Was tun, wenn negative Emotionen überborden? - a podcast by IAP Institut für Angewandte Psychologie

Wir alle kennen das, wenn negative Gefühle überhandnehmen, dann können wir kaum mehr klar denken und schon gar nicht mehr sinnvoll handeln. Im Podcast spricht die Psychologin Dr. Désirée Rehnert darüber, welche Ressourcen uns helfen damit umzugehen, negative Emotionen zu regulieren, … vom Grübeln wieder ins Handeln zu kommen und unser Wohlbefinden zurückzuerlangen. Jetzt reinhören!


Weiterführende Linkshttps://www.zhaw.ch/de/psychologie/dienstleistung/beratung-coaching/
https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/rehn/https://www.linkedin.com/in/dr-d%C3%A9sir%C3%A9e-rehnert-289b72145/
https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/person/gund/https://www.linkedin.com/in/ellen-gundrum-b9a633142/

Further episodes of Psychologie konkret

Further podcasts by IAP Institut für Angewandte Psychologie

Website of IAP Institut für Angewandte Psychologie