#3: Die Big Six für ein glückliches Leben - a podcast by Silja Mahlow

Was, wenn es ein paar einfache Techniken geben würde, die dich immer glücklicher machen könnten? Die dein Hirn sanft umprogrammieren, so dass dein Glas künftig eher halb voll als halb leer ist?

In dieser Folge teile ich mit dir meine „Big Six“ – meine sechs Tricks, um mich besser und besser zu fühlen. Alle sechs sind einfach umzusetzen, alles was du brauchst ist die Lust zu beginnen. Bist du dabei?

Mehr findest du hier: www.gluecksplanet.com www.siljamahlow.de www.gluecksjahre.de

Das Buch aus der Folge: Martin Seligman: „Flourish – wie Menschen aufblühen“

Mentioned in this episode:

PS: Für einen magischen Start ins neue Jahr schau dir mein wunderbares MAGIC Programm unter: https://siljamahlow.de/magic-angebot/ an mit zwei sehr besonderen Liveworkshops. Alle Informationen findest du hier: https://siljamahlow.de/magic-angebot/

ZzN

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

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