EP 48: Zusatzübungen sind Auslegungssache (mit Lena Tomkowiak) - a podcast by Ad KKL & Daniel Dettlaff

Lena Tomkowiak ist Teilinhaberin der Athletenschmiede Kiel und studierte Sportwissenschaftlerin. Nebenbei ist sie noch Deutsche Meisterin 2019 in der Klasse bis -55kg und hebt in der aktuellen Saison für den SV Germania Obrigheim 1897 e.V. Wir haben ein wenig über ihre aktuelle Situation, ihre Bachelorarbeit, die Athletenschmiede und ihren Werdegang im Sport geredet.

Lena und die Athletenschmiede könnt ihr auf Instagram finden unter: @lenatomkowiak @athletenschmiedekiel



Habt ihr Fragen? Dann stellt uns sie über Patreon. Dort könnt ihr ab 1$ im Monat unterstützen >>patreon.com/randommaxout<

Seid ihr auf der Suche nach individuellen Trainingsplänen oder ein Remote Coaching? Schreibt uns @randommaxout auf Instagram an. Ab 120€ monatlich betreuen wir euch mit Trainingsplänen, Technikfeedback und allem, was für ein vernünftiges Training wichtig ist.  Solltet ihr dann noch auf der Suche nach einer guten Langhantel sein, dann schaut doch mal bei >>weightliftinghouse.com<< vorbei und bestellt euch die WL-House Barbell vor. Ab 300€ bekommt ihr eine Hantel, welche sonst nur im Bereich von +700 € zu finden ist. Mit dem Gutscheincode >>RANDOMMAXOUT<< bekommt ihr 10 € Rabatt auf eure Bestellung.

Further episodes of Random Maxout Podcast

Further podcasts by Ad KKL & Daniel Dettlaff

Website of Ad KKL & Daniel Dettlaff