Folge 108: So geht Abnehmen mit Laufen – und zwar richtig - a podcast by RUNNERS WORLD Deutschland

Dr. Georg Abel ist Ernährungswissenschaftler und Sportler. Er war schon als Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement tätig und betreut derzeit als Coach viel AthletInnen in Ernährungsfragen. Wir haben ihn gefragt, wie man gesund und nachhaltig – ohne Crash-Diäten – mit Joggen sein Gewicht reduzieren kann und darüber hinaus besprochen, welche Rolle die Ernährung bei welchem läuferischen Leistungsziel spielt.

Mitwirkende in Folge 108: Dr. Georg Abel, Ela WildnerPostproduktion: Joshua Zivkovic​

Further episodes of RUNNER'S WORLD Podcast

Further podcasts by RUNNER'S WORLD Deutschland

Website of RUNNER'S WORLD Deutschland