21.Styr oron ditt liv? Om generaliserad ångest (GAD) - a podcast by Sandra Axelsson & Åsa Persson

I stort sätt alla människor har någon gång i livet upplevt ångest och oro. Ångest är en naturlig del av den mänskliga existensen. Oro kan vara funktionellt vid problemlösning eller göra så att vi står mer förberedda inför olika uppgifter och utmaningar i livet. Men om man under en längre tid har upplevt överdriven oro för flera vardagliga saker och samtidigt har en upplevelse av att oron inte går eller är mycket svår att kontrollera kan det hända att det handlar GAD (generaliserat ångestsyndrom). 

Further episodes of Psykologsnack

Further podcasts by Sandra Axelsson & Åsa Persson

Website of Sandra Axelsson & Åsa Persson