RUOK19 โซเชียลมีเดียตอบสนองจิตใจคนอย่างไร แล้วใช้บ่อยแค่ไหนถึงเรียกว่าติด - a podcast by THE STANDARD

เราได้ยินกันอยู่เป็นประจำว่าทุกวันนี้คนติดสมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดียกันมากขึ้น คำถามที่ตามมาก็คือเรามักสงสัยว่าที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ล่ะเรียกว่าติดหรือเปล่า

R U OK เอพิโสดนี้ ปอนด์ ยาคอปเซ่น ชวน ดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว มาค้นให้ลึกลงไปว่าในโซเชียลมีเดียมันมีอะไรที่ตอบสนองความต้องการความรู้สึกคน จนสามารถทำให้ติด พร้อมร่วมกับสังเกตอาการทางใจและทางกายที่บ่งชี้ว่าการใช้โซเชียลมีเดียที่มากเกินไป

Time index
02:55 โซเชียลฯ ตอบสนองความต้องการลึกๆ ของคนเราอย่างไร
06:06 โซเชียลฯ ทำให้การเชื่อมโยงของมนุษย์เป็นรูปธรรมมากขึ้น
08:23 วิธีสังเกตอาการติดโซเชียลฯ แบบเริ่มต้น
12:48 ติดโซเชียลฯ ก็ลงแดงไม่ต่างกับการติดอย่างอื่น
14:27 วิธีการเยียวยาการติดโซเชียลฯ เบื้องต้น

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/ruok19/

Further episodes of R U OK

Further podcasts by THE STANDARD

Website of THE STANDARD