un buon padre.
Quando si diventa padre si commettono degli errori (anche se in buona fede).
Il punto è però imparare dai propri err...

Auguri di buon Natale! from 2020-12-24T14:00:11

In occasione della Vigilia di Natale, il mio team ed io vogliamo farvi gli auguri, augurando il meglio e sperando che questa possa essere un'occasione per esercitare la gratitudine.
Buona Vig...

Il vicolo cieco - Libri per la mente from 2020-12-22T07:00:08

"Il vicolo cieco", libro di Seth Godin, è un volume di crescita personale che può esserti utile a rispondere alla domanda "Devo mollare il mio progetto oppure insistere e stringere i denti?"
...

Psicologia delle fasi di vita: essere figlio, partner o essere genitore? from 2020-12-18T07:00:15

Alcune volte ci sentiamo più figlio e altre volte più genitore, altre partner: le fasi di vita spesso possono apparirci confuse. Sono 3 le fasi che tendenzialmente tutti noi viviamo: figlio, partne...

Come misurare la crescita personale? Misura quanto cresce chi ti sta attorno from 2020-12-15T07:00:11

Come misurare la crescita personale. È possibile? Sì, cari amici, la crescita persona è misurabile, e dipende da quanto cresce chi ti sta attorno. I neofiti della disciplina spesso tendono a misura...

Valentina Pitzalis: ricominciare dopo la violenza - Ospite House of Minds from 2020-12-11T07:00:19

Qualche anno fa ho avuto la possibilità di partecipare a un evento che avevamo organizzato come Ordine degli Psicologi della Lombardia, che voleva sensibilizzare attorno al tema dei diritti.
I...

5 idee regalo per un appassionato di crescita personale from 2020-12-08T07:00:03

Quali idee regalo per un appassionato di crescita personale?
Ho pensato di condividere le migliori 5 idee regalo che secondo me saranno molto apprezzate da chi cerca di migliorarsi giorno per ...

Come e quando iniziare a lavorare sulle emozioni dei bambini - Umberto Galimberti from 2020-12-04T07:00:16

Come iniziare e quando iniziare a lavorare sulle emozioni dei bambini?
Umberto Galimberti risponde alla domanda parlando della fondamentale importanza dei primi tre anni di vita del bambino, p...

Migliorare la memoria: 7 suggerimenti per ricordare meglio quello che si legge from 2020-12-01T07:00:04

Migliorare la memoria: ti lascio 7 suggerimenti per ricordare meglio quello che si legge.
Infatti, come dice Patrick O'Shaughnessy: "la lettura cambia il passato", ma questo è solo uno dei ta...

Webinar con Daniel Lumera e Luca Mazzucchelli: Quando una relazione finisce from 2020-11-27T07:00:02

In occasione della settimana della gentilezza, Daniel Lumera mi ha intervistato sul tema "fine di una relazione", per poter approfondire dal lutto alla nascita e di nuovo la morte per una successiv...

Time Management: perché non hai tempo di fare quello che devi fare from 2020-11-24T07:00:12

Time Management: tempus fugit e non hai mai tempo di fare quello che devi fare, ma perché? E soprattutto è vero che non si ha mai tempo? Prova a domandarti se usi il tuo tempo per lavorare ai tuoi ...

"La forza di volonta?" e come aumentarla - Libri per la mente from 2020-11-20T07:00:12

"La forza di volonta?" è il libro di Kelly McGonigal, autrice che torna nella mia libreria grazie al suo volume che tratta la forza di volontà e come aumentarla al pari di un muscolo da allenare. Listen

Avere successo: come arrivare in cima nella vita from 2020-11-17T07:00:04

“Tanto più faticosa sarà la salita, tanto più bello sarà il panorama che potrai osservare” Una frase che spesso sentiamo, con cui sono solo parzialmente d’accordo poiché, a mio parere, incompleta. ...

Seconda ondata: come gestire rabbia, ansia e paura - con Julia Elle from 2020-11-13T07:00:08

Con Julia Elle ho avuto l'occasione di poter parlare dell'emergenza portata dalla seconda ondata, e di come questo stia richiedendo a tutti noi competenze per gestire le emozioni che più di tutte ...

Accetta quello che non puoi cambiare: la storia di Thomas Edison from 2020-11-10T07:00:10

Accetta quello che non puoi cambiare: la storia di Thomas Edison è molto curiosa.
Un giorno venne raggiunto da una drammatica notizia, il suo centro di ricerca aveva preso fuoco.
Curios...

Luca Mazzucchelli e Filippo Ongaro: il valore dell'integrazione alimentare from 2020-11-06T07:00:02

In quest'intervista Filippo Ongaro ci racconta l'importanza dell'integrazione alimentare nella nostra vita di ogni giorno.

Rapporto padre-figlio: 5 consigli per gestire al meglio i conflitti from 2020-11-03T07:00:10

Rapporto padre figlio: non è semplice fare il padre, in particolar modo quando ti ritrovi al supermercato con tuo figlio o figlia in una valle di lacrime per l'ennesimo capriccio.
Quando vogl...

Comunicazione efficace: 4 strategie per trasformare in facili le conversazioni difficili from 2020-10-30T07:00:08

Comunicazione efficace: quali sono i 4 canali per comunicare efficacemente?

Prima di tutto chiariamo cosa vuol dire comunicare: comunicazione vuol dire creare un’azione condivisa, parli...

I nuovi condottieri - Libri per la mente from 2020-10-27T07:00:03

"I nuovi condottieri" di Paolo Ruggeri, un bellissimo libro sul tema della leadership, che contiene numerosi spunti su come diventare buoni leader, che si possono adattare a qualsiasi contesto dell...

Marta Perego intervista Luca Mazzucchelli from 2020-10-23T06:00:02

In questa intervista con Marta Perego, giornalista, autrice televisiva e conduttrice, parliamo del mio ultimo libro "L'era del cuore" ma non solo: trattiamo insieme il tema dei valori, il falliment...

Ninjalitics intervista Luca Mazzucchelli: psicologia e social from 2020-10-20T06:00:08

Ninjalitics, aka Yari Brugnoni, intervista Luca Mazzucchelli. Si è parlato di psicologia, divulgazione, comunicazione, e soprattutto della psicologia dei social e di come poter portare avanti, senz...

Come non farsi fregare in amore: 3 indicazioni from 2020-10-16T06:00:11

Amore e innamoramento, ma prima di tutto "come non mi faccio fregare?!"
I primi mesi di un amore che è appena sbocciato sono i più belli, però le fregature si nascondono dietro l'angolo una v...

Mangiare sano: 7 strategie scientifiche per buone abitudini alimentari from 2020-10-13T06:00:08

Essere fisicamente in forma fa bene al corpo, alla mente, e anche alla nostra autostima. La chiave risiede proprio nelle buone abitudini: creare delle abitudini alimentari sane attraverso comportam...

Relazioni sentimentali: 5 cose che ho imparato dalle mie ex from 2020-10-09T06:00:12

Ogni relazione sentimentale può insegnarci qualcosa.
Per esempio io dalle mie ex ho imparato ben 5 cose, anzi a dirla tutta una cosa l'ho imparata proprio nei momenti in cui sono stato single...

Il dono del silenzio - Libri per la Mente from 2020-10-06T06:00:11

Oggi ti rivelo tre aspetti che mi sono particolarmente piaciuti del libro “Il dono del silenzio” di Thich Nhat Hanh. Un libro molto interessante che parla di Mindfulness ?

Oltre se stessi - Intervista a Giorgio Nardone from 2020-10-02T06:00:07

Giorgio Nardone ci parla del suo ultimo lavoro in ambito editoriale "Oltre sé stessi: scienza e arte della performance".

Il potere degli inizi imperfetti from 2020-09-29T06:00:03

Siamo abituati a pensare che per far partire un progetto questo debba essere perfetto fin dall’inizio ma, affinché lo sia aspettiamo così tanto tempo che alla fine non lo mettiamo in atto. Invece, ...

Salute e Psicologia: Il pensiero che cambierà il tuo futuro from 2020-09-25T06:00:09

Esiste un pensiero che, se coltivato nella tua mente, è capace di cambiare il tuo futuro e allungarti la vita di 7 anni. Sembra incredibile, vero? Eppure una ricerca scientifica lo ha dimostrato.

Pitch Anything - la presentazione perfetta #Libroterapia44 from 2020-09-22T06:00:04

Oggi ti parlo di "Pitch Anything" di Oren Klaff, un libro che parla di come fare una presentazione perfetta, svelando un metodo innovativo per comunicare, convincere e farsi dire sempre di si ;-)

Quello che a scuola non ti insegnano from 2020-09-18T06:00:10

Esistono 3 tipi di educazione: della prima se ne occupa la scuola, educando la nostra mente. La seconda è l’educazione del cuore, che ha a che fare con i nostri valori. La terza, invece, è fondamen...

Messaggio a chi vuole sposarsi from 2020-09-15T06:00:15

Messaggio a chi vuole sposarsi: ti spiego perché ogni partner deve attivarsi nella direzione di farsi carico della sua coppia e il motivo per cui bisogna mettersi in moto per trovare la propria ric...

Innamorarti del tuo lavoro: da carriera a vocazione from 2020-09-11T06:00:02

“Odio il mio lavoro”: come apprezzare al meglio un lavoro che non ti piace attraverso due spunti pratici che condivido con te per motivarti nello svolgerlo.

Casa e Psicologia: 4 modi per farti influenzare positivamente dalla tua casa from 2020-09-08T06:00:11

Che tu lo voglia o meno, la casa in cui vivi influenza il tuo stato d'animo, i tuoi comportamenti e le tue idee. Oggi vediamo in che modo questo avviene e come sfruttare l'influenza che la casa ese...

Discriminare chi va dallo psicologo. Succede anche oggi from 2020-09-04T06:00:16

Il caso di discriminazione per chi è andato dallo psicologo: se sei una ragazza che vuole provare a svolgere una esperienza lavorativa come ragazza alla pari negli Stati Uniti, ma sei stata da uno ...

Psicologia del debito: 3 spunti psicologici per liberarsi dai debiti from 2020-09-01T06:00:09

In questo episodio ti svelo 3 spunti psicologici sui quali è possibile lavorare per liberarsi dai debiti.

Salute e Psicologia: l'abitudine mentale che allunga la tua vita from 2020-08-28T06:00:18

Esiste un'abitudine mentale che è in grado di cambiare il corso della tua vita, facendoti ammalare di meno e vivere di più. Nulla di magico, si tratta di cambiare una parte del tuo atteggiamento me...

Cosa consiglierei se accadesse a un altro? Domande per crescere from 2020-08-25T06:00:13

Pormi la domanda: “cosa consiglierei se questa cosa accadesse a un altro” mi aiuta a rivedere le mie decisioni e il mio comportamento e a non farmi influenzare dallo stato emotivo del momento.

Vuoto interiore: cosa fare e come riempire il vuoto dentro di te from 2020-08-21T06:00:10

Alcune indicazioni pratiche su come come riempire il vuoto dentro di noi, ovvero reagire alla sensazione di incompletezza quando sentiamo che ci manca qualcosa.

Come dire no a se stessi from 2020-08-18T06:00:14

Per vivere una vita equilibrata e all’insegna della felicità non basta imparare a dire di no agli altri, bensì è fondamentale anche saper dire no a se stessi. Ecco il segreto per riuscire a farlo r...

Psicologia del personal brand from 2020-08-14T06:00:21

Parliamo con Jack Fiano, esperto di comunicazione, di psicologia del personal brand. Capiamo insieme perché è così importante che gli imprenditori sviluppino competenze sul tema, senza dimenticarci...

La creatività secondo Jack Fiano from 2020-08-11T06:00:16

Jack Fiano, esperto di comunicazione, ci racconta della sua vocazione professionale parlandoci di creatività e di come la sua missione sia quella di portare questo valore aggiunto all’interno delle...

Tu cosa ne pensi? Domande per crescere from 2020-08-07T06:00:16

Il nostro modo di vedere la realtà è spesso sbagliato e chi ci vede dall'esterno può essere più oggettivo di noi nel valutare la nostra situazione. Ecco perchè una domanda che mi aiuta proprio a re...

Psicologia della cronaca nera: come giornalisti e televisione dovrebbero comunicare from 2020-08-04T06:00:14

Psicologia della cronaca nera: ti svelo come le notizie che ci raccontano giornalisti e televisione hanno un impatto sul nostro stato di benessere. Ti lascio anche un utile consiglio su come comuni...

Quanto tempo serve per formare una nuova abitudine from 2020-07-31T06:00:11

Oggi ti fornisco 3 consigli utili per acquisire una nuova abitudine, a partire da quanto ci dice la ricerca scientifica ?

Come smettere di farsi sfruttare from 2020-07-28T06:00:09

Se sei stanco di farti sfruttare, anche emotivamente, ti lascio 5 indicazioni utili che puoi mettere in atto fin da subito per farti finalmente rispettare ;-)

Irresistibile - Libri per la Mente from 2020-07-24T06:00:15

Un bel libro incisivo sul rapporto che instauriamo con le nuove tecnologie: di questo parla "Irresistibile. come dire no alla schiavitù della tecnologia" di Adam Alter, che ci rivela come smartphon...

Il segreto per un matrimonio felice from 2020-07-21T06:00:03

Oggi ti svelo il segreto per un matrimonio felice basandomi sui risultati emersi dalle ricerche dell’esperto di matrimoni John Gottman ?

Psicologia dei gruppi from 2020-07-17T06:00:10

Parlando della psicologia dei gruppi, vi svelo l’elemento in grado di aumentare la vostra percezione della felicità, di rendervi psicologicamente resistenti e fisicamente più forti e vi suggeriscon...

L'era del cuore: come ottenere di più dagli altri e dalla vita from 2020-07-14T06:00:21

È stato proprio grazie a YouTube che ho ricevuto un'importante lezione su come ottenere di più dagli altri e dalla vita: più dai più hai.

Ecco uno degli apprendimenti di cui parlo ne "L'...

Intervista a Luca Mazzucchelli: l'emergenza ha avuto un impatto psicologico sulle persone? from 2020-07-10T06:00:19

Massimiliano Dona all'interno di "Twitch: Beyond Consumers" dell'Unione Nazionale Consumatori intervista Luca Mazzucchelli psicoterapeuta e divulgatore.
Si parte da una domanda "l'emergenza h...

L'era del cuore: perché i valori sono importanti per essere felici from 2020-07-07T06:00:21

Perché sono così importanti i valori? Cosa c'entrano i valori con l'essere felici?
Se ripenso a molte delle storie dei miei pazienti, e anche alla mia, sono stati i nostri valori a guidarci c...

L'era del cuore: è dalla paura che nasce il coraggio from 2020-07-03T06:00:09

Se la paura è il primo ingrediente chimico dell’entusiasmo, il coraggio è il primo ingrediente chimico della felicità da questo punto di vista; perché in fin dei conti ci vuole coraggio per essere ...

L'era del cuore: per essere felici ci vuole coraggio from 2020-06-30T06:00:15

Oggi stiamo vivendo una nuova era: l'era del cuore. Del cuore perché per generare valore e per essere felici abbiamo bisogno di uno sforzo emotivo, ma soprattutto di coraggio.

Nel mio nu...

L'era del cuore: cambiare grazie alle emozioni e prendere decisioni importanti from 2020-06-26T06:00:10

Le emozioni ci possono aiutare a cambiare, sono infatti la miccia del cambiamento: grazie alle emozioni prendiamo delle decisioni importanti.
Dopo "Fattore 1%" un libro che parla alla logica, ...

Psicologia del pendolo: cosa ti può insegnare sulla vita from 2020-06-23T06:00:13

Cosa ti può insegnare la psicologia del pendolo sulla vita?

In realtà moltissimo: infatti possiamo pensare alla nostra vita proprio come a un pendolo.
Se diventiamo consapevoli del ...

Riunione a distanza perfetta: 10 regole from 2020-06-19T06:00:10

La riunione a distanza perfetta forse non esiste, ma possiamo attenerci a 10 importanti regole e suggerimenti per rendere lo smartworking veramente "smart", evitando problemi di "connessione" ;-) Listen

L'autore Luca Mazzucchelli presenta il libro "L'era del cuore" from 2020-06-16T06:00:11

"L'era del cuore" è il mio nuovo libro al quale ho lavorato molto negli ultimi 2 anni e nel quale mi metto a nudo in una sorta di "terapia al contrario".
Questa volta non vestirò i soliti pan...

Mi racconto: le cose più importanti che hanno segnato il mio percorso from 2020-06-12T06:00:18

Con Cristina di Loreto, Psicologa e Psicoterapeuta ufficiale del Centro di Terapia Strategica diretto dal prof. Giorgio Nardone, per il ciclo di incontri #gliautoriraccontano sul gruppo Facebook "L...

Andrea Condello: vendere in tempo di crisi - Ospite House of Minds from 2020-06-09T06:00:13

Parliamo di vendita, parola che può in alcuni casi spaventare.

Con Andrea Condello, esperto di strategie e tecniche di vendite, ci siamo confrontati sul mondo della vendita oggi in temp...

Daniel Lumera: l'arte del Perdono - Ospite House of Minds from 2020-06-05T06:00:03

L'appuntamento questa volta è con Daniel Lumera con cui si è parlato dell'arte del perdono.
Daniel Lumera ci aiuta a rispondere ad alcune delle domande sul Perdono come: "è possibile perdonare...

Sebastiano Zanolli- come fare la differenza - Ospite House Of Minds from 2020-06-02T06:00:04

L'appuntamento di House of Minds vede come ospite Sebastiano Zanolli, manager, speaker e autore di libri.

Insieme si è parlato di come fare la differenza in questo periodo particolare, d...

Emergenza umana: come formare persone e aziende per rispondere alla crisi covid 19 from 2020-05-29T06:00:12

L'emergenza di cui pochi parlano oggi è l'emergenza umana.
Pochi si chiedono come formare persone e aziende per rispondere alla crisi covid19.

In questa Live con con Enrico Floren...

Filippo Ongaro: come resistere nel corpo e nella mente - Ospite House of Minds from 2020-05-26T06:00:06

Filippo Ongaro è il super ospite di questa live su come resistere nel corpo e nella mente per House of Minds.

Filippo Ongaro è medico, coach, imprenditore ed ideatore del metodo Ongaro.<...

Riccardo Pozzoli e social network: istruzioni per l'uso consapevole - Ospite House Of Minds from 2020-05-22T06:00:17

Social network: istruzioni per l'uso consapevole

In questa Live Riccardo Pozzoli ci parla di come utilizzare in modo consapevole ed efficace i social network.
"Smetto quando voglio...

Psicologia dello sport: i segreti di Maurizia Cacciatori per Leadership e Motivazione - Ospite House of Minds from 2020-05-19T06:00:04

La psicologia dello sport è un ambito oggi sempre più in crescita.
Maurizia Cacciatori in questa Live ci svela alcuni segreti per una efficace Leadership e per non perdere la motivazione - ne...

Mariangela Pira: linee guida per divulgare e informare bene oggi - Ospite House of Minds from 2020-05-15T06:00:12

Mariangela Pira in questa puntata di House of Minds For Social ci suggerisce alcune linee guida per divulgare e informare bene oggi.

Mariangela è una giornalista, conduttrice e reporter...

Uscire dalla crisi: ottimismo vs realismo? from 2020-05-12T06:00:11

Quando non siamo i soli a trovarci in crisi, vediamo spesso come le persone usino diversi atteggiamenti mentali per far fronte alla difficoltà.
Per uscire dalla crisi possiamo infatti guardare...

Chi sopravviverà alla crisi del covid19? Come sviluppare flessibilità emotiva e giuste competenze from 2020-05-08T06:00:17

Chi sopravviverà alla crisi lavorativa del covid19?

I liberi professionisti che sapranno uscire bene da questa crisi sono coloro che riusciranno sviluppare una buona flessibilità emotiv...

Dario Vignali: indicazioni pratiche per costruire il proprio brand - Ospite House Of Minds from 2020-05-05T06:00:06

Come costruire il proprio Brand.

Dario Vignali in questa Live ci da alcune indicazioni pratiche per un efficace Personal Branding.

Dario è un giovane imprenditore, oggi rifer...

Gestire l'ansia dei clienti ai tempi del covid19: come creare fiducia e dare loro valore from 2020-05-01T06:00:20

Ai tempi del covid19 gestire l'ansia dei clienti è per molti imprenditori all'ordine del giorno. Ma come fare a creare un rapporto di fiducia e dare valore ai nostri clienti?

In questa ...

Superare i limiti: trasformarli da avversari a opportunita? - Giulia Lamarca ospite House Of Minds from 2020-04-28T06:00:18

Superare i nostri limiti significa trasformarli da avversari a opportunità. E come poterlo fare? Facendoli diventare una nostra risorsa.
La storia di Giulia Lamarca ne è la perfetta dimostraz...

Cambia la tua realta? grazie al potere delle parole - Paolo Borzacchiello ospite House Of Minds from 2020-04-24T06:00:09

Cambia la tua realtà grazie al potere delle parole. House of Minds for Social continua con Paolo Borzacchiello. Paolo è scrittore, consulente, imprenditore ed esperto di Programmazione Neuro-Lingui...

Storytelling: l'arte di raccontare storie - Mick Odelli ospite House Of Minds from 2020-04-21T06:00:15

Parliamo di Storytelling e dell'arte di raccontare storie con Mick Odelli, ospite House Of Minds for Social, divulgatore di Youtube, creativo digitale ma soprattutto storyteller multidisciplinare.<...

Come sopravvivere alla quarantena in famiglia con "Mamma che libro" - Ospite House Of Minds from 2020-04-17T06:00:09

Parliamo di come sopravvivere alla quarantena in famiglia con un'ospite speciale: Giulia Telli alias Mamma che libro, nonché mia moglie. Giulia è appassionata e specializzata nella lettura e recens...

Coronavirus ed emergenza umana:le persone e le aziende sono pronte per il post pandemia? from 2020-04-14T06:00:02

Le persone e le aziende sono pronte per il post pandemia?
In questo periodo la nostra mente è circondata e affollata da emergenze: dall'emergenza sanitaria, all'emergenza economica e finanziar...

Time management: 8 attivita? che devi svolgere per gestire al meglio il tuo tempo from 2020-04-10T06:00:13

In questa Live del 15 Marzo ho colto l'occasione per parlare di quelle che - secondo me - sono 8 attività che devi svolgere per gestire al meglio il tuo tempo costretto in casa e, soprattutto, gest...

Vivere secondo natura e sviluppare il proprio potenziale: Maura Gancitano - Ospiti House Of Minds from 2020-04-07T06:00:14

Ecco la puntata del 18 Marzo di "House of Minds for Social".
Maura Gancitano ci parla di come vivere secondo natura e sviluppare il proprio potenziale. Soprattutto in un momento come questo è...

Fermarsi e ripartire per crescere e diventare piu? forti: Paola Maugeri - Ospite House of Minds from 2020-04-03T06:00:19

Ecco la puntata del 18 Marzo di "House of Minds for Social".
Paola Maugeri ci parla di come per fare un passo avanti, spesso, sia necessario fermarsi, per poi ripartire più forti e consapevol...

Il valore delle relazioni perJulia Elle - Ospite House of Minds from 2020-03-31T06:00:04

Ecco la puntata del 16 Marzo di "House of Minds for Social".
Julia Elle ci parla del valore delle relazioni, proprio in un momento storico che ci pone come sfida quella di modificare le nostr...

Gestire l'emergenza lavorativa con Paolo Ruggeri - Ospite House of Minds from 2020-03-27T07:00:17

Ecco la terza puntata del 13 Marzo, un'occasione per avere qualche consiglio da Paolo Ruggeri per gestire l'emergenza lavorativa che questo momento difficile ci obbliga ad affrontare.

...

Pianificare gli obiettivi con Claudio Belotti - Ospiti House Of Minds from 2020-03-24T07:00:06

Ecco la seconda puntata dell'11 Marzo, un'occasione per non dimenticarci di pensare ai nostri obiettivi. Claudio Belotti, Coach e Trainer da oltre 25 anni, ci porta la sua esperienza, presentandoci...

Imparare a meditare con Gennaro Romagnoli - Ospiti House Of Minds from 2020-03-20T07:00:05

In questi tempi in cui il Coronavirus ci costringe a casa e in cui aumenta il tempo libero, ho programmato una serie di dirette su Instagram in cui tratteremo con diversi ospiti temi di psicologia ...

Psicologia del gossip from 2020-03-17T07:00:16

Senza rendercene conto ogni giorno tantissime informazioni di bassa qualità ci assorbono le energie. Oggi vi spiego perché è importante prendere l'abitudine di ricercare informazioni che invece vad...

Salute e Psicologia: l'ingrediente segreto per una vita appagante from 2020-03-13T07:00:15

Esiste una ricetta universale per vivere una vita appagante? Probabilmente no, ma c'è un ingrediente segreto che a detta di quasi tutti gli articoli scientifici, filosofici e religiosi, rende la vi...

La storia dei due cani from 2020-03-10T07:00:10

La storia dei due cani ci insegna a prendere consapevolezza di come il nostro modo di porci è determinante nel creare la realtà circostante e come quello che noi siamo è un riflesso di quello che p...

Partire dal perché - Libroterapia#42 from 2020-03-06T07:00:04

Partire dal perché è il libro di Simon Sinek che ci insegna ad essere più efficaci nella comunicazione ed essere dei buoni leader, per arrivare dritti al cuore delle emozioni umane.

Il primo passo per cambiare le abitudini e come sceglierle from 2020-03-03T07:00:02

Oggi ti spiego perché fare un primo piccolo passo per cambiare le abitudini nel lungo termine può portare a grandi cambiamenti e risultati nella tua vita ?

Casa e Psicologia: 4 elementi che la tua casa svela di te from 2020-02-28T07:00:15

La casa che abiti svela almeno 4 elementi su di te. La casa, infatti, rappresenta un'estensione di noi stessi, e per questo può dirci molto della personalità di chi la vive.
Oggi, guidato da a...

Psicologia del debito: i rischi di non affrontare ciò che temiamo from 2020-02-25T07:00:21

Oggi ti parlo dei rischi di non affrontare ciò che più temiamo, soprattutto quando si tratta di debiti.

Psicologia di coppia: piccole abitudini per grandi risultati from 2020-02-21T07:00:11

In occasioni della festa di San Valentino ho avuto il piacere di essere intervistato a Radio 24 da Nicoletta Carboni. Abbiamo parlato di relazioni sentimentali, in particolare delle piccole abitudi...

Psicologia di coppia: i 6 principi per una coppia felice from 2020-02-18T07:00:09

Psicologia di coppia: ecco secondo me quali sono i 6 punti più importanti per un rapporto di coppia sereno e costruttivo.

Ti ricordo che se vuoi cambiare in meglio la relazione con il tu...

Come (e perché) farsi amici intimi in 4 step from 2020-02-14T07:00:18

Come farsi nuovi amici: oggi ti offro 4 spunti utili per costruire relazioni significative e farti amici intimi ?

Cosa rende una squadra efficace from 2020-02-11T07:00:16

Oggi analizzo le ricerche effettuate sui gruppi e ti do 5 suggerimenti per rendere la tua squadra di lavoro efficace.

Perchè dovresti pensare ogni giorno alla morte from 2020-02-07T07:00:06

Pensare alla morte non solo ci aiuta a goderci al meglio il nostro tempo ma ci rende anche più preparati ad affrontare il giorno in cui si presenterà il nostro momento.

Come trasformare le minacce in sfide from 2020-02-04T07:00:21

Abbiamo due modi di affrontare le situazioni che ci spaventano: vedendo l’evento come una minaccia o come una sfida. Vi spiego perché leggere la situazione come sfidante vi permette di raggiungere ...

Come vivere una vita piena from 2020-01-31T07:00:19

A me piace molto pensare alla morte, non per rendere triste la mia giornata, ma per prendere consapevolezza del tempo che ho a disposizione e sfruttarlo al meglio.

Tempo, denaro e salute: la quarta variabile per una vita felice from 2020-01-28T07:00:17

Ci sono tre cose che controllano la nostra vita: il tempo, la salute e la ricchezza. Spesso, però, ne dimentichiamo un’altra ancora più importante.

Sei passi per rovinare una relazione from 2020-01-24T07:00:09

In sei semplici passi puoi rendere frustrante il rapporto con il partner e rovinare così la relazione sentimentale ;-)

Proteggi la banca del tempo from 2020-01-21T07:00:11

Il tempo non puoi accumularlo, ma puoi decidere come utilizzarlo. In questo video vi parlo dell’importanza di pensare alla morte per vivere a pieno ogni momento.

Opus, come allenare l'automotivazione - l'intervista a Pietro Trabucchi from 2020-01-17T07:00:21

Pietro Trabucchi ci parla del suo ultimo libro "Opus":
questo libro ci insegna come allenare l'automotivazione per raggiungere i nostri scopi, anche quelli che ci sembrano irraggiungibili.

Perchè devi vivere una vita stressante from 2020-01-14T07:00:10

I videogiochi ci salveranno? Psicologia e Gamification from 2020-01-10T07:00:08

Wonder - La recensione dello psicologo from 2020-01-07T07:00:03

Stress in gravidanza: se facesse bene? from 2020-01-03T07:00:17

Cosa perdo se decido di preoccuparmi? Domande per crescere from 2019-12-31T07:00:05

A volte mi chiedo cosa perdo se scelgo di preoccuparmi, se farlo possa portarmi più possibilità o provocare solo un costo che non voglio sostenere.

Ego è il nemico - Libroterapia from 2019-12-27T07:00:04

Vi parlo di tre aspetti che mi sono rimasti dalla lettura del libro “Ego è il nemico” di Ryan Holiday, in cui parla del nostro più grande nemico, cioè: l’arroganza, la malsana ambizione di essere i...

Quando il mondo ti crolla addosso: l'insegnamento di Mandela from 2019-12-24T07:00:15

Crescita professionale: 4 lezioni che ho appreso durante l'anno from 2019-12-20T07:00:02

Vi parlo di quattro lezioni che ho appreso durante l'anno e che mi hanno aiutato nella crescita professionale: ho sbagliato, ho imparato dai miei errori, ho preso nuove scelte e tutto mi ha portato...

Salvarsi (o fregarsi) con l'immaginazione - Psicologia della realtà controfattuale from 2019-12-17T07:00:17

Salvarsi con l’immaginazione: vi fornisco una riflessione che vi spingerà a pensare in che modo il pensiero può aiutarvi a leggere le situazioni così da sentirvi più fortunati nelle circostanze che...

Psicologia del debitore: 4 caratteristiche di chi si indebita from 2019-12-13T07:00:14

In questo contenuto realizzato in collaborazione con KRUK, vi parlo di quattro tratti psicologici delle persone che hanno la tendenza a indebitarsi.

Riconquista il tuo tempo - Libroterapia from 2019-12-10T07:00:08

“Riconquista il tuo tempo” è il libro di Andrea Giuliodori che ci insegna a gestire al meglio il nostro tempo. Vi lascio tre indicazioni che mi porto dietro da questa grandiosa lettura!

Psicologia del debito: perché ci indebitiamo? from 2019-12-06T07:00:18

Vi parlo di un tema molto importante rispondendo a una domanda che ci può colpire da molto vicino: perché le persone si indebitano?
Contenuto realizzato in collaborazione con KRUK.

Dove sarò tra 300 anni? Domande per crescere from 2019-12-03T07:00:09

Pormi la domanda “dove sarò tra 300 anni” mi aiuta a mantenere l’attenzione sul presente e a chiedermi se valga la pena di arrabbiarmi per i piccoli problemi del momento, focalizzandomi sulle cose ...

Non fare la scimmia - Come essere felice from 2019-11-29T07:00:09

La storia del cacciatore e della scimmia ci insegna che se lasciamo da parte l’avidità possiamo raggiungere la libertà e la felicità che ogni giorno cerchiamo.

Come riprendersi da un trauma from 2019-11-26T07:00:02

Oggi ti fornisco quattro spunti pratici per aiutarti a riprenderti da un evento traumatico, così da affrontarlo e far emergere opportunità e risorse per diventare più forte di prima.

Su Audible il mio nuovo podcast sulle relazioni from 2019-11-25T08:10:49

A questo link una panoramica dei miei podcast esclusivi per Audible: Listen

La storia del vecchio, l'asino e il bambino from 2019-11-22T07:00:05

Questa storia ci insegna che, nonostante sia importante ascoltare l’opinione degli altri, non possiamo vivere per accontentarli tutti, perché questo è il primo modo di non accontentare nessuno, nea...

Cosa avrebbe reso questa giornata migliore? Domande per crescere from 2019-11-19T07:00:18

Cosa avrebbe reso questa giornata migliore? A volte, una semplice domanda aiuta a riflettere e a cambiare in meglio la nostra vita rendendola più soddisfacente.

Famiglia monogenitoriale - Istruzioni per luso from 2019-11-15T07:00:07

Ecco quattro spunti sui quali riflettere per orientarvi in una famiglia monogenitoriale, una famiglia in cui c'è un solo genitore che si occupa dei figli.
Video realizzato in collaborazione c...

Messaggio agli studenti: ciò che è giusto per te from 2019-11-12T07:00:11

Messaggio agli studenti: vi lascio un consiglio per affrontare il vostro percorso di vita senza fare paragoni con gli altri, così che ognuno possa trovare la sua strada in un mondo di meravigliose ...

Intervista a Valeria Ugazio: il TRADIMENTO from 2019-11-08T10:00:11

Valeria Ugazio ci parla di tradimento all'interno della coppia, della possibilità di affrontarlo in modo costruttivo, della predisposizione a fare tradimenti, e molto altro ancora..

Aumentare la resilienza aiutando gli altri: chi più soffre, più aiuta from 2019-11-05T07:00:04

Aumentare la resilienza aiutando gli altri, ovvero aiutare per aiutarsi. Vi parlo di come è possibile alleviare il proprio dolore offrendo supporto al prossimo.

La storia dell’aragosta che non voleva cambiare from 2019-11-01T07:00:17

Questa bellissima storia ci insegna che spesso la nostra vita è una fuga dalle sensazioni spiacevoli, ma che in realtà sono proprio queste che ci aiutano a crescere ogni giorno.

Umberto Galimberti - Nuovo dizionario di psicologia. Psichiatria psicoanalisi neuroscienze from 2019-10-29T07:00:10

Umberto Galimberti racconta il suo Nuovo dizionario di Psicologia in una chiacchierata con Luca Mazzucchelli.

Cosa fare della vita? 3 domande per capire i tuoi valori from 2019-10-25T06:00:17

I valori sono quella cosa per cui la vita merita di essere vissuta.
Ecco 3 domande che ti possono aiutare a identificare i tuoi valori.

Il bozzolo e la farfalla - quando aiutare non è di aiuto from 2019-10-22T06:00:09

La storia del contadino e della farfalla ci insegna l’importanza degli ostacoli che la vita ci pone ma, soprattutto, a lasciare alle persone a cui teniamo il giusto spazio per diventare più forti e...

Perché è così difficile chiedere aiuto from 2019-10-18T06:00:10

Quante volte ci domandiamo perché chiedere aiuto è così difficile? Ecco come è possibile farlo in modo efficace.

Questa e? acqua - la storia dei due giovani pesci from 2019-10-15T06:00:16

Con questa storia fornisco degli spunti di riflessione su come essere più consapevoli delle esperienze che viviamo ogni giorno.

La vita è breve? Domande per crescere from 2019-10-11T06:00:07

Una domanda che mi aiuta a ricordarmi delle responsabilità che ho nell’impiegare il mio tempo è questa: “la vita è breve?”

Essere più consapevoli from 2019-10-08T06:00:07

Ecco quattro indicazioni pratiche per essere più consapevoli già da oggi e imparare ad allenare questa questa abilità.

Psicologia ed entropia - perché la vita ci sembra sempre più complicata from 2019-10-04T06:00:08

Quando la vita ci sembra sempre più complicata, possiamo renderla più semplice attraverso lo sforzo e la progettazione.

Egoismo sano: perché devi essere egoista from 2019-10-01T06:00:13

Egoismo sano: In questa storia ecco il perché devi essere egoista. Alle volte infatti per essere di aiuto agli altri bisogna prima imparare ad aiutare sé stessi.

Con chi passo il mio tempo - Domande per crescere from 2019-09-27T06:00:11

La domanda “Con chi passo il mio tempo?” mi aiuta a mantenere l'attenzione sull'ambiente in cui sono inserito per renderlo sempre più efficace per la mia crescita personale e professionale.

Oggi compio 40 anni from 2019-09-24T06:00:11

Ci sono miliardi di modalità differenti di vivere i propri anni. Io nel giorno in cui compio i miei 40 anni voglio condividere con te la lezione più importante che ho imparato.
A partire dall...

Emozioni ed esperienze per un business a prova di Millenials from 2019-09-20T06:00:20

In un mondo in cui aziende come Amazon potranno offrire a casa di chiunque qualsiasi prodotto, a fare la differenza saranno proprio le emozioni e le esperienze che le attività commerciali sapranno ...

L'importanza dello scopo - la parabola dei tre muratori from 2019-09-17T06:00:12

Ognuno di noi si approccia al proprio lavoro in modo diverso: per qualcuno è un mestiere, per altri una carriera, e per altri ancora una vocazione.
La parabola dei tre muratori ci insegna l'im...

Tutti in piedi - la recensione del film from 2019-09-13T06:00:04

Ecco la mia recensione di "Tutti in piedi". Il film racconta una storia d’amore nata attorno a un equivoco che si trasforma presto in bugia. Il film mi ha fatto molto ridere, ma anche riflettere su...

Posso controllarlo? Domande per crescere from 2019-09-10T06:00:17

Quando qualcosa ci fa del male o non va come vorremmo concentriamo le nostre energie affinché quella cosa cambi.
Ed è così che mi chiedo "Posso controllarlo?": è questa la preziosa domanda che...

Fallo succedere! Sfrutta a tuo vantaggio la psicologia del successo ;-) from 2019-09-09T13:21:14

Tutte le info qui: https://store.lucamazzucchelli.com

Time management – Lo strumento di Warren Buffet per gestire tempo e obiettivi from 2019-09-06T06:00:14

Time Managment significa anche dare la giusta importanza agli obiettivi che saranno capaci di farci fare la differenza.
Ecco un esercizio che Warren Buffet suggerisce di fare per iniziare a ri...

Famiglie ricostituite - Psicologia della famiglia from 2019-09-03T06:00:21

Ecco 4 spunti psicologici per orientarsi al meglio in una famiglia ricostituita, vale a dire un nucleo familiare formato da due partner, dove almeno uno dei due ha avuto altri figli in una relazion...

La storia di Richard Branson - Psicologia del successo from 2019-08-30T06:00:21

La storia di Richard Branson ci rivela il segreto di coloro che ce la fanno nonostante tutto. La sua vita può infatti insegnarci molto su come raggiungere il successo, pur avendo iniziato come tant...

Leadership: cinque libri per diventare Leader from 2019-08-27T06:00:07

Leadership, imprenditoria e successo: Paolo Ruggeri ci parla dei cinque libri che l'hanno segnato e formato nel suo percorso verso il successo, comprendendo le chiavi e i segreti per diventare leader.

Psicologia del Coccodrillo: allenare la tua mente a pensare in modo diverso from 2019-08-23T06:00:16

Possiamo allenare la mente a pensare meglio e in modo diverso?
La risposta è sì: possiamo ottenere una marcia in più grazie ai modelli mentali.

Legge dell'attrazione VS legge dell'influenza from 2019-08-20T06:00:05

La legge dell'attrazione dice che qualsiasi evento, sia positivo che negativo, viene attratto da noi.
La legge dell'influenza è quella secondo cui nel momento in cui tu impatti sulla vita di...

Quando la vita si fa dura - La storia della corazza per difendersi dagli altri from 2019-08-16T06:00:13

Quando la vita si fa dura siamo tentati di rifugiarci nelle nostre corazze, per difenderci dagli altri e dai loro colpi.
Difenderci è importante e necessario, ma la storia del guerriero e dell...

Come è la mia giornata ideale? Domande per crescere from 2019-08-13T06:00:12

"Come è la mia giornata ideale?" è una domanda che spesso mi pongo e che mi aiuta a rimanere saldo sulla strada che desidero percorrere, a non perdere la rotta e a prendere decisioni per il futuro.

La storia dei due boscaioli from 2019-08-09T06:00:10

Prendersi del tempo non vuol dire necessariamente perdere tempo: la storia dei due boscaioli ci offre un importante insegnamento che dovremmo sempre tenere a mente quando vogliamo essere efficaci n...

Leadership al femminile: risorse e ostacoli from 2019-08-06T06:00:19

Oggi la leadership per Paolo Ruggeri è donna:
in questa intervista ci spiega i motivi per cui è importante per un'azienda avere una leadership al femminile, raccontandoci risorse e ostacoli ch...

Influenzare la mente: crescere più rapidamente con il principio delle frequentazioni from 2019-08-02T06:00:23

Influenzare la mente per crescere più rapidamente è possibile?
Uno degli strumenti più importanti è quello di farci influenzare dalle persone che ci sono vicine, allontanando le influenze nega...

Fine di un amore: prevenire la fine di una relazione di coppia from 2019-07-30T06:00:10

Fine di un amore: per molti solo il pensiero è un vero incubo.
Ecco 5 strumenti psicologici per prevenire la fine di una relazione di coppia.

Leadership, Orsi e Salmoni: 2 lezioni della Natura from 2019-07-26T06:00:16

Leadership: 2 lezioni che orsi e salmoni possono insegnare ai leader e agli aspiranti leader.
Una bella storia formativa che ci mostra alcuni insegnamenti preziosi per crescere.

Psicologia e lavoro: Burnout - come evitarlo from 2019-07-23T06:00:04

Lavoro stressante? Oggi tratteremo il tema dello stress sul lavoro e, in particolare, del burnout. Condivido con voi 3 suggerimenti che nella vita mi ritornano sempre utili su come evitare il burno...

Assertività - esercizi per comunicare al meglio from 2019-07-19T06:00:04

Assertività: come comunicare in maniera assertiva è l'argomento di oggi.
Ecco alcuni esercizi e giochi psicologici che spiegano come comunicare in maniera più efficace e a migliorare la propri...

Passivo aggressivo: come comunicare con persone aggressive passive from 2019-07-16T06:00:14

Passivo aggressivo: uno stile comunicativo che mette sempre in difficoltà.
Ecco come comunicare con persone aggressivo passive, senza farsi trascinare in discussioni che ci penalizzerebbero ec...

Psicologia e Lavoro: Tutto esaurito - recensione del libro di Daniel Priestley from 2019-07-12T06:00:10

Nel suo libro "Tutto esaurito. Come avere la coda di clienti fuori dalla porta", Daniel Priestley ci offre alcune utili ed efficaci strategie su come prosperare, anche in un periodo di crisi, aumen...

Lettura e crescita: leggere bene i libri from 2019-07-09T06:00:06

Leggere bene i libri: ecco le tecniche che personalmente uso per far sì che la lettura mi aiuti nella crescita personale.

Genitori di bambini con disabilità - Psicologia della Famiglia from 2019-07-05T06:00:12

Essere genitore è tra i ruoli più difficili che esista ed essere genitore di un bambino con disabilità è ancora più delicato.
In questo video alcuni spunti tratti dalla ricerca scientifica con...

Psicologia e Lavoro: 4 errori psicologici che ti fanno decidere male sul lavoro from 2019-07-02T06:00:21

4 errori psicologici che tutti dovrebbero tenere a mente sul lavoro, perché nessuno è immune da “errori mentali” che ci fanno scegliere in modo irrazionale senza rendercene conto.

Tristezza, paura, ansia e rabbia: gestirle con la tecnica dell'espansione from 2019-06-28T06:00:04

Tristezza, paura, ansia, rabbia e molte altre emozioni spiacevoli sono da noi respinte con forza.
Non sempre tuttavia allontanarle è la scelta migliore.
Ecco come imparare a convivere e ...

Il leader del futuro: le caratteristiche del leader di domani from 2019-06-25T06:00:07

Paolo Ruggeri ci spiega cosa le nuove generazioni cercano dalle aziende e quali caratteristiche dovrà avere il leader del futuro.

Metti il turbo alla tua crescita con la pratica intenzionale from 2019-06-21T06:00:05

La pratica intenzionale è una tecnica di allenamento capace di farti progredire molto di più in tutti gli ambiti della tua vita.
Ecco i 4 ingredienti che qualsiasi tipo di allenamento deve inc...

Sbagliare a vedere: i sei ciechi e lelefante from 2019-06-18T06:00:09

Sbagliare a vedere la situazione che abbiamo sotto gli occhi è un errore molto più comune di quanto possiamo pensare.
La parabola dei sei ciechi e l'elefante ci insegna che non dobbiamo prende...

Voglio Cambiare Vita Radicalmente: ecco la via più rapida from 2019-06-14T06:00:18

"Voglio cambiare vita subito", spesso mi dicono le persone con cui lavoro.
Io credo che sia possibile cambiare vita radicalmente, ma seguendo con grande attenzione alcune regole di base.

3 Aforismi per limprenditore e per il libero professionista from 2019-06-11T06:00:09

3 aforismi che ogni imprenditore e libero professionista dovrebbero stamparsi sulla fronte e che mi stanno aiutando a generare valore oggi giorno. Quali i vostri?

Leadership: dare successo per avere successo from 2019-06-07T06:00:23

Leadership, imprenditoria e successo: Paolo Ruggeri ci spiega cosa vuol dire essere un vero leader e qual è il segreto che ha portato i "grandi" a diventarlo.

La storia del pescatore e dell’uomo d’affari from 2019-06-04T06:00:10

La storia del pescatore ci regala un importante insegnamento utile per vivere senza ansie ed affanni: non serve accumulare denaro e ricchezza per goderci la vita.

Funzione materna e paterna - Psicologia della famiglia from 2019-05-28T06:00:17

La funzione materna e paterna: nella psicologia della famiglia sono entrambe fondamentali. Anche per i genitori single è fondamentale riflettere sul ruolo di queste due funzioni nella crescita del ...

Cosa farebbe Superman? Domande per Crescere from 2019-05-24T06:00:20

Una domanda che mi aiuta a riprendere la rotta quando non so bene cosa fare è questa: “Cosa farebbe Superman?”.
La domanda suona bizzarra, indubbiamente, ma è derivata da un rituale suggerito ...

Di chi e? questo regalo? Un messaggio per gli haters from 2019-05-21T06:00:13

Una storia che ci insegna a reagire agli insulti degli haters e a chi ci umilia, assumendoci anche noi l'importante responsabilità di dare o meno agli altri il potere di farci del male.

Avere più clienti - Psicologia e lavoro from 2019-05-17T06:00:10

Per la nostra nuova rubrica sul tema "Psicologia e lavoro", oggi parleremo di come curare al meglio la relazione con i propri clienti. Condivido con voi alcuni spunti di tipo psicologico che nella ...

Mi serve a essere felice Domande per crescere from 2019-05-14T06:00:23

Una domanda che mi aiuta molto nei momenti in cui mi sento sopraffatto dalla tristezza è questa: “Mi serve a vivere felicemente?”.

Lavoro, mentalità e cambiamento - Psicologia e Imprenditoria from 2019-05-10T06:00:15

Oggi parliamo di approccio al cambiamento, ovvero a una costante che - volenti o no - necessita da parte nostra una attenzione particolare ;-)

Colleghi che parlano alle tue spalle: 5 tecniche per sopravvivere in un posto di lavoro tossico from 2019-05-07T06:00:16

Sopravvivere in un posto di lavoro dove sei circondato da persone che ti danno contro, o dove più semplicemente hai un capo o un collega che parla alle tue spalle non è semplice.
Ecco 5 tecnic...

È questo quello che voglio essere? Domande per crescere from 2019-05-03T06:00:20

Una domanda che mi aiuta a vivere la vita che desidero e a non perdere la mia direzione: "È questo quello che voglio essere?"; perché la persona che sei oggi andrà a costruire la persona che sarai ...

La storia del mostro che cresceva con la rabbia from 2019-05-03T06:00:20

La storia del mostro che cresceva con la rabbia ci insegna l'importanza di una comunicazione empatica e assertiva davanti alle persone difficili che incontriamo sul nostro percorso.

Rabbia: esprimere, capire e sfruttare la rabbia from 2019-04-30T06:00:14

Rabbia: un'emozione che va ascoltata, capita ed espressa in modo che possa portare vantaggio a te e alle persone che ti fanno arrabbiare.
Ecco alcune tecniche psicologiche molto potenti per ar...

Le parole sono finestre oppure muri - Libri per la Mente from 2019-04-26T06:00:15

"Le parole sono finestre oppure muri" è il libro di Marshall Rosenberg sulla comunicazione non violenta.
Tanti esempi, esercizi e indicazioni per comunicare in maniera efficace nelle situazion...

Kung fu panda - Psicologia e Cinema from 2019-04-23T06:00:23

Kung Fu Panda: ecco la mia recensione di questo cartone animato che ci insegna almeno 3 cose utili ai bambini, ma anche agli adulti: l'importanza di buoni maestri, la dicotomia tra talento e persev...

Mi sono mai sentito in quel modo? Domande per crescere from 2019-04-19T06:00:18

Una domanda che mi aiuta ad essere “emotivamente forte” quando sono davanti a qualcuno di emotivamente fragile o difficile, o quando l’altro è ansioso, arrabbiato, triste… è: “Mi sono mai sentito a...

John Peter Sloan e il suo rapporto con la psicologia from 2019-04-16T06:00:06

John Peter Sloan racconta il suo rapporto con la psicologia al microfono di Luca Mazzucchelli, direttore della rivista Psicologia Contemporanea.

Comunicazione efficace: trasformare in facili le conversazioni difficili from 2019-04-12T06:00:03

Comunicazione efficace: davanti alle conversazioni difficili possiamo usare una comunicazione assertiva e persuasiva che le trasformi in comunicazioni facili.
Ecco quali regole seguire per com...

7 Strategie per la ricchezza e la felicita? #libroterapia41 from 2019-04-09T06:00:16

"7 strategie per la ricchezza e la felicità" è il libro più importante di Jim Rohn, figura saccheggiata da motivatori di ogni genere.
Un percorso di crescita e sviluppo personale deve partire ...

Andrea Giuliodori e il rapporto con la lettura - Aperitivi per la Mente from 2019-04-05T06:00:17

Andrea Giuliodori di efficacemente.com racconta il suo rapporto abitudinario con la lettura: come legge, in base a cosa sceglie i libri, quanta fiducia concede loro.

Biologia Vs Allenamento: chi determina il tuo destino? from 2019-04-02T06:00:10

3 strategie per evitare gli anni fotocopia - Andrea Giuliodori from 2019-03-29T07:00:13

Full Monty - Il Ciak dello Psicologo from 2019-03-26T07:00:14

Dare più valore alla tua vita: 3 strategie immediate from 2019-03-22T07:00:20

La Rana bollita: quando è il momento ricordati di saltare from 2019-03-19T07:00:10

Narcisismo: scendere a patti con un narcisista from 2019-03-15T07:00:20

Gli anni fotocopia - L'esperienza di Andrea Giuliodori from 2019-03-12T07:00:13

Mi e? dovuto? Domande per crescere from 2019-03-08T07:00:18

Routine mattutina e routine serale: le buone abitudini di Andrea Giuliodori from 2019-03-05T07:00:16

Come dire di NO senza sentirsi in colpa from 2019-03-01T07:00:13

Come scegliere il titolo di un libro - I titoli irriverenti dei libri di Giulio Cesare Giacobbe from 2019-02-26T07:00:09

Il Magico Potere del Riordino #libroterapia40 from 2019-02-22T07:00:21

Uomo di successo Vs Uomo di Valore - L'insegnamento di Einstein in punto di morte from 2019-02-19T07:00:12

3 lezioni sulla vita che Skinner ci ha fornito sul letto di morte from 2019-02-15T07:00:18

Presentazione del libro "Fattore 1%" con Davide Lo Presti from 2019-02-12T07:00:22

Ecco la chiacchierata tra me e Davide Lo Presti a Firenze durante la presentazione del mio libro "Fattore 1%"

Breaking Bad - Psicologia di Walter White from 2019-02-08T07:00:17

È utile? Domande per crescere from 2019-02-05T07:00:19

3 libri per vivere felici (e amare) - Giulio Cesare Giacobbe from 2019-02-01T07:00:09

First things. First: prima le cose importanti - #libroterapia39 from 2019-01-29T07:00:11

Tre piccole abitudini per una grande differenza :-) from 2019-01-25T07:00:14

Come crescere figli felici - Il parere degli psicologi from 2019-01-22T07:00:13

Homo Deus - Breve storia del futuro #libroterapia38 from 2019-01-18T07:00:20

Motivazione personale: come aumentare la motivazione con la psicologia del significato from 2019-01-15T07:00:16

Ritorno al futuro - La recensione dello Psicologo from 2019-01-11T07:00:15

PRE-Suasione - Robert Cialdini #libroterapia37 from 2019-01-08T07:00:12

Esce fattore 1%, incontriamoci dal vivo! + 2 altre news ;-) from 2019-01-07T15:19:04

Dare un senso alla vita - Prima le cose importanti from 2019-01-04T07:00:21

Cambiare vita cambiando la mentalità - Le profezia che si autoavvera from 2019-01-01T07:00:20

Sviluppare grinta nei nostri figli (e collaboratori) from 2018-12-28T07:00:08

Inside Out - La recensione dello Psicologo from 2018-12-25T07:00:03

Cosa regalare ai bambini - Psicologia del dono from 2018-12-21T07:00:03

Buone feste + due novità in questa fine 2018 from 2018-12-19T19:09:43

Tutto quello che vuoi tu - Libri per la mente #Libroterapia36 from 2018-12-18T07:00:11

A Natale Regala Psicologia - 6 regali Psicologici per le persone cui vuoi bene ;-) from 2018-12-14T07:00:23

Psicologia del regalo perfetto - Formula First Minute - parte 2 from 2018-12-11T07:00:05

Psicologia del regalo perfetto - Formula First Minute - parte 1 from 2018-12-07T07:00:15

Gli sdraiati - Claudio Bisio e Francesca Archibugi - Intervista con lo Psicologo from 2018-12-04T07:00:11

Gli sdraiati - La recensione dello Psicologo from 2018-11-30T07:00:19

Innamoramento e disincanto nella coppia - Valeria Ugazio from 2018-11-27T07:00:16

Nativi digitali e tecnologie: consigli dalla psicologia from 2018-11-23T07:00:11

La storia dell'Aquila che si credeva Gallina - Influenze Negative from 2018-11-20T07:00:21

La trappola della felicita? #Libroterapia35 from 2018-11-16T07:00:26

Alla ricerca di Nemo - La recensione dello Psicologo from 2018-11-13T07:00:03

Quando le cose finiscono - Intervista a Philip Zimbardo from 2018-11-09T07:00:20

Pensare positivo: perchè non credo al pensiero positivo from 2018-11-06T07:00:10

La motivazione: una bolla destinata a scoppiare from 2018-11-02T07:00:22

GRINTA - il potere della passione e della perseveranza #Libroterapia34 from 2018-10-30T07:00:20

13 reasons why - La recensione dello psicologo from 2018-10-26T06:00:29

Rendere la lettura virale - Giorgio Nardone from 2018-10-23T06:00:11

Perdita di una persona cara: come elaborare il lutto from 2018-10-19T06:00:14

Quali aspetti della psicologia devono cambiare - Interviste a grandi Psicologi from 2018-10-16T06:00:55

5 libri per cambiare - Giorgio Nardone from 2018-10-12T06:00:37

Ansia, panico e fobie: le organizzazioni fobiche - Valeria Ugazio from 2018-10-09T06:00:03

Il Potere della Scrittura - Giorgio Nardone from 2018-10-05T06:00:03

100 Euro bastano - Libroterapia33 from 2018-10-02T06:00:05

Come scegliere i libri da leggere - Giorgio Nardone from 2018-09-28T06:00:05

Come affrontare gli Haters - Smettere di rimandare - Come essere più motivati - Q&A con Annalisa from 2018-09-25T06:00:06

Come legge un fuoriclasse - Le Abitudini di Giorgio Nardone from 2018-09-21T06:00:06

Perche? mi va tutto male - Bussola26 from 2018-09-18T06:00:07

Cambiare visione della vita con un'arancia from 2018-09-14T06:00:06

Ultimi aggiornamenti per incontrarmi dal vivo from 2018-09-12T16:10:08

Arriviamo a Napoli, Roma, Catania e Cagliari ;-)

Il potere delle abitudini - Charles Duhigg - Libroterapia32 from 2018-09-11T06:00:06

Il cinema nella scuola - Educazione Affettiva from 2018-09-07T06:00:07

Lavoro dei Sogni Vs Lavoro Sicuro from 2018-09-04T06:00:08

Litigare fa Bene - Daniele Novara - LibroTerapia31 from 2018-08-31T06:00:06

HER (LEI) - La recensione dello Psicologo from 2018-08-28T06:00:06

La leadership comunicativa - Emilio e Clementina Zugaro from 2018-08-24T06:00:06

Autostrada per la ricchezza - LibroTerapia30 from 2018-08-21T06:00:06

Indecisione: come decidere ciò che è giusto per te from 2018-08-17T06:00:06

La principessa che credeva nelle favole - Libroterapia29 from 2018-08-14T06:00:05

American Beauty - La recensione dello psicologo from 2018-08-10T06:00:06

Pensieri negativi: 3 strategie per affrontarli - La fusione e la defusione from 2018-08-07T06:00:07

4 ore la settimana - LibroTerapia28 from 2018-08-03T06:00:06

Dragon trainer - La recensione dello Psicologo from 2018-07-31T06:00:06

Recitazione e psicologia - Sergio Castellitto from 2018-07-27T06:00:06

Procrastinare: 4 indicazioni per non rimandare le cose from 2018-07-24T06:00:06

La caffettiera del masochista - LibroTerapia27 from 2018-07-20T06:00:07

Psicologia dello spettatore - Psicologia e Cinema from 2018-07-17T06:00:06

Workout della risata: 8 minuti per iniziare bene la giornata from 2018-07-13T06:00:07

Psicologia della risata - Intervista a Terenzio Traisci from 2018-07-10T06:00:06

Leadership e psicologia: 5 caratteristiche dei grandi Leader from 2018-07-06T06:00:06

L’era del cuore - ci vediamo a Milano? from 2018-07-03T15:23:15

Le ultime novità attraverso un breve messaggio audio riservato agli iscritti del mio podcast ;-)

La Cura Schopenhauer - LibroTerapia26 from 2018-07-03T06:00:06

Taxi Driver - La recensione dello psicologo from 2018-06-29T06:00:06

Psicologia del successo - Costruisci il tuo Puzzle from 2018-06-26T06:00:06

Come trovare il tuo mentore e accelerare la crescita personale from 2018-06-22T06:00:06

Mindset - Carol Dweck - LibroTerapia25 from 2018-06-19T06:00:06

The Truman Show - La recensione dello Psicologo from 2018-06-15T06:00:06

La scuola di oggi ha i giorni contati - Intervista a Giacomo Stella from 2018-06-12T06:00:06

I cinque linguaggi dell'amore - LibroTerapia24 from 2018-06-08T06:00:07

Ricomincio da capo - La recensione dello Psicologo from 2018-06-05T06:00:07

Matrimonio a prima vista - Intervista a Gerry Grassi from 2018-06-01T06:00:06

Passerà - La storia dell'allievo di Meditazione from 2018-05-29T06:00:06

The Circle - La recensione dello psicologo from 2018-05-25T06:00:06

Mindfulness - Intervista a Gennaro Romagnoli from 2018-05-22T06:00:06

Famiglia Monogenitoriale - 5 risposte ispirate al film Famiglia all'improvviso from 2018-05-18T06:00:06

Famiglia all'improvviso - la recensione dello Psicologo from 2018-05-15T06:00:07

Psicocibernetica LibroTerapia from 2018-05-11T06:00:05

Psicocibernetica, libro del chirurgo Maxwell Maltz, abituato a fare cambiare volto alle persone, qui mette a fuoco idee, tecniche e strumenti per cambiare in 21 giorni la plastica "interiore" delle...

Sto tornando... ;-) from 2018-05-10T09:03:25

Ci siamo! Dopo un lungo silenzio ricominciano i podcast! Ecco un paio di novità soprattutto per gli amici di Roma e Milano ;-)

Alcune novità a inizio 2018 ;-) from 2018-01-08T12:41:16

Programmare al meglio il nuovo anno - QA3 from 2017-12-29T17:00:04

Come programmare il nuovo anno?
Riassumo in questo breve video la mia routine di fine anno... quale la vostra?

Contattami su:
Listen

La psicologia del futuro cosa cambiera? tra 20 anni - Interviste34 from 2017-12-24T09:00:05

Come sarà la psicologia tra 20 anni?
ecco le previsioni di alcuni tra i più importanti psicologi italiani e internazionali.
Minutaggio e ospiti:
00:37 Claudio Bosio: L'esplorazione ...

Mommy - La recensione dello psicologo from 2017-12-19T17:00:05

Mommy: scritto e diretto da Xavier Dolan.
Una madre vedova, allevando da sola il figlio, un turbolento quindicenne affetto dalla sindrome da deficit di attenzione, trova nuova speranza quando ...

Hikikomori e ritiro sociale in Adolescenza - Antonio Piotti from 2017-12-14T17:00:04

Hikikomori e ritiro sociale: quale significato e quali sintomi in adolescenza?
Antonio Piotti in questa breve ma intensa intervista racconta alcune possibili interpretazioni di questo fenomeno...

Qualcosa e? cambiato - La recensione dello Psicologo from 2017-12-09T17:00:04

Qualcosa è cambiato (As Good as It Gets) è un film del 1997, diretto da James L. Brooks e interpretato da Jack Nicholson e Helen Hunt. Entrambi gli attori protagonisti vinsero il Premio Oscar. Il f...

Come guardare un film - le linee guida dello psicologo from 2017-12-04T17:00:03

Come guardare un film?
ecco alcune linee guida psicologiche parzialmente tratte dal libro di Brigit Wolz qui disponibile: http://amzn.to/2keQN4R...

Omosessualita? e coming out - Vittorio Lingiardi from 2017-11-29T17:00:03

Omosessualità e Coming out approfonditi da Vittorio Lingiardi.
Indice
00:34 E’ sempre bene fare coming out?
02:06 Accettare e comunicare il proprio orientamento
04:12 Quando la ...

Flessibilita? come allenarla - Stefano Gheno from 2017-11-24T17:00:04

La flessibilità mentale è una caratteristica fondamentale nel contesto storico odierno. Questa capacità può essere allenata e vedremo un esercizio di self help a questo proposito.
Con Stefano ...

Disturbo dissociativo di identita? 5 domande ispirate al film SPLIT from 2017-11-19T17:00:03

Disturbo dissociativo di identità: 5 domande ispirate al film SPLIT
Ho raccolto alcune domande ispirate dalla visione del film SPLIT - nelle sale dal 26 gennaio - e ho fornito chiarimenti e ri...

SPLIT - La recensione dello Psicologo from 2017-11-14T17:00:03

SPLIT - il film nelle sale cinematografiche in questi giorni racconta la storia di una persona affetta da disturbo dissociativo dell'identità, interpretata da James McAvoy per la regia di Night Shy...

Arte psicologia e cambiamento - Intervista a Philippe Daverio from 2017-11-09T17:00:04

Arte, Psicologia e Cambiamento: Luca Mazzucchelli intervista Philippe Daverio per la rivista "Psicologia Contemporanea".
Se questa breve sintesi della lunga chiacchierata fosse di tuo interess...

Adolescenti e aggressivita? - Alfio Maggiolini - Interviste41 from 2017-11-04T17:00:01

Adolescenti e aggressività, ne parlo con il prof. Alfio Maggiolini, con cui tocchiamo i seguenti punti:
00:27 Aggressività: quando diventa devianza e motivazioni.
02:39 Dall’etichettament...

4 modi in cui il cinema puo? aiutarci a crescere from 2017-10-29T16:00:05

I film possono aiutarci a crescere sotto diversi punti di vista, vediamo i principali..

Contattami su:
http://www.lucamazzuc...

Psicologia e cinema: binomio perfetto from 2017-10-24T15:00:04

Psicologia e cinema rappresentano un binomio capace di farci riflettere, crescere e stare meglio.
I motivi sono molti, ne riassumo però 3 in questo primo video del format "Il ciak dello psicol...

Come raggiungere gli obbiettivi - 5 cose che ho capito from 2017-10-19T15:00:04

Fatico a raggiungere gli obiettivi che mi prefiggo, vedo che mi distraggo spesso e sento che potrei dare molto di più di quanto invece capita. Sento di avere potenziale ma anche di andare avanti co...

La storia di Icaro: quello che non ti dicono from 2017-10-14T15:00:04

La storia di Icaro e la morale che non viene esplicitata....
Perchè la tragedia, nella vita, non è mirare troppo in alto e sbagliare, ma puntare in basso e schiantarsi.

Approfondisc...

La ricerca della felicità - Milano 17 Novembre from 2017-10-10T07:54:48

Prendi qui il biglietto dell'evento:
https://www.lucamazzucchelli.com/eventi/

Sopravvivere a una relazione a distanza from 2017-10-09T15:00:04

Relazioni a distanza: come sopravvivere a una relazione se per un periodo di tempo più o meno lungo dobbiamo essere separati dal nostro partner?
ecco 5 indicazioni utili a chi, come Emma, si t...

Scuola, insegnamento ed educazione: 3 punti critici from 2017-10-04T15:00:04

Scuola, insegnamento ed educazione, 3 riflessioni che ci tengo a condividere su come migliorarla...

Compra qui il testo di Giacomo Stella "tutta un'altra scuola" Listen

Paura di parlare in pubblico - 3 suggerimenti from 2017-09-29T15:00:04

Paura di parlare in pubblico: ecco 3 spunti dalla mia esperienza che possono tornare utili a chi deve parlare davanti ad altra gente...

Contattami su:
Listen

Mindlab - la tua palestra per la mente from 2017-09-24T15:00:05

Nasce MindLab - la tua palestra per la mente ;-)
Info qui: www.psicologo-milano.it/mindlab

Contattami su:
Listen

La storia del contadino: cosa e? buono e cosa e? cattivo? from 2017-09-19T15:00:01

La storia del saggio contadino ci insegna che ciò che nella vita ci accade è imprevedibile, ed etichettarlo come buono o cattivo comporta dei rischi.
L'esempio che ci fornisce il contadino ci ...

Crescita personale: quando gli altri non ti seguono from 2017-09-14T15:00:04

Crescita personale, cosa fare quando gli altri non vogliono ascoltare i tuoi suggerimenti....

Contattami su:
http://www.luca...

Creativita?: come favorirla.... from 2017-09-09T15:00:04

Come essere più creativi? in questo video fornisco i miei 3 suggerimenti per aiutarti ad aumentare le tue creazioni "creative" ;-)

Contattami su:
Listen

5 cose che condivido con chi insegue grandi obbiettivi from 2017-09-04T15:00:04

5 suggerimenti per realizzare un grande progetto , che ho appreso dalla realizzazione di ormai oltre 200 video su YouTube...

Contattami su:
Listen

3 acceleratori mentali del mio 2016 (sempre validi ;-)) from 2017-08-29T15:00:04

3 acceleratori mentali che mi hanno aiutato a rendere il 2016 un anno per me molto speciale ;-)
Vi parlo nel dettaglio di:
Mastermind;
Programmazione;
Un paio di trucchetti che...

Resisto dunque Sono - Pietro Trabucchi - LibroTerapia from 2017-08-24T15:00:04

Resisto dunque sono: un libro di Pietro Trabucchi che parla di stress e come contrastarlo attraverso la resilienza, ossia la nostra capacità di non spezzarci davanti agli eventi complessi della vit...

Le vostre zone erronee - LibroTerapia from 2017-08-19T15:00:03

Le zone erronee sono rappresentate da quelle abitudini e idee che generano in noi comportamenti autodistruttivi. Nella maggior parte degli esseri umani se ne riscontrano alcune più frequenti di alt...

Come ottenere il meglio da se? e dagli altri - LibroTerapia from 2017-08-14T15:00:04

Come ottenere il meglio da sé e dagli altri, di Anthony Robbins.
Mi sono avvicinato a questo libro cercando di lasciare da parte lo scetticismo legato alla figura dei GURU-motivatori, ma con l...

Vendere fa schifo se non sai come fare - LibroTerapia from 2017-08-09T15:00:04

Vendere fa schifo se non sai come fare, di Frank Merenda.
Libro che parla di vendita e come approcciarsi anche da un punto di vista mentale a questo tema.
Ecco tre cose che mi sono rimast...

Codice Montemagno - LibroTerapia from 2017-08-04T15:00:22

Il primo libro di Marco Montemagno raccoglie in maniera ragionata i testi dei suoi video più conosciuti.
Ecco tre cose che mi sono rimaste dalla sua lettura, per acquistarlo clicca qui: Listen

Perseverare e? umano - LibroTerapia from 2017-07-29T15:00:27

Perseverare non è diabolico ma umano: in questo libro vengono raccontate storie incredibili di persone che hanno sfidato limiti impensabili, portando la motivazione a livelli sovraumani.

Listen

Le armi della persuasione - Robert Cialdini - LibroTerapia from 2017-07-24T15:00:17

“Le armi della persuasione”: testo leggendario del mitico Robert Cialdini, che racconta in maniera lucida, rigorosa ma molto scorrevole come e perché si finisce per dire “sì”.

Acquistalo...

Due occasioni per incontrarci a settembre from 2017-07-19T15:02:21

Gli uomini vengono da marte, le donne da venere - LibroTerapia from 2017-07-19T14:00:08

Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere è il è libro più venduto al mondo sulle relazioni di coppia, scritto da John Gray.
L’idea base è che uomini e donne parlino due lingue different...

Come trattare gli altri e farseli amici - LibroTerapia from 2017-07-14T14:00:56

Come trattare gli altri e farseli amici: ecco le tre cose (tra le molte) che mi sono rimaste dalla lettura di questo best seller sulle relazioni interpersonali.
Buon ascolto e per comprare il ...

Disturbo Ossessivo Compulsivo - Valeria Ugazio from 2017-07-09T14:00:13

Disturbi Ossessivi - intervista a Valeria Ugazio molto completa e di sicuro interesse per tutti coloro che siano interessati ad approfondire l'argomento.

In particolare ecco l'indice de...

5 chiavi per il futuro - LibroTerapia from 2017-07-04T14:00:14

Le 5 intelligenze che dovremo coltivare per sopravvivere al mondo del lavoro e creare una vita di cui essere fieri, secondo Howard Gardner: psicologo statunitense diventato celebre per essersi oppo...

Depressione: il lato buono che non ti aspetti - Valeria Ugazio from 2017-06-30T14:00:55

Depressione e i suoi segreti, ovvero il lato buono e positivo insito in questa patologia, raccontati da Valeria Ugazio in questa intervista di Luca Mazzucchelli.
In particolare si parla di: Listen

Messaggio riservato per gli ascoltatori del podcast ;-) from 2017-06-27T11:41:25

Il 5 luglio a milano ci si vede? ;)

Crisi lavorativa: come fronteggiarla - Cesare Kaneklin from 2017-06-25T14:00:58

Come fronteggiare la crisi lavorativa? Tema molto attuale che approfondisco con Cesare Kaneklin, Professore ordinario di Psicologia del lavoro e delle organizzazioni in Cattolica, a Milano.
Qu...

Iscriversi a psicologia conviene? Intervista a Claudio Bosio from 2017-06-20T14:00:28

Faccio bene a iscrivermi a psicologia? conviene?
Ne parlo con il Preside dell'Università Cattolica di Milano Claudio Bosio in questa breve chiacchierata.
Minutaggio:
0:59 Alcuni mit...

Cosa succede dallo psicologo: ascoltare puo? cambiare? from 2017-06-15T14:00:21

Lo psicologo lavora principalmente sui racconti che le persone portano in seduta.
Le persone possono raccontare storie tra loro molto differenti. Alcune producono una buona qualità della vita,...

La comunicazione medico-paziente come strumento terapeutico from 2017-06-10T14:00:14

Nel v secolo a.C. Ippocrate aveva già individuato nel «il tocco, il rimedio, la parola» gli elementi essenziali dell’operare del medico. Sono passati più di due millenni, eppure gli insegnamenti de...

Linguaggio del corpo emozioni e bugie - TUTTI I SEGRETI from 2017-06-05T14:00:05

Il linguaggio del corpo ha i suoi segreti che gli scienziati hanno studiato e reso ormai disponibili ai più.
Ne parliamo in questa chiacchierata con Diego Ingrassia, esperto di comunicazione n...

Come superare i traumi psicologici... tirando patate! from 2017-05-30T14:00:24

Il trauma psicologico è spesso accompagnato da un forte senso di impotenza, e di questo tema parlo in questo video.
Il trauma psicologico segna uno spartiacque nel corso della vita, per cui da...

Arte, guarigione e sofferenza psicologica - Intervista a Marco Garzonio from 2017-05-25T14:00:28

Sofferenza psicologica, arte, guarigione e genialità sono legate da un rapporto particolare e curioso. Marco Garzonio ne parla ai microfoni di Luca Mazzucchelli portando diversi esempi tra i quali ...

Disturbi alimentari - intervista a Valeria Ugazio from 2017-05-20T14:00:11

I disturbi alimentari secondo Valeria Ugazio, patologia che studia da oltre 35 anni. Il minutaggio di questa chiacchierata:
00:11 Anoressia: il coraggio di una negazione.
04:19 Negazione...

Crisi e cambiamento- significato e opportunita? from 2017-05-15T14:00:48

"Non sono i fatti a turbare le persone, ma le opinioni che costruiamo attorno a loro" (Epicuro).
In questa frase c'è la chiave per approcciarsi nel migliore dei modi alla crisi, che come dicev...

11 Giulio Cesare Giacobbe- la psicoterapia evolutiva from 2017-05-10T14:00:20

Giulio Cesare Giacobbe racconta la psicoterapia evolutiva e il modello che ha sviluppato nel corso della sua esperienza psicoterapeutica.
Minutaggio degli argomenti trattati nella chiacchierat...

Psicoterapia - quale approccio scegliere? from 2017-05-05T14:00:44

Psicoterapia: come scegliere la propria scuola di formazione?
Alcuni dei più importanti psicologi che ho intervistato in questi anni forniscono la loro risposta.
Hanno partecipato a quest...

Giudizio degli altri e critiche - esercizio psicologico per ridimensionarli from 2017-05-01T14:00:39

Giudizio degli altri e critiche hanno su di te una influenza esagerata?
Ciò che ti viene detto condiziona eccessivamente il tuo comportamento?
Vorrei condividere con te un esercizio menta...

Neuroni Specchio e Psicologia - Giacomo Rizzolatti from 2017-04-28T14:00:07

I neuroni specchio saranno per la psicologia quello che il DNA è stato per la biologia. Questa profezia lanciata nell'anno 2000 sembra oggi avverarsi ben oltre le aspettative iniziali.
Di ques...

Il segreto del cambiamento - Testimonianze di grandi psicologi from 2017-04-22T14:00:03

Il segreto del cambiamento esiste veramente?
Non una unica risposta a questa domanda, ma almeno 15, quelle che alcuni grandi psicologi da me intervistati in questi anni hanno voluto darmi.
Listen

Profezie che si autoavverano - Quando il futuro determina il presente from 2017-04-18T14:00:44

Le profezie che si autoavverano sottolineano il ruolo che il futuro ha sul nostro presente, che è per altro ad oggi un tema troppo sottovalutato in psicologia.
Il rischio di soffermarsi troppo...

3 aneddoti per riflettere su cosa fa lo psicologo from 2017-04-14T13:00:27

Lo psicologo cosa fa? E' una domanda che in molti si pongono.
Con questi tre aneddoti - i miei preferiti sul tema - cerco di chiarire alcuni concetti e fornire degli spunti di riflessione.
Listen

In treatment - La recensione dello Psicologo from 2017-04-12T16:00:27

In Treatment, con Sergio Castellitto torna con la sua terza Stagione sui canali di Sky Atlantic e racconta la settimana lavorativa (e non) dello psicoterapeuta Dott. Mari.
Ecco per l'occasione...

In Treatment - Sergio Castellitto - Intervista con lo psicologo from 2017-04-11T16:00:15

In occasione del lancio della terza e ultima stagione della serie In Treatment, che racconta la vita lavorativa (e non) di uno psicoterapeuta, ho incontrato Sergio Castellitto, che interpreta propr...

Gli psicologi sono normali? La storia del guaritore ferito from 2017-04-10T12:57:58

Gli psicologi sono normali? Molte volte nella mia carriera ho sentito porre questa domanda.
Certo decidere di intraprendere come lavoro una professione che ti porta a stare a contatto con il m...

FAQTime 20 - Vi presento Helpsy from 2017-02-23T11:37:14

Diretta su FacebookLive numero 20, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)

Arriva MindLAB - La tua palestra per la mente! from 2017-02-09T20:39:37

Pochissimi giorni per usufruire dell'abbonamento mensile a MindLAB al costo di 29 euro invece che 47.
1 ora alla settimana con me nella quale parlare delle cose che interessano a voi, all'inte...

FAQTime 19 - Abitudini sane + alcuni libri che ho comprato from 2016-12-10T22:18:12

Diretta su FacebookLive numero 19, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook ;-)

FAQTime 18 - Organizzarsi al meglio + rispondo alle vostre domande from 2016-11-04T22:12:37

La mia Diciottesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su ...

Psicologia, vantaggi e convenienza - David Lazzari from 2016-10-10T17:00:39

Psicologia: quali vantaggi? perché conviene? funziona?
In questa breve intervista David Lazzari presenta una serie di dati e ricerche a sostegno della psicologia e dei benefici che la società...

Sconfiggere paura e timidezza- ecco il vaccino che ti aiuta from 2016-10-06T17:00:11

Sconfiggere paure e timidezza? in molti mi hanno chiesto un video pratico: ecco finalmente alcuni spunti per iniziare ad andare in questa direzione :-)
Credo che questo metodo sia utile quanto...

EMDR - superare i traumi psicologici. Intervista a Isabel Fernandez from 2016-10-02T17:00:37

EMDR per superare i traumi psicologici: la nuova tecnica psicologica spiegata da Isabel Fernandez.
Queste i punti che approfondiamo e relativo minutaggio:
00:20 Definizione di trauma e ti...

Imparare l'ottimismo, Martin Seligman - Libri per la mente from 2016-09-29T17:00:54

Imparare l'ottimismo, di Martin Seligman, è il libro scritto dal padre della psicologia positiva.
Tra i molti spunti, riflessioni ed esercizi, ecco le 3 cose che più mi sono rimaste dalla sua ...

Timidezza- 3 esperimenti per superarla from 2016-09-25T17:00:19

Timidezza: superarla ci aiuta a vivere meglio. Ecco 3 esperimenti che propongo ai timidi per cercare di avere maggiore facilità nel rompere il ghiaccio e aprirsi alle relazioni.
Se ti interess...

Diventare nonni oggi - intervista a Silvia Vegetti Finzi from 2016-09-21T17:00:59

Diventare nonni oggi è differente da anni fa, i nuovi nonni hanno caratteristiche in linea con quelle dei nuovi nipoti, e in questa intervista Silvia Vegetti Finzi ne parla ai microfono di Luca Maz...

Il Paradosso del Tempo, Philip Zimbardo - Libri per la mente from 2016-09-17T17:00:09

La paura di sbagliare rischia di paralizzarci in ogni nostro desiderio, ma in realtà ogni errore che commettiamo è il primo passo per capire come modificare ciò che non funziona e ottimizzare quell...

Paura di sbagliare - FAIL FAST - il segreto e? sbagliare in fretta! from 2016-09-13T17:00:29

La paura di sbagliare rischia di paralizzarci in ogni nostro desiderio, ma in realtà ogni errore che commettiamo è il primo passo per capire come modificare ciò che non funziona e ottimizzare quell...

Violenza: perche? e quale antidoto - Umberto Galimberti from 2016-09-09T17:00:56

Violenza: quale significato e quale antidoto? Umberto Galimberti ne parla ai miei microfoni, soffermandosi su parecchie riflessioni interessanti e utili spaziando dal terrorismo alla religione, dai...

Efficacia Personale - Libri per la Mente from 2016-09-09T17:00:23

Efficacia Personale è un libro di Piernicola de Maria ricco di spunti per migliorare se stessi e diventare più efficienti nella nostra quotidianità.
Puoi scaricarlo gratis da qui: Listen

Psicoterapia transpersonale - intervista a Pier Luigi Lattuada from 2016-09-05T17:00:34

Psicoterapia transpersonale raccontata da Pier Luigi Lattuada, medico e psicoterapeuta fondatore della scuola di formazione in psicoterapia tranpersonale.
Di seguito il minutaggio dell'intervi...

FAQTime 17 - alcuni libri da leggere + rispondo alle vostre domande from 2016-09-03T16:00:52

La mia diciassettesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi ...

Rabbia e aggressivita?- esercizio psicologico per renderle costruttive from 2016-09-01T17:00:30

La gestione della rabbia e dell'aggressività è una questione che, se non affrontata, rischia di creare innumerevoli problemi.
Una volta ho letto che la disperazione è rabbia senza alcun posto ...

FAQTime 16 - rispondo alle vostre domande from 2016-08-22T20:34:15

La mia sedicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su fa...

FAQ Time 15 - Speciale letture from 2016-08-15T18:00:34

La mia quindicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Oggi sperimento una nuova modalità: ogni ...

FAQ Time 14 - rispondo a tutte le vostre domande from 2016-08-10T16:00:51

La mia quattordicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi ...

FAQ Time 13 - rispondo a tutte le vostre domande from 2016-08-05T13:00:05

La mia tredicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su f...

Psicologia del tradimento- come crescere davanti al tradimento from 2016-07-31T17:00:42

La psicologia del tradimento mette in discussione la visione tradizionale per cui il tradimento è sempre stato considerato un marchio indelebile sotto il quale perire doloranti e disperati.
M...

Come cambiare quando cambiare e? difficile - Switch - libri per la mente from 2016-07-27T17:00:52

Come cambiare quando cambiare è difficile: Switch. Un libro appassionante sul cambiamento, ricco di spunti ed esercizi utili a migliorare la vita di individui e organizzazioni.
Puoi comprarlo...

La psicoterapia cognitivo comportamentale from 2016-07-23T16:00:59

Psicoterapia cognitivo comportamentale raccontata da Giovanni Maria Ruggiero, psichiatra e psicoterapeuta cognitivista, direttore della scuola Psicoterapia e ricerca (legata a Studi Cognitivi, dire...

FAQ TIME 12 - 3 abitudini per essere più efficaci from 2016-07-19T16:00:34

La mia dodicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto, concentrandomi sulle mie 3 abitudini quotidiane ...

Lo psicologo scolastico - oltre lo sportello d'ascolto from 2016-07-15T16:00

Lo psicologo scolastico: quale la sua funzione e come interpretare al meglio questo compito?
Ne parlo con Edoardo Perini, psicologo e psicoterapeuta.
Indice e minutaggio degli argomenti t...

Combattere la depressione - 3 accortezze per prevenire la tristezza from 2016-07-11T16:00:21

Combattere depressione e tristezza, Luca Mazzucchelli parla di alcuni segnali che possono destare la nostra attenzione e degli accorgimenti che possono aiutarci a contrastare la tendenza a chiuder...

FaqTime 11 - Relazioni di Coppia from 2016-07-07T16:00:31

La mia undicesima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto, con un particolare occhio di riguardo al tema de...

Scacchi e psicologia- 5 motivi per cui la scacchiera ci fa stare meglio from 2016-07-03T16:00:49

Scacchi e psicologia, due ambiti molto più vicini di quanto si possa pensare.
Giuseppe Sgrò, autore del libro "a scuola con i re", racconta come mai il gioco degli scacchi è uno strumento util...

Psicologia di coppia- 4 elementi perche? sia sana from 2016-06-30T16:00:11

Psicologia di coppia. La coppia "sana" esiste? Quali elementi la definiscono?
Secondo me almeno 4 sono gli elementi (per nulla scontati) che possono essere coltivati per dare più prospettiva a...

Alla Ricerca delle Coccole Perdute - Libri per la Mente from 2016-06-26T16:00:12

Alla ricerca delle coccole perdute, di Giulio Cesare Giacobbe, è uno dei libri che più vedo aiutare le persone a crescere e acquisire maggiore consapevolezza di quello che vogliono diventare.
...

Divorzio e separazione: 9 consigli per il bene dei figli from 2016-06-22T16:00:52

Divorzio e separazione, ecco 9 suggerimenti da tenere sempre a mente per preservare il bene dei figli: Luca Mazzucchelli intervista Mara Giani, psicologa e psicoterapeuta della famiglia.

Listen

FaqTime 10 - le mie risposte alle vostre domande from 2016-06-18T16:00:55

La mia decima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebo...

Cambiare gli altri- trucco efficace al 99% from 2016-06-14T16:00:21

Cambiare gli altri è spesso la richiesta con la quale le persone vengono nel mio studio.
Dopo avere a lungo studiato il cambiamento, sono giunto alle mie conclusioni personali: per cambiare gl...

I 5 rimpianti in punto di morte from 2016-06-10T14:00:46

Rimpianti in punto di morte: se sapessi che oggi è il tuo ultimo giorno di vita, che rimpianti avresti? Cosa ti pentiresti di non avere mai compiuto, o di avere fatto troppo poco?
La salute of...

Come leggere di piu? - 4 suggerimenti from 2016-06-06T14:00:49

Come leggere di più? domanda che mi ponete in molti, ecco allora i miei 4 suggerimenti per voi. Aspetto i vostri nei commenti sottostanti.

Se sei interessato al libro di Pennac che cito ...

Demenza senile- 7 suggerimenti per i famigliari from 2016-06-02T16:00:45

Alzheimer e demenze senili: argomento delicato ma di grande interesse, che approfondisco assieme ad Antonella Leonetti, collega psicologa.
Di seguito il minutaggio dell'intervista:
1:54 C...

La zona di comfort come allenamento mentale from 2016-05-30T13:00:18

La zona di comfort ti aiuta ad allenare la mente ed aumentare la tua crescita personale.
Le cose che possiedi e che hanno valore sono state ottenute uscendo dalla zona di comfort.
Pensa ...

Stop Stress - La bussola del benessere from 2016-05-27T16:00:42

La mia settima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su faceb...

FaqTime 09 - le mie risposte alle vostre domande from 2016-05-25T16:00:54

La mia nona diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebook...

Psicoterapia sistemico relazionale: patologia e cambiamento from 2016-05-23T14:00:31

Ti è piaciuto questo video? iscriviti alla mia newsletter: http://www.psicologo-milano.it/newsle...
Chiacchierata con Ferdi...

Uno psicologo nei lager - libri per la mente from 2016-05-19T14:00:33

Uno psicologo nei lager è il titolo del libro di Viktor Frankl, che puoi comprare qui: http://amzn.to/1kPBm3h
In questa breve recensione i 4...

Creare e attirare la fortuna - La bussola del benessere from 2016-05-15T14:00:14

Avere fortuna significa creare fortuna, perché è tutta una questione di percezione.
Ci sono alcune indicazioni che, se tenute a mente, ti possono aiutare a creare maggiore fortuna attorno a t...

FaqTime 08 - le mie risposte alle vostre domande from 2016-05-13T15:00:04

La mia settima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su faceb...

"Lo psicologo di base" - Intervista al Prof. Solano from 2016-05-11T14:00:14

Lo psicologo di base è un progetto che vuole affiancare uno psicologo in ogni studio di medicina generale, per diminuire le spese sanitarie pubbliche e aumentare il benessere dei cittadini.
Lu...

Cambiare vita- 5 minuti per facilitare il cambiamento from 2016-05-07T13:00:39

Cambiare in 5 minuti vuol dire combattere la tendenza a rimandare e iniziare dai piccoli passi per produrre grandi cambiamenti.
Come diceva Al Pacino nel monologo di "ogni maledetta domenica" ...

FaqTime 07 - le mie risposte alle vostre domande from 2016-05-05T08:00:23

La mia settima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su faceb...

Come realizzare i tuoi sogni - Bussola del Benessere from 2016-05-03T13:00:23

Come realizzare i tuoi sogni è la domanda cui rispondo oggi, fornendo le 4 indicazioni che più hanno aiutato a realizzare i miei.
Spero possano darti qualche spunto in più per impostare al meg...

Psicoanalisi for dummies - intervista a Francesco Bisagni from 2016-04-30T13:00:54

Psicoanalisi per principianti, l'ABC della teoria freudiana raccontata con parole semplici dallo psicoanalista Francesco Bisagni.
Minutaggio della chiacchierata:
00:50 La differenza psico...

FaqTime 06 - le mie risposte alle vostre domande from 2016-04-28T08:00:18

La mia sesta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su faceboo...

Il cambiamento: funzione spontanea della mente "qualunque" from 2016-04-26T13:00:25

Chiacchierata con Miriam Gandolfi, psicologa e psicoterapeuta che ha recentemente pubblicato il libro "Psicoterapia, Manuale di tessitura per il cambiamento".
Minutaggio della chiacchierata: Listen

Il monaco che vendette la sua ferrari - Robin Sharma from 2016-04-22T13:00:43

Il monaco che vendette la sua ferrari è un libro di Robin Sharma che contiene esercizi e riflessioni molto utili a chi vuole avere una indicazione per ritrovare se stesso e affrontare al meglio i c...

FaqTime 05 - le mie risposte alle vostre domande from 2016-04-18T15:00:59

La mia quinta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebo...

Esercizio di self help - dal bisogno al desiderio from 2016-04-15T14:00:23

Crescita personale e self help: ecco un esercizio pratico per mettere a fuoco i propri desideri e acquisire energie per raggiungere gli obiettivi.
Scarica la matrice qui: Listen

L'esercizio della gratitudine from 2016-04-11T13:00:41

Come essere più felici? L'esercizio della gratitudine permette di essere più felici, ad apprezzare quanto di buono già hai attorno a te. Più Dai, Più Hai!
Per approfondire questo tema ti sugge...

Psicologia dell'italiano medio - da Andreotti al terzo Reich, come cambiamo e come diventeremo from 2016-04-07T13:00:39

Psicologia dell'italiano medio: oggi è possibile delineare alcuni tratti comuni a tutta la popolazione, valutare come nel corso degli anni sono cambiati e ipotizzare come nel futuro i tratti psicol...

Faqtime 4: le mie risposte alle vostre domande from 2016-04-05T09:00:50

La mia quarta diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su facebo...

Terapia breve strategica- intervista a Giorgio Nardone from 2016-04-03T13:00:14

La terapia breve strategica raccontata da Giorgio Nardone.
Ecco il minutaggio della nostra chiacchierata:
01:07 Radici teoriche dell’approccio di Nardone: Palo Alto
02:47 Radici pi...

4 suggerimenti per fare i conti con i bulli from 2016-03-30T11:00:29

Bullismo e suggerimenti per non minare l'autostima per meglio affrontare il bullismo a scuola, il cyber bullismo e il bullismo nella vita di tutti i giorni.
Listen

FAQTime 03 - Rispondo a tutte le vostre domande from 2016-03-28T11:00:07

La mia terza diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su faceboo...

Terapia sistemico relazionale: intervista a Valeria Ugazio from 2016-03-26T12:00:18

La terapia sistemico relazionale raccontata da Valeria Ugazio, che si sofferma in particolare sull'originale approccio che lei ha sviluppato e che insegna presso la sua scuola di psicoterapia eist....

Pensare troppo: quando fa male? Libri per la mente from 2016-03-22T12:00:11

Quando pensare troppo fa male? Nel libro "Cogito Ergo Soffro" Giorgio Nardone offre spunti di riflessione sul pensiero utile alla creatività e quello che invece ci paralizza.
Puoi acquistarlo ...

FAQTime 02 - Rispondo a tutte le vostre domande from 2016-03-20T14:00:18

La mia seconda diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue domande, seguimi su faceb...

Vincere lo stress con la resilienza - intervista a Pietro Trabucchi from 2016-03-18T12:00:05

Il prof. Pietro Trabucchi, esperto in psicologia dello sport, mi ha concesso un'intervista sul tema resilienza e stress, che volentieri condivido sul mio canale video. Ho apprezzato molto il suo li...

Analisi transazionale - Intervista a Giorgio Piccinino from 2016-03-14T12:00:58

Analisi transazionale: in cosa consiste?
Intervista a Giorgio Piccinino, analista transazionale partner del centro Berne, che sviscera alcuni punti cardine sul tema, in particolare ecco il mi...

FAQ-TIME 01 LIVE from 2016-03-13T20:11:42

La mia prima diretta su FacebookLive, nella quale rispondo a tutte le domande che i fan della pagina facebook Luca Mazzucchelli mi hanno posto.
Aspetto anche le tue, seguimi su facebook ;-)

Come smettere di rimandare le cose from 2016-03-10T12:00:03

Procrastinare è la tendenza di rimandare a domani ciò che potresti fare oggi.
In questo breve video i miei 4 punti cardinali per contrastare la procrastinazione ed essere più efficaci.
Listen

Psicologia: come aiutare chi non vuole aiuto? con Marco Schneider from 2016-03-07T11:00:21

Intervista di Luca Mazzucchelli a Marco Schneider, psicologo e psicoterapeuta, nella quale vengono fatte alcune riflessioni sulle situazioni, sempre più frequenti, in cui si chiede di effettuare pr...

Disturbi specifici dell'apprendimento con Gianluca Lo Presti from 2016-03-04T11:00:46

Disturbi Specifici dell'Apprendimento: intervista a Gianluca Lo Presti sulle strategie pratiche che può seguire un genitore dall’identificazione precoce, passando per la documentazione necessaria s...

Chi ha spostato il mio formaggio - Libri per la mente from 2016-03-01T11:00:40

Chi ha spostato il mio formaggio è una semplicissima favola che rivela una grande verità sulla vita e sul cambiamento.
Libro consigliato a tutte le persone che si apprestano ad affrontare un c...

Psicoterapia della gestalt: intervista a Riccardo Zerbetto from 2016-02-26T11:00:19

Psicoterapia della Gestalt: ne parlo assieme a Riccardo Zerbetto, fondatore e direttore del Centro Studi di Terapia della Gestalt.
Minutaggio della chiacchierata:
01:02 La concezione del ...

4 consigli se vai dallo psicologo from 2016-02-23T11:00:49

Andare dallo psicologo è vissuto con le più diverse aspettative.L'esito della terapia è influenzato da diversi fattori, tra i quali anche l'atteggiamento mentale di chi ne fa richiesta. Ecco i miei...

Psicologia positiva e self empowerment: esercizio per il benessere from 2016-02-19T11:00:26

Psicologia positiva e empowerment: Luca Mazzucchelli intervista Stefano Gheno, Presidente della Società Italiana di Psicologia Positiva (ww...

Libroterapia - Perchè devi leggere di più from 2016-02-16T15:00:33

I libri sono strumenti di crescita personale necessari per diventare persone migliori e per realizzare le nostre potenzialità.
Readers Are Leaders vuol dire che chi accede alla conoscenza dei ...

Combattere le relazioni tossiche from 2016-02-12T14:00:43

Le relazioni pericolose assorbono le nostre energie invece che darcene di nuove. Ecco come riconoscerle e 4 punti cardinali per mettere fine a queste situazioni.
Per approfondire il tema sugge...

Motivazione: esercizio con Gennaro Romagnoli from 2016-02-08T13:00:24

Gennaro Romagnoli (www.psicologianeurolinguistica.net) racconta la tecnica del Bi-pensiero per affrontare le situazioni che ci...

4 abitudini mentali per il tuo 2016 from 2016-02-04T12:16:17

4 abitudini mentali che ho imparato nel 2015 e che vorrei portare con me rafforzate nel 2016...
Ma prima, come di consueto a chiusura anno, il pensiero va a mettere a fuoco quanto accaduto in ...

10 Tradimento e crescita from 2014-10-07T13:00:02

Il tradimento è una condizione indispensabile alla nostra crescita.
Spesso ci si trova nelle condizioni in cui o si tradiscono gli altri e le loro aspettative, o noi stessi e i nostri bisogni....

09 Rendi La Rabbia Costruttiva from 2014-09-30T13:00:50

La rabbia è una emozione che ci salva la vita. Ci da la forza di dire basta, di cambiare le cose e di realizzare i nostri progetti.
Certo occorre però incanalarla in modo che veramente possa e...

08 Reagire Ai Traumi... Tirando Patate from 2014-09-23T13:00:51

Se restiamo inermi davanti a ciò che ci mette in difficoltà, pagheremo poi conseguenze peggiori.
Ecco una breve storia che potrà aiutarti a comprendere l'importanza di reagire a ciò che ti par...

07 Viva la crisi from 2014-09-16T13:00:29

Abbiamo la tendenza a vedere la crisi come una situazione che ci toglie opportunità e risorse.
Questo non è sempre vero, e in questo Podcast spiego perché è bene cambiare punto di vista rispe...

06 Rivaluta Critiche e Giudizi Altrui from 2014-09-09T13:00:49

Un esercizio rapido e utile a rivalutare e soppesare le critiche che ci vengono poste da chi ci sta vicino.
Il giudizio degli altri, per alcuni, è un peso che impedisce alla persona di esprime...

05 Vaccinati Alla Paura from 2014-09-02T13:00:05

E' arrivato il vaccino alla paura. Lo somministri da solo e con modalità e tempi da te decisi.
Ecco un esercizio pratico per migliorare il tuo rapporto con ciò che ti spaventa: provare per cre...

04 Sbaglia In Fretta from 2014-08-26T12:00:17

Il modo migliore per utilizzare un buon approccio psicologico all'errore è quello di toccare con mano il fallimento.
E' solo così che è possibile crescere e imparare.
Maggiori informazio...

03 - L'esercizio del "Come Se" from 2014-08-19T12:00:16

Le profezie che si autoavverano possono insegnarci molto sull'importanza che ha, sul nostro presente, ciò che pensiamo e ci aspettiamo dal futuro.
Ecco allora un breve esercizio per utilizzare...

02 La Zona Di Comfort from 2014-08-12T12:00:49

Quando stai al suo interno bruci il valore che hai a oggi accumulato, quando esci fuori invece ne produci di nuovo. Ecco come funziona la zona di comfort e cosa puoi fare per utilizzarla al meglio....

01 Cambiare in 5 minuti: ecco come! from 2014-08-02T22:34:58

Spesso nei processi di cambiamento la parte più difficile è compiere il primo passo. Ecco allora un pratico e utile esercizio che in soli 5 minuti è capace di mettere in discesa una strada altrimen...