Folge 3: Marathon schaffen, Laufbekleidung im Winter, Crossläufe - a podcast by RUNNERS WORLD Deutschland

Was muss ich tun, um einen Marathon zu schaffen? Welche RW-Challenge wartet im Februar auf euch? Und was ist beim Rennen im Winter wichtig in puncto Laufbekleidung? Fragen über Fragen – die Antworten haben wir in Podcast-Folge Nummer drei für euch.

00:55 min:Vorschau auf die Februar-Marathon-Challenge #rwmarathonfebruar
05:30 min:Was muss ich tun, um einen Marathon zu schaffen?
14:15 min:Stefan und Henning erzählen vom Crosslauf
18:45 min:Wie zieht man sich zum Laufen bei Kälte richtig an?

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