EP 31: Coaches Roundtable (mit Cosima und Arthur) - a podcast by Ad KKL & Daniel Dettlaff

Face to Face Q&A mit Cosima und Arthur in Kiel zu Besuch bei Daniel mit folgenden Fragen:

• Was sind eure Lieblingsgewichtheber*innen?


• Was sind die negativen Aspekte, wenn man Crossfit und Gewichtheben gleichzeitig trainiert?


• Wie pflegt ihr eure Hände? Benutzt ihr Zughilfen und Tape?


• Macht die DM unter entsprechenden Auflagen Sinn dieses Jahr? Gibt es andere Möglichkeiten?

Unterstützt uns auf Patreon unter >>http://www.patreon.com/randommaxout<<. Dort könnt ihr das schon ab 1$ im Monat machen. Ab 5$ im Monat bekommt ihr zusätzlich Zugriff auf Trainingsplänen von uns. Aktuell gibt es einen neuen Sprint- und Sprungplan von Adnan und das Teamprogramming von Daniel, welches eigens für den neu gegründeten Verein geschrieben wurde.

Solltet ihr auf der Suche nach einer guten Langhantel sein, dann schaut doch mal bei >>http://www.weightliftinghouse.com<< vorbei und bestellt euch die WL-House Barbell vor. Ab 300€ bekommt ihr eine Hantel, welche sonst nur im Bereich von +700 € zu finden ist. Mit dem Gutscheincode >>RANDOMMAXOUT<< bekommt ihr 10 € Rabatt auf eure Bestellung.

Seid ihr auf der Suche nach Trainingsplänen oder ein Remote Coaching? Schreibt @ad_kkl oder @danieldettlaff auf Instagram an. Ab 120€ monatlich betreuen wir euch mit Trainingsplänen, Technikfeedback und allem, was für ein vernünftiges Training wichtig ist.

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