Meditazione della Montagna - a podcast by Dott.ssa Innocenza Pannella

La meditazione della montagna è una visualizzazione che permette di ritrovare in se stessi un profondo senso di stabilità e contemporaneamente la possibilità di tollerare i cambiamenti che accadono in torno a voi.
Concedetevi del tempo per dare vita ad una meditazione sul respiro e poi procedete con la seguente visualizzazione.


Concentration by Kevin MacLeod
Link: https://Incompetech.filmmusic.io/sono/3536-concentration
L’incense: http://creativecommons.org/license/by/4.0

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