#60 Warum HiT&HIIT Sessions Dich nicht schneller machen (Crossfit und VO2max Paradoxon). - a podcast by Doc Leonie, Doc Golo und Rocket Racing
from 2021-08-30T17:00
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Warum eine zwanghafte Verbesserung der VO2max durch HIIT Sessions dazu führt, dass Du Dich verletzt, ausbrennst und nicht besser wirst. Besonders interessant für Amateur Athleten!
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