Folge 10: Das richtige Lauftempo, Laufuhren, Sport-BHs, Rückwärtslauf-Weltrekord, Marathon unter 2 Stunden? - a podcast by RUNNERS WORLD Deutschland

Welche Funktionen sollte meine Laufuhr haben? Wie findet man das passende Lauftempo und was ist wichtig beim Sport-BH? Plus: Kipchoges 2-h-Projekt und der Weltrekord im 100-km-Rückwärtslaufen.

01:30 min:Martin erklärt, wie man das richtige Lauftempo findet
12:35 min:Henning zur Frage: Was muss eine Laufuhr eigentlich können?
30:40 min:Jana und Britta zu Sport-BHs
39:20 min:Weltrekord im 100 km Rückwärts-Laufen für Markus Jürgens: Magdalena war dabei und berichtet
45:55 min:Eliud Kipchoge will einen Marathon in unter 2 Stunden laufen. Martin und Claus diskutieren

Further episodes of RUNNER'S WORLD Podcast

Further podcasts by RUNNER'S WORLD Deutschland

Website of RUNNER'S WORLD Deutschland