3 häufige Fehler beim Kalorienzählen | Mach es richtig! | ROC TV | Folge 79 - a podcast by Chris ROC Rohrhofer
from 2023-01-22T17:00:58
Wenn man eine Diät erfolgreich durchziehen möchte, dann kommt man am Kalorienzählen meist nicht vorbei.
Dennoch muss man sich im Klaren sein, dass die Sache mit dem Kalorienzählen etwas komplizierter ist, als man auf den ersten Blick denkt.
👉 Denn:
Eine Kalorie ist nicht gleich eine Kalorie
In dieser Folge teile ich 3 häufige Fehler aus der Praxis, die beim Kalorienzählen gemacht werden.
Ich freue mich auf Dein Feedback in Form einer Bewertung.
Feinste Grüße und alles Gute,
Chris "The ROC"
#rocsports #kalorienzählen #diätrichtigmachen
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